Нормально ли артериальное давление 140 на 80 мм рт.ст. и нужно ли что-то делать для его снижения?

Секрет долголетия в сосудах

Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше

Узнать больше…

Каждый человек сталкивается с повышением артериального давления до 140 на 80 мм рт. ст. Если такое повышение произошло, но уделить здоровью пристальное внимание, потому что такое увеличение показателя систолического АД говорит о ярко выраженных заболеваниях в организме. Более 90% людей, имеющих давление 140 на 80, сталкиваются с различными внутренними нарушениями, которые препятствуют нормальной работе организме. Поставить точный диагноз, подобрать метод лечения сможет специалист после обследования и получения заключения экспертизы. Самолечение в данном случае не уместно.

Нормальным считается давление 120 на 80 мм рт. ст., при котором человек чувствует себя бодро, у него наблюдается активная физическая деятельность и хорошее настроение. Специалисты утверждают, что для каждого человека свойственно свое «нормальное» давление, при котором он может вести активный образ жизни. С возрастом артериальное давление может увеличиваться, это говорит об утере эластичности сосудов, которые не справляются со всеми обязанностями, нарушая работу сердечно-сосудистой системы.

Верхнее давление 140 нижнее 80

Если диастолическое давление в норме, а систолическое несколько завышено, имеет место начальная форма артериальной гипертензии. Например, может быть верхнее давление 140, нижнее 80, и уже у врача появляется повод для тревоги. Если не выровнять границы своевременно, гипертония только прогрессирует, и болезнь в скором времени станет хронической. Указанный предел 140 на 80 свидетельствует, что в организме развивается изолированная систолическая артериальная гипертензия. Чаще такая проблема касается женщин, но и мужчины страдают от дисбаланса АД.

• Высокий пульс при высоком давлении — что делать
• Систолическое давление 100, а диастолическое 80 — причины, симптомы, медикаментозное и народное лечение
• Нижнее давление повышенное или пониженное — норма по возрасту, причины отклонений и препараты для лечения

Когда обратиться к врачу?

Причины давления 140 на 80

Высокое верхнее давление при нормальном нижнем – показатель патологии, которую требуется выявить клиническим и лабораторным путем. Если своевременно определить причины давления 140 на 80, общее состояние пациента можно стабилизировать немедикаментозными методами. Такое заболевание чаще развивается у лиц до 30 лет, при этом успешно лечится гипертензивными сборами. Причины развития спазмов кровеносных сосудов с нарушением пульса следующие:

• генетическая предрасположенность;
• неправильное питание и вредные привычки;
• заболевания почек;
• патологии кровяных сосудов;
• болезни эндокринной системы;
• хронический стресс;
• коарктация аорты.

Профилактика

Укрепить сердечную мышцу помогают ежедневные физические упражнения, легкий спорт, закаливание, отказ от вредных привычек. При выраженных симптомах заниматься самолечением противопоказано, только адекватная медицинская помощь поможет избежать осложнений.

Давление 140 на 80 при беременности

При вынашивании плода объем крови в сосудах беременной женщины стремительно увеличивается. Эластичности сосудистых стенок не всегда хватает, чтобы пропускать системный кровоток в привычном темпе. По этой причине врачи не исключают повышенное давление 140 на 80 при беременности, которое доставляет внутренний дискомфорт. Оно может стать причиной немедленной госпитализации пациентки. Прием медикаментов от давления для беременной женщины строго ограничен, иначе можно навредить.

Использовать для лечения настойки боярышника, валерианы и пустырника не рекомендуется, поскольку присутствие в натуральном составе спиртовой основы негативно сказывается на внутриутробном развитии. При жалобах пациентки врачи рекомендуют употреблять в рацион бруснику, калину, пить чай с мелиссой, по медицинским показаниям принимать мочегонные средства. При выраженных признаках гипертонии беременной назначают Дибазол с Папаверином в одной ампуле для выполнения инъекций. Любые назначения проводятся под строгим врачебным контролем, чтобы не сбивать сердечный ритм.

Что делать

Нарушения АД — распространенная проблема среди детей и подростков. Кроме гипертензии, встречаются случаи, когда, наоборот, необходимо повысить давление.

Ошибкой родителей в случае такой проблемы может явиться уверенность, что они сами знают, как повысить или снизить давление, но неправильное лечение способно лишь усугубить ситуацию и привести к развитию у больного сердечно-сосудистых патологий.

Только врач, осмотрев пациента и получив результаты диагностики, решает, что делать в конкретной ситуации. Для подростков это чаще всего означает нормализацию АД в соответствии с возрастом, полом и физическими параметрами.

В основном снижение давления проводят методами немедикаментозной терапии, направленными на изменение образа жизни подростка:

• избавление от избыточной массы тела;
• повышение физической активности;
• корректировка режима питания, ограничения на некоторые продукты в рационе.

Определяя, как снизить АД, врач может посоветовать не слишком тяжёлые, но активные нагрузки: долгие прогулки пешком, плавание, катание на велосипеде, бег трусцой дольше 30 минут.

Одной из основных мер, снижающих давление у подростков, является устранение отрицательных эмоциональных факторов. Важно выяснить, что могло стать причиной психической нестабильности ребенка, приведшей к гипертензии: проблемы с учебой, конфликты с ровесниками или в семье. Для этого может понадобиться помощь психолога или психотерапевта. Чтобы эффект от терапии появился скорее, посещать специалиста желательно всей семьей.

Диета для гипертоников основана на таких правилах:

• употреблять в сутки не больше 7 г соли;
• минимизировать количество простых углеводов;
• предпочитать растительные жиры (не меньше трети рациона жиров растительного происхождения);
• забыть о кофе и крепком чае;
• исключить алкоголь;
• не есть жирного мяса и рыбы;
• не питаться консервами, острым и копченым;
• не добавлять специи;
• употреблять витамины;
• питаться по дробному принципу (4–5 раз в сутки).

Добавить же в меню подростка, страдающего гипертензией, нужно продукты, содержащие магний и калий: сухофрукты, орехи, кабачок, бананы, персики, цветную капусту, овсянку, творог, твёрдый сыр.

Таблетки от давления могут назначить в случае, если отсутствует эффект от немедикаментозной терапии.

При развитии вторичной гипертензии лекарства назначаются обязательно. В этом случае также прописывается терапия основного заболевания. Обязательно нужно принимать медикаменты, если были поражены органы-мишени: сетчатка (дегенеративные изменения невоспалительного характера), сердце (гипертрофия левого желудочка).

Давление 140 на 80 у подростка

В подростковом периоде проблема со здоровьем тоже возникает, причем за последние годы все чаще и чаще. Высокое систолическое давление при нормальном диастолическом может являться следствием перестройки гормонального фона или свидетельствует о прогрессирующей патологии. Жалобы в таком возрасте не стоит игнорировать, а медицинские препараты врач подбирает согласно возрастной категории. Другие причины, почему преобладает давление 140 на 80 у подростка, представлены ниже:

• излишний набор массы тела;
• неправильное питание;
• наследственный фактор;
• вредные привычки;
• психологический фактор;
• начало менструации (у девушек);
• врожденные или приобретенные заболевания сердца, почек.

• Систолическое давление: показатели нормы
• Что понижает давление в домашних условиях
• Норма давления и пульса по возрастам в таблице

Показатели тонометра

Какое нормальное давление у подростка считать постоянным? В 14-16 лет нормой можно считать АД от 110/70 до 125/85 мм рт. ст. Это динамическая величина. Колебания артериального давления зависят от времени суток, эмоционального состояния, здоровья и т.д.

Во время полового созревания появляются различия в показателях АД у мальчиков и девочек. У юношей давление становится чуть выше нормы, у девочек – чуть ниже. На его величину влияют вес и рост, их соответствие друг другу.

Постоянное давление 140 на 80

У пожилых людей гипертония – хронический диагноз. Поэтому они привыкли жить в таком состоянии, при этом систематически корректируют показатель АД медикаментозными и немедикаментозными методами. Постоянное давление 140 на 80 дополняется общей слабостью, тошнотой и головокружением, но есть та категория людей, для которых представленный предел считается нормой. Если такой симптом становится причиной спада работоспособности и снижения жизненного пульса, важно обратиться к врачу и совместно выяснить причину. Как вариант, это могут быть:

• потеря эластичности сосудистых стенок;
• обширные поражения миокарда, почек;
• длительное воздействие стресса;
• нарушения в работе органов ЦНС;
• необратимые процессы в системе кроветворения на фоне пассивного образа жизни, присутствия вредных привычек.

Утром давление 140 на 80

Идеального здоровья в современной медицине не встретишь, даже дети сталкиваются с неприятными заболеваниями. Если повышается утром давление 140 на 80, то это опасное состояние, поскольку для такого времени суток больше свойственны временные периоды ремиссии. Если без таблетки не получается стабилизировать общее состояние, то задача врача – составлять направления на полное обследование для выявления главного провоцирующего фактора в человеческом организме. Каждый пациент должен знать, что делать в стадии рецидива для предотвращения гипертонического криза.

Как снизить давление 140 на 80

Поскольку указанный предел АД характеризует начальную стадию гипертонии, не стоит спешить с приемом таблеток, тем более, соглашаться на радикальные методы интенсивной терапии. Продуктивно снизить давление 140 на 80 в домашней обстановке или условиях стационара вполне реально и немедикаментозными методами, среди которых врачи настоятельно рекомендуют:

• сероводородные ванны;
• сауна при тщательном контроле пульса;
• желтые скипидарные и радоновые ванны;
• лечебные травы, почечные сборы с содержанием валерианы для приема внутрь;
• УВЧ-терапия для повышения эластичности сосудистых стенок;
• кислородные коктейли;
• электрофорез с магнезией или новокаином;
• физиотерапевтические процедуры от давления;
• электросон.

Если черноплодная рябина или другие методы щадящей фитотерапии оказались посредственными, а лечебного действия не хватает для снижения артериального давления, пациенту рекомендуют медикаментозную терапию. Чтобы адекватно подобрать схему лечения, врач измеряет давление и по полученным цифрам в сочетании с жалобами пациента предписывает лекарственные средства. Это могут быть:

• альфаблокаторы: Атенолол, Фентоламин, Пирроксан;
• бетаблокаторы: Сектрал, Ацекор, Бетак;
• антагонисты кальция: Кордипин, Амлодипин, Коринфар УНО;
• ингибиторы АПФ: Эуфиллин, Каптоприл, Лизиноприл;
• мочегонные средства: Триамзид, Фуросемид, Урегит.

Особенности лечения

Если АД 140/80 – симптом подтвержденной гипертонии, то основой терапии является устранение первопричины, кроме того применяются лекарственные препараты и народные средства.

Медикаменты

Нормализация работы внутренних органов осуществляется:

• ингибиторами АПФ (Лозартан);
• диуретиками разных групп, но обязательно под наблюдением врача (Лазикс, Верошпирон);
• антагонистами кальция (Норваск);
• адреноблокаторами (Беталок);
• успокоительные на основе трав (Фитоседан).

Экстренную помощь оказывает Капотен. Махровый атеросклероз требует оперативного вмешательства для ангиопластики.

Народные средства

Это лекарственные травы, плоды, ягоды, снижающие САД:

• мята;
• мелисса;
• пустырник;
• герань;
• брусника;
• боярышник;
• шиповник;
• калина;
• гвоздика.

Их пьют в виде отваров, настоев, настоек, готовых чаев из аптеки.