Давление у ребенка: норма детского давления по возрастам, отклонения, особенности измерения

Обследуя ребенка перед поступлением в первый класс, терапевт зафиксировал повышение или понижение артериального давления? Стоит ли паниковать и списывать ситуацию на опасную для здоровья патологию? В первую очередь следует выяснить причину состояния. Давление у ребенка 7 лет может меняться по ряду причин, в том числе и вследствие посещения врача, которого маленький пациент попросту боится. На какие эталонные цифры следует ориентироваться родителям первоклассника, и как меняется давление с возрастом?

Норма у детей от 0 до 18 лет

Таблица по возрасту

В таблице прописана норма давления по возрастам, но рассчитывают показатели и самостоятельно. Для этой цели используют такую формулу:

• систолическое давление (верхнее) – 1,7*N (где N – возраст), затем к получившемуся значению прибавить 83;
• диастолический показатель на тонометре (нижний) – 1,6*N (N – возраст), далее прибавить 42.

Для расчета верхнего значения детям до одного года применяют другую формулу: 2*N (N – количество месяцев)+76.

Повышенное давление

На протяжении дня наблюдают незначительные «скачки» независимо от других факторов. Самые высокие показатели на тонометре в утреннее и вечернее время.

У детей повышается давление из-за наследственной предрасположенности. К ребенку переходят от родителей гормоны, обмен веществ, которые при неправильном функционировании становятся причиной повышения показателей. В группу высокого риска входят ребята с лишним весом или склонные к полноте.

Во время полового созревания происходит перестройка гормонов, что становится причиной повышения давления. В процессе участвуют половые железы, гормоны гипофиза, щитовидная железа. Но стоит отметить, что увеличение показателей в подобный период не считается заболеванием. Это нормальная реакция организма на перестроение.

Сахарный диабет часто сопровождается повышением артериального давления. Это связано с тем, что при заболевании нарушается обмен веществ, который становится причиной увеличения верхнего и нижнего показателей.

Повышение давления наблюдают, если у ребенка:

• патологии эндокринного характера;
• заболевания почек;
• коарктация аорты.

Но воздействуют на увеличение артериальных показателей у детей и другие факторы, не связанные с серьезными заболеваниями и проблемами со здоровьем.

К причинам, которые вызывают повышение давления, относят:

• сильные болевые ощущения;
• всплеск положительных или отрицательных эмоций;
• частая и резкая перемена погоды;
• высокая температура в помещении или на улице;
• атмосферное давление;
• большие физические нагрузки;
• неправильный прием пищи;
• плохой сон.

Симптомы

В основном повышение давления у детей обнаруживают неожиданно. Если гипертония связана с коарктацией аорты, то наблюдают низкие показатели на ногах, шум сердца. При феохромоцитоме более характерны гипертонические кризы, сопровождающиеся сильными головными болями.

Повышенное давление у ребят чаще нестабильного характера и изменяется на протяжении дня. Незамедлительно реагируют, если замечены (или пожаловался ребенок) такие симптомы:

• неуравновешенное нервное состояние (чаще проявляется нервозностью или плаксивостью без причин);
• плохое самочувствие;
• повышенная утомляемость, сонливость;
• болевые ощущения в области сердца;
• жар.

Рекомендуют периодически измерять показатель давления у детей, поскольку в большинстве случаев повышение данных не проявляется и обнаруживается только при плановом медицинском осмотре или поступлении в спортивную секцию.

Тонкости измерения

На точность полученных при измерении показателей самостоятельно можно рассчитывать лишь в случае, если соблюдены следующие рекомендации:

• АД у детей (впрочем, у взрослых тоже) не измеряется непосредственно после приема пищи.
• Манипуляцию проводят только после того, как ребенок отдохнул минимум полчаса — час после физических нагрузок.
• Для измерения АД у ребенка используется специальная манжета, соответствующая ширине руки маленького пациента.
• Рука должна быть разогнута, ладонь смотрит вверх.
• Между рукой и манжеткой при закреплении необходимо оставить пространство, в которое свободно проходит палец.

Замеры проводятся впервые? Не стоит нервничать при виде отличающихся от нормы цифр на мониторе тонометра. Причиной, какая вызвала колебания АД, может стать перемена погоды, нервное перенапряжение и даже некоторые продукты питания. Уточнить результаты можно, измерив давление на другой руке через 4—10 минут. Самым точным будет минимальное значение.

Важно! Если артериальное давление повышается или понижается регулярно, а самочувствие ребенка вызывает некоторые беспокойства, необходимо обратиться к специалисту, который назначит обследование и сможет определить причину состояния.

Исключив фастфуд, быстрые углеводы, сладкую газировку, вы сможете предотвратить ожирение, которое традиционно сопровождают перепады давления

Пониженное давление

Норма артериального давления у детей меняется до совершеннолетия. К 16-18 годам нормальным становится показатель, который подходит и для взрослого человека. Гипотонию у ребят наблюдают гораздо реже, чем гипертонию, но она не менее опасна. Реагируют на жалобы и плохое самочувствие незамедлительно, чтобы не нанести вреда молодому организму.

Причины проявления гипотонии у детей разнообразны. К основным относятся:

• наследственная предрасположенность;
• анатомические особенности в строении организма;
• колебания гормонов, которые связаны с перестройкой организма в подростковом возрасте;
• нарушения деятельности нервной системы, неустойчивость в стрессовых ситуациях;
• сильные эмоциональные всплески;
• заболевания хронической формы.

У девочек наблюдают понижение артериального давления на фоне диетического питания для похудения, которое часто используют в подростковом возрасте.

В период гормональных изменений в организме важно правильно питаться, тогда симптоматика практически незаметна.

После перенесения заболеваний различного характера у детей развивается вторичная гипотония. Основные причины для понижения показателей в этом случае:

• снижение деятельности процессов обмена веществ после заболеваний эндокринной системы;
• гормон гипофиза в организме содержится в недостаточном количестве;
• дефицит гормона щитовидной железы (гипотиреоз);
• сахарный диабет;
• болезни инфекционного характера;
• интоксикация препаратами, отравление;
• аллергии;
• сильные травмы головы;
• сердечные заболевания;
• недостаточное количество витаминов в организме;
• потеря крови;
• анемия.

Если понижение давления вторично, то перед началом лечения выясняют причину. Для этого проходят медицинское обследование.

Симптомы

Для выявления признаков пониженного давления родителям потребуется вести внимательное наблюдение за состоянием детей. Основные признаки:

• усталость, которая со временем переходит в хроническую форму;
• ребенок постоянно хочет спать. Даже после продолжительного сна встает невыспавшимся;
• головокружение, которое в некоторых случаях приводит к обморочному состоянию;
• жалобы на ломоту в мышцах;
• рвотные позывы, рвота;
• ощущение холода;
• спазмы в животе;
• понижение активности умственного и физического плана;
• дискинезия (нарушение пищеварения);
• частое дыхание (связано с недостаточным количеством кислорода в организме).

Важно: симптоматика может свидетельствовать не о гипотонии, а о сильном переутомлении, стрессе, заболевании инфекционного характера. Потому незамедлительно обращаются к врачу для постановки диагноза.

Особенности терапии

Лечение ребенка назначается в зависимости от причины и возраста. Если гипотония вызвана наследственностью и не мешает полноценному образу жизни, то терапия не требуется. Когда причиной стала ВСД, то назначается медикаментозное лечение, наблюдение врача и профилактическая корректировка АД. При гипотонии, которая является последствием иного заболевания, проводится лечение основной болезни, а после снимаются симптомы низкого давления.

Что делать и какие лекарства нужны?

Иногда для улучшения самочувствия маленькому пациенту достаточно съесть немного черного шоколада.

Применять таблетки без назначения врача и полного обследования нельзя. Низкое давление у ребенка 10 лет не рекомендуется лечить медикаментозно. Лучше применить народные средства: дать чашку кофе с молоком; кусочек горького шоколада; сладкий черный чай с малиной. После 11 лет по назначению медицинского работника применяется лечение медицинскими препаратами. Но нужно строго контролировать дозировку, она будет намного меньше, чем у взрослого. Применяются следующие препараты:

• «Гутрон» — универсальное средство, чтобы поднять давление, дозировка назначается индивидуально.
• «Рантарин» — применяется, если нужно оперативно повысить уровень АД.
• «Экдистен» — рекомендуется, если давление резко упало.
• «Кофеин» — применяется в возрасте 12 лет для снятия симптомов стресса.
• «Пантогам» — употребляется при пониженном давлении, вызванном гормональными нарушениями.

Режим и питание

Для стабилизации давления нужен правильно составленный распорядок дня, в котором отдых занимает не менее 9 часов в сутки, прогулки на свежем воздухе 2 часа, чередование умственных и физических нагрузок. А также чтобы повысить АД, нужен правильный рацион. Употреблять необходимо:

Таким детям полезно употреблять корицу.

• специи: перец, корица;
• жирное мясо и рыба;
• молочные продукты с содержанием повышенных жиров;
• мучные изделия;
• сладкий черный чай;
• продукты, в составе которых содержится крахмал;
• свежие овощи и фрукты;
• орехи;
• бобовые.

Народная медицина

Для нормализации давления самым маленьким и устранения симптомов болезни не всегда нужно обращаться к медицине. Иногда может помочь лечение народными средствами, которое включает настои и отвары с лекарственных трав:

Эффективные лекарства можно приготовить на основе петрушки.

• лимонника;
• женьшеня;
• малины;
• смородины;
• петрушки;
• сельдерея.

Эти сборы недорогие по ценовой категории, заваривать и пить их нужно как обычный чай. Обладают тонизирующими действиями и способствуют укреплению иммунной системы и стабилизации давления. Корень сельдерея, натертый на терке, может использоваться как отдельное блюдо с добавлением редьки, репы и меда и является хорошим средством для снятия симптомов низкого АД.

Закаливание

Первая процедура для ребенка — это контрастный душ. Он придаст бодрости, активности, укрепит иммунную систему. Но принимать его нужно по правилам:

• В начале процедуры вода горячая или теплая на протяжении 15 секунд.
• Далее 15 секунд холодная и снова горячая.
• Повторить такие действия 3—4 раза.
• После растереть тело малыша полотенцем.
• При следующей процедуре понизить температуры воды на 3 градуса. Лучше начинать в летний период.

Лечебный массаж

Маленьким пациентам хорошо помогают сеансы массажа.

Один из эффективных методов лечения низкого АД. Но не рекомендуется применять при сильно пониженном давлении, плохом самочувствии

Особое внимание во время процедуры уделяется животу, позвоночнику, ногам. Проводить массаж должен специалист

Его лечебные свойства:

• нормализует работу нервной системы;
• стабилизирует общее состояние организма;
• тонизирует мышцы.

Изменение показателей в 7-8 лет

У ребят в таком возрасте «скачки» давления чаще связаны с повышенным напряжением психологического плана, высокими нагрузками. В основном они жалуются на плохое самочувствие после школы, посещения кружка, секции. Как говорит медицинская статистика, у детей семи лет и старше, которые учатся в специализированных школах (математические, языковые, физико-математические), гипертонию диагностируют в пять раз чаще, и норма артериального давления по таблице не соответствует. Такие показатели связаны с высокими нагрузками, недостаточным отдыхом.

Гипотония

Не лучшим образом на самочувствии отражается пониженное давление. Заболевание диагностируют в случае, если значения систолического и диастолического давления занижены от предельных границ нормы на 15 мм рт. ст. Первые симптомы низкого давления большинство родителей связывают с переутомлением в школе. Ребенок становится вялым, теряет интерес к учебе, жалуется на головную боль, которая локализуется в височной области, слабость и тошноту.

Один из симптомов гипотонии — потеря аппетита

С развитием болезни симптоматика усиливается, начинаются обмороки, во время которых ребенок может травмироваться, например, удариться головой. Перед потерей сознания ребенок бледнеет, возникают боли в животе, в глазах темнеет, мышцы становятся слабыми, воздуха не хватает. Восстанавливается сознание после обморока обычно самостоятельно. В некоторых случаях необходима неотложная помощь.

Причины развития гипотонии следующие:

• Наследственная предрасположенность (склонность к низкому давлению чаще всего передается ребенку по материнской линии).
• Осложнения при родах (гипотония обычно развивается у недоношенных малышей, а также детей, чьи мамы страдали от низкого давления во время беременности).
• Климатические условия (давление традиционно понижено у жителей высокогорных районов).
• Нехватка необходимых микроэлементов и витаминов в рационе.
• Бессолевая диета.
• Ускоренное или замедленное физическое развитие, а также физиологические особенности (гипотония характерна для людей астенического телосложения).
• Хронические заболевания и патологии (диабет, сердечная и почечная недостаточность, пороки сердца).

Если обычно АД нормальное, а приступы гипотонии возникают эпизодически, необходимо выяснить, чем вызвано состояние. Возможно, ребенок переутомляется из-за нагрузки в школе или усиленно занимается спортом. С низким давлением в младшем школьном возрасте чаще сталкиваются девочки. Признаки гипертонии чаще диагностируют у мальчиков.

Что предпринять родителям

За нормальными данными давления по возрастам у детей следят родители, потому в семье избегают факторов, раздражающих неустойчивую психику ребенка, иначе помочь ему будет невозможно.

Часто в школе задают большое количество домашних работ. Чтобы не перегружать мозг, после занятий детям обеспечивают хороший и полезный обед (ужин), свежий воздух, непродолжительную прогулку. Можно после еды сходить на детскую площадку, побыть в парке. Мозг отдохнет от занятий в школе и сможет заново воспринимать информацию, что избавит от нагрузки.

Конфликтные ситуации в школе возникают часто, потому, если ребенок пришел оттуда с плохим настроением, узнайте причину. Только делайте это аккуратно, чтобы не навредить еще больше.

Нельзя разрешать детям сидеть много времени возле компьютера или телевизора. Это негативно влияет на весь организм.

Основные правила для родителей, которые помогут уберечь детей от «скачков» показателей на тонометре:

• правильное и регулярное питание;
• больше движения (прогулки, подвижные игры, дела по дому, походы и другое);
• помощь в разрешении стрессовой ситуации;
• правильное планирование времени для занятий;
• не перегружаться физически и эмоционально.

Соблюдение этих правил с малых лет сохранит здоровье в норме и в более взрослом возрасте.

Рекомендуют узнать у врача, какое в норме давление у ребенка того или иного возраста.

Когда мерить давление детям

В первую очередь реагируют на все жалобы, которые касаются плохого самочувствия: головные боли, тошнота, жар и так далее.

Когда состояние не вызывает опасения, то измерять артериальное давление регулярно нет нужды. Если после посещения врача или при других обстоятельствах выявили проблемы со здоровьем, тогда показатели контролируют постоянно.

При серьезных проблемах со здоровьем давление измеряют два раза в день. Предпочтительнее брать показатели утром, сразу после сна. Самые высокие отмечают в 4-10 часов утра. В этот промежуток времени чаще случаются сердечные приступы. Время вечернего измерения не имеет значения. Его делают для анализа изменения артериального давления в утреннюю и вечернюю пору.

Когда ребята принимают препараты от гипертонии или гипотонии, меряют показатели не раньше, чем через час после их приема.

Если есть необходимость или желание контролировать артериальное давление у детей, поможет таблица. С ее помощью делают наглядный анализ. Чертят таблицу, в которой указывают изменения показателей и общее состояние.

Как мерить давление у ребенка

Чтобы получить достоверный показатель артериального давления, соблюдают правила:

• состояние ребенка на момент измерения должно быть спокойным. Врачи рекомендуют мерить показатель в утреннее время, когда он только проснулся, но еще не вставал;
• для сравнения подходят данные, полученные в одинаковом положении, – лежачее, сидячее;
• перед началом процедуры регулируют манжету тонометра. Желательно приобрести специальную – для измерения давления детям;
• узнать, какое артериальное давление должно быть у ребят определенного возраста, чтобы не приравнивать ошибочно показатели к взрослым.

От нормального артериального давления зависит полноценное развитие детей, дальнейшая жизнь. Не оказанное своевременно лечение оборачивается серьезными проблемами во взрослом возрасте. Невозможность находиться длительное время в помещении, ухудшение памяти не разрешит ребенку получить профессию, которая связана с концентрацией внимания, работой в офисе.