Факты об овуляции и фертильности, которые помогут вам забеременеть

Овуляция — что это?

Женская репродуктивная система работает как часы, по кругу повторяя одни и те же процессы. Цикл в среднем длится месяц (28-35 дней, в зависимости от особенностей организма). Примерно в середине периода в одном из яичников созревает жизнеспособная яйцеклетка, которая прорывает фолликул и попадает в маточную трубу, полностью готовая к оплодотворению. Этот момент, собственно, и называется овуляцией. Его можно условно назвать датой икс, так как в данный период наиболее повышается риск зачатия. В день овуляции можно забеременеть почти со 100%-й гарантией, поэтому дамам, не желающим заводить ребенка, лучше проявить особую осторожность.

Что такое овуляция? Как и в какие дни это происходит?

Менструальный цикл женщины длится от 28 до 32 дней. Иногда случаются отклонения от нормы. Тогда цикл может быть длительнее или короче, от 21 до 35 дней. Началом считается день начала менструации. Овуляция — это выход созревшей яйцеклетки из яичника, которая готова к оплодотворению.

При цикле в 28 дней выход яйцеклетки происходит на четырнадцатый день с последней менструации, то есть в середине цикла. При более коротком или длинном цикле овуляция происходит на двенадцатый-шестнадцатый день. После этого, если не наступает беременность, неоплодотворенная клетка погибает в течение суток. Через четырнадцать дней начинается менструация. Срок жизни зрелой клетки очень недолог, всего от двенадцати до 48 часов. Это время, когда женский организм максимально готов к зачатию. А можно ли забеременеть до овуляции? Что говорят об этом специалисты? Об этом поговорим далее.

Основные признаки овуляции

Без использования каких-либо методов женщина может определить наиболее подходящий момент для зачатия малыша. Так, овуляцию можно самостоятельно выявить по следующим симптомам:

• Еле заметные тянущие боли, сконцентрированные в нижней части живота.
• Повышенное сексуальное влечение.
• Изменение количества и консистенции выделений из влагалища. В период созревания яйцеклетки они становятся более обильными и густыми.
• Чувствительность груди.

Однако стоит понимать, что все это лишь субъективные признаки, которые не всегда точно указывают на приход даты икс. В некоторых случаях беременность может наступить и после овуляции, произошедшей в середине цикла. Это объясняется тем, что иногда за один менструальный период созревают две яйцеклетки. Например, первая овуляция может прийтись на 15-й день цикла, как и положено, а вторая — на 20-й.

Ранняя и поздняя овуляция

Что такое овуляция, уже известно. Но существует такое понятие, как ранняя и поздняя овуляция.

Обычно, два периода менструального цикла равны по времени. У кого 28 дневной период – овуляция припадает как раз на середину. Женщины с коротким периодом между месячными имеют первую фазу цикла укороченную, а вторая часть – остается неизменной от 12 до 16 дней.

Ранней овуляцией считается та, которая наступила раньше срока. Например, когда девушка ожидает её на 16 день, а она пришла на 12-й. И наоборот, поздняя овуляция – это день Х наступил позже обычного.

Эти две модели поведения овуляции считаются вполне нормальными. Довольно часто на фоне таких событий дамы, использовав календарный метод предохранения от нежелательной беременности, забеременели. Поэтому гинекологи рекомендуют использовать другой возможный способ, который поможет вычислить безопасные дни.

Связь овуляции с беременностью

После того как созревшая яйцеклетка попадает в маточную трубу, на нее начинается охота сперматозоидов. Причем последним не так уж и легко добраться до своей цели. Попадая в матку, большинство сперматозоидов погибают в кислой среде, и лишь единицы достигают ее труб.

Срок жизни созревшей яйцеклетки весьма короткий: он составляет буквально несколько суток. Сперматозоиды же остаются в активном состоянии гораздо дольше. Именно поэтому ответ на вопрос о том, можно ли забеременеть до овуляции, скорее, положительный. Сперматозоид, попавший в маточную трубу за пару дней до даты икс, легко может дождаться яйцеклетку, чтобы затем оплодотворить ее.

Условия для зачатия

Для того чтобы зачатие состоялось, необходимо соблюдение нескольких важнейших условий. В первую очередь нужны две живые, полноценные, способные к слиянию половые клетки — мужская и женская. Если у мужчины сперматозоиды теоретически готовы к оплодотворению абсолютно в любой день, то у женщины половая клетка вызревает раз в месяц, покидая пределы фолликула на поверхности половой железы (яичника) в день овуляции.

Обычно он приходится на середину цикла, и в большинстве случаев выход зрелого ооцита происходит за 14 суток до даты следующей менструации. Живет яйцеклетка 24-36 часов. И эти часы — самое благоприятное и единственно возможное время для зачатия.

Вы не ослышались — зачатие происходит строго в эти 24-36 часов, не позднее и не раньше.

• Менструация
• Овуляция
• Высокая вероятность зачатия

Овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле – на 14-й день). Отклонение от среднего значения бывает часто, поэтому расчет является приблизительным.

Также вместе с календарным методом можно измерять базальную температуру, исследовать цервикальную слизь, использовать специальные тесты или мини-микроскопы, сдавать анализы на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.

Однозначно установить день овуляции можно посредством фолликулометрии (УЗИ).

1. Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Singer, Susan R. Biology. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
2. Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. a. Biology. 9th ed. — Benjamin Cummings, 2011. — p. 1263
3. Ткаченко Б. И., Брин В. Б., Захаров Ю. М., Недоспасов В. О., Пятин В. Ф. Физиология человека. Compendium / Под ред. Б. И. Ткаченко. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. — 496 с.
4. https://ru.wikipedia.org/wiki/Овуляция

Но подвох в том, что сперматозоиды у мужчины имеют большую продолжительность жизни, они не утрачивают способности к слиянию даже после 3-4 дней, проведенных в женских половых путях, которые считаются средой, вполне благоприятной для их существования. Таким образом, после момента овуляции, когда фолликулярная оболочка разрывается и выпускает зрелую яйцеклетку, зачатие состоится в том случае, если:

• сперматозоиды уже были в половых путях женщины и сохранили свои морфологические и функциональные свойства;
• сперматозоиды прибудут в маточную трубу, где находится яйцеклетка, в течение 24-36 часов.

Других вариантов зачатия не существует. И если такового не происходит за отведенное короткое время, по истечении полутора суток яйцеклетка погибает, опускается в полость матки и вместе с отторгающимся эндометрием покидает ее в дни очередной менструации. Сразу стартует новый цикл созревания фолликулов, и организм начинает постепенно готовиться к новой овуляции.

Методы определения овуляции

Если вы не хотите полагаться на волю случая, то лучше заняться планированием беременности при помощи проверенных способов. Ответа на вопрос о том, можно ли забеременеть до овуляции или после нее, это не даст, но зато позволит определить опасные дни. Каждая женщина отдает предпочтение тому методу, который ей наиболее удобен. Определить момент наступления овуляции можно такими способами:

• Календарный подсчет опасных и неопасных дней.
• Тест на овуляцию.
• Систематическое измерение базальной температуры тела.
• УЗИ.
• Лабораторные анализы.

У каждого из этих методов есть свои преимущества и сопутствующие им недостатки. Желательно использовать сразу несколько способов, потому как беременность и овуляция тесно взаимосвязаны и без точного определения даты созревания яйцеклетки произвести зачатие крайне сложно.

Так, большинство дам предпочитают делать тест, так как эта процедура выполняется в домашних условиях. То же самое можно сказать и об измерении базальной температуры, хотя сам процесс не из приятных. Что касается УЗИ и лабораторных анализов, то эти способы дают точный результат только после нескольких посещений врача в течение менструального цикла. Календарный метод считается самым простым, но недостаточно достоверным, так как беременность и овуляция — это физиологические процессы, которые не всегда следуют определенному графику и могут отклоняться от нормы.

Способы, помогающие забеременеть

Достаточно часто попытки забеременеть не приводят к успешному результату. Если паре в течение двух лет не удается завести ребенка, скорее всего, речь идет о проблемах с репродуктивной системой у одного из супругов. Тщательное дородовое обследование помогает точно выявить причину и вовремя принять необходимые меры. У женщин на фертильность может влиять поликистоз яичников, болезни щитовидной железы, эндометриоз или диабет. При отсутствии предрасположенности к бесплодию шансы забеременеть за 4 дня до овуляции или позже увеличиваются в разы. Следует придерживаться основных правил:

• исключение противозачаточных средств;
• вычисление способности к зачатию, ведение календаря менструального цикла, своевременное выявление гормональных сбоев;
• регулярность интимной жизни;
• укрепление здоровья;
• исключение стрессовых ситуаций;
• отказ от вредных привычек;
• нормализация питания и повседневного графика.

Первичное обследование включает сдачу анализов и медицинский осмотр у врача. Мужчинам понадобится сдать сперму на анализ для проверки ее качества, проверить кровь на уровень гормонов и пройти УЗИ. Женщины сдают гормональные анализы, также им назначают УЗИ таза, лапароскопию или гистеросальпингографию при необходимости. Дополнительно врачи могут назначить супругам генетические анализы, помогающие выявить наследственные проблемы, препятствующие беременности.

Зная о точном наступлении «дня икс», каждая женщина может сама вести график своего цикла. В этом случае вопрос о том, можно ли забеременеть до наступления овуляции, будет иметь для нее основополагающее значение. Шансы на успех всегда зависят от дня предполагаемого ПА. Жизнеспособные сперматозоиды вполне способны оплодотворить яйцеклетку и привести к удачному зачатию. Высокий уровень фертильности и отсутствие проблем со здоровьем заметно повышают вероятность беременности.

Тест на овуляцию

Этот способ позволяет с высокой точностью определить желаемую дату. Тесты на овуляцию очень похожи на полоски для определения беременности. Разница состоит в веществе, на которое реагирует контрольная полоска. За сутки до наступления даты икс и непосредственно на ее момент в кровь женщины происходит повышенный выброс лютеинизирующего гормона, который легко отслеживается в моче. Врачи рекомендуют парам совершить половой акт, если пройденный тест показывает положительный результат, потому как высока вероятность забеременеть за день до овуляции.

Особенность метода состоит в том, что для точного отслеживания даты икс его необходимо использовать ежедневно. Так как сроки созревания яйцеклетки могут колебаться, это позволит не пропустить скачок лютеинизирующего гормона в крови.

Когда повторить ПА, чтобы увеличить свои шансы на зачатие?

Открытый половой акт за 2-4 дня до овуляции родится девочка, в день овуляции – скорее всего будет мальчик

• Если вам неважно, какого пола будет ребёнок, повторите ПА через 1 день, то есть в день овуляции, а затем, на следующий день после неё. Таким образом увеличиваются шансы на благополучное зачатие (23,7+21,2+10,3 – после ПА в указанные дни происходят 55% всех беременностей).

• Если вы хотите девочку, тогда не стоит больше заниматься любовью в ближайшие пять дней. В случае планирования мальчика действуйте по верхней схеме.

Почему не рекомендуется ежедневное планирование?

Если мужчина каждый день теряет порцию семени, общая оплодотворяющая способность оставшейся спермы снижается в несколько раз.

Кроме того, уровень возбуждения может быть меньшим, тогда самого семени получится меньше.

Вот почему перед спермограммой рекомендуется воздержаться от эякуляции 3-4 дня. К этому периоду количество активных спермиев максимальное.

Какие есть способы планирования девочки

Даты ПА по отношению ко дню овуляции – это доказанный метод планирования пола ребёнка. Ваша задача жить открытой половой жизнью за 2, 3 и 4 дня до выхода яйцеклетки. После этого, то есть за день, в день и на следующий день после овуляции – предохраняться.

Вот три проверенных способа обнаружить благоприятный период для ПА

Фолликулометрия – дорогой, но самый надёжный способ определить «временной коридор» для зачатия девчонки. После окончания менструации каждые двое суток УЗИст смотрит состояние фолликулов (требуется минимум три посещения), ежедневно они вырастают примерно 2 мм. Врач установит:

• какого размера доминантный фолликул;
• как он увеличился за два дня и определит вашу индивидуальную скорость роста.

На основании этих данных доктор назовёт предположительную дату овуляции примерно за два-три дня до неё. Это лучший период для планирования. В этой статье о фолликулометрии подробнее.

Тест на овуляцию, определяющий скачок ЛГ + эстрогена. Он улавливает не только дни максимальной фертильности (максимальный ЛГ обычно бывает за 6–36 часов до овуляции), но и период высокой фертильности (эстроген начинает расти раньше и достигает определённого уровня за 3–4 дня до выхода овоцита).

К примеру, электронный тест Clearblue Digital Advanced отобразит мигающий смайлик в благоприятный период для планирования девочки. Рекомендую активное планирование в дни, когда мигает смайлик.

Clearblue ADVANCED DIGITAL покажет лучшее время для планирования девочки Краткая инструкция:

1. Вскрыть упаковку и вставить тест-кассету в многоразовый блок до щелчка (по направлению стрелок друг к другу).

2. Дождаться пока загорится значок готовности теста.

3. Погрузить в мочу на 15 сек., или поднести под струю на 3 сек.

4. Оценить результат через 1–5 минут. Пустой круг – отрицательный тест, мигающий смайлик – лучший день для планирования девочки, смайлик – воздержаться от открытого контакта.

Тест, основанный на рисунке высохшей слюны (или цервикальной слизи). Для этого варианта расчёта нужен тест-микроскоп.

Способ тестирования такой:

• через 1 час после еды или питья (а лучше утром натощак) нужно нанести чуть-чуть слюны на линзу микроскопа или предметное стекло, если оно входит в состав теста;
• оставить высохнуть на 30 минут (без фена или батареи);
• посмотреть в окуляр против света.

В зависимости от количества эстрогена в биоматериале, при высыхании получится разный рисунок. Зёрна или песчинки при малом количестве гормона, кристаллы в виде листа папоротника при высокой концентрации.

Эффект папоротника. Так кристаллизуется слюна в разные фазы цикла. Этот метод поможет спланировать пол ребенка

Необходимо в течение одного цикла ежедневно наблюдать за рисунком слюны и запомнить, какие будут кристаллики за 3–4 дня до овуляции (в этот день будут такие признаки). И в следующем цикле, как только заметите характерные кристаллы – можно активно планировать.

Подробнее метод описан в этом материале.

Измерение базальной температуры

В каком-то смысле данный метод довольно трудоемкий. Чтобы с его помощью отследить дату икс, необходимо начиная с первого дня менструального цикла каждое утро ректально измерять температуру тела. При этом следует сохранять положение лежа. Так, примерно за сутки до выхода яйцеклетки, созревшей к оплодотворению, из фолликула температура тела несколько снижается. После овуляции она повышается до 37 градусов и выше.

Чтобы была возможность четко отслеживать изменения в организме, необходимо составить график утренних измерений. В нем отмечаются все полученные результаты, по которым легко можно заметить любые колебания температуры тела.

Как повысить шансы?

Дело не только в интенсивности половой жизни и количестве семенной жидкости. Если есть желание зачать ребенка, необходимо обратить внимание на то, что нежелательно делать мужчине в этот период и за несколько месяцев до него. Плохо сказываются на мужской фертильности:

• Принятие алкоголя и курение.
• Наркотическая зависимость.
• Частые визиты в баню, сауну или принятие горячей ванны.

ВНИМАНИЕ! При перегреве сперматозоиды становятся вялыми, медленно двигаются.

• Сидячая работа.
• Сильное переохлаждение.
• Стресс, последствия тяжелой болезни.
• Ношение синтетического, узкого, стесняющего движение, нижнего белья. Это приводит к снижению притока крови к гениталиям, в результате чего наступает перегрев яичек.
• Привычка держать телефон в кармане брюк возле половых органов.

При сбалансированном питании, здоровом и подвижном образе жизни улучшается качество спермы. Также этому способствуют нормальный сон, пребывание на улице.

УЗИ

При помощи специального аппарата врач в медучреждении может отследить рост фолликула, в котором находится яйцеклетка. По видимым на мониторе изменениям можно с высокой точностью определить, что в ближайшие пару суток случится овуляция. Рекомендуется регулярно делать УЗИ, начиная с 10-го дня любого менструального цикла. Обычно достаточно 5-7 процедур, после чего врач сообщает о готовности яйцеклетки к выходу в маточную трубу. Учитывая то, что вероятность забеременеть до овуляции очень высока, половой акт, совершенный в день последнего УЗИ, вполне может способствовать зачатию. К моменту выхода яйцеклетки из фолликула сперматозоиды уже будут готовы ее оплодотворить.

Такой метод отлично подойдет не только женщинам, планирующим стать мамами, но и дамам, у которых по каким-либо причинам не получается забеременеть. Возможно, речь идет о нерегулярном цикле или полном отсутствии овуляции.

Факты об овуляции и фертильности, которые помогут вам забеременеть

Менструальный циклШансы завести ребенка можно повысить, если вы знаете все о своем менструальном цикле. Первая его фаза начинается с выработки организмом фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), который стимулирует рост яйцеклетки в яичнике. Со второго по четырнадцатый дни цикла слизистая оболочка матки утолщается, чтобы облегчить прикрепление оплодотворенной яйцеклетки, это называется фолликулярной фазой.

Что происходит во время овуляции?Средняя продолжительность менструального цикла составляет от 28 до 35 дней, овуляция происходит в промежутке между 11-м и 21-м днями цикла. Именно в это время образуется лютеинизирующий гормон (ЛГ), способствующий созреванию яйцеклетки. Также в этот период изменяется вязкость цервикальной слизи, чтобы облегчить проникновение сперматозоидов к яйцеклетке.

Все дело в сроках

Женщина рождается в среднем с 1-2 млн яйцеклеток, однако, лишь 300-400 из них за всю ее жизнь станут пригодными для оплодотворения. Обычно во время овуляции созревает только одна яйцеклетка, которая затем перемещается по фаллопиевой трубе в матку, где, при благоприятных условиях, происходит ее оплодотворение сперматозоидом. Если оплодотворение не произошло в течение 24 часов, яйцеклетка погибает, сперматозоиды же сохраняют жизнеспособность 3-5 дней. Поэтому знание сроков овуляции позволит спрогнозировать дни, наиболее благоприятные для зачатия.

Дни, благоприятные для зачатияВ большинстве случаев вы имеете максимальные шансы забеременеть, если половой контакт происходит за 1-2 дня до овуляции. При регулярном 28-дневном менструальном цикле достаточно отсчитать 14-16 дней назад с момента, когда должны наступить следующие месячные и запланировать ежедневный секс на этот период. Имейте ввиду, что ежедневные занятия сексом на протяжении всего цикла могут уменьшить число сперматозоидов у вашего партнера. Если ваш цикл длиннее или короче 28 дней, используйте онлайн калькуляторы, они помогут определить наиболее вероятный день для наступления овуляции.

Прогнозируйте овуляцию по температуре тела

После выхода яйцеклетки из фолликула яичника вырабатывается гормон прогестерон, способствующий утолщению слизистой оболочки матки. Прогестерон вызывает небольшое повышение температуры тела. Можно определить наступление овуляции по этому признаку, если измерять температуру тела каждое утро сразу после пробуждения ректальным термометром, который можно приобрести в аптеке. Это недорогой, но достаточно точный метод для прогнозирования овуляции.

Как предсказать овуляцию по гормонамПовышение уровня ЛГ в крови, вызывающее выход яйцеклетки из яичника, наблюдается обычно за 36 часов до этого момента. Существуют специальные наборы, которые с высокой точностью помогают определить наступление овуляции по уровню ЛГ в моче, их можно купить в аптеке. Тест нужно проводить за 1-2 дня до прогнозируемого периода и можно делать каждый день, пока не увидите резкий подъем ЛГ.

Последняя фаза менструального циклаГормон вырабатывается во второй половине менструального цикла и способствует изменению слизистой оболочки матки, подготавливая ее к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Если оплодотворения не произошло, яйцеклетка рассасывается, а уровень прогестерона падает, а через 12-16 дней остатки яйцеклетки вместе с кровью и клетками слизистой матки выводятся из организма. Это последняя фаза цикла называется менструацией и длится 3-7 дней.

Влияние веса на репродуктивную функцию

Если вы страдаете от лишнего веса или ожирения, стоит вам похудеть и шансы зачать ребенка возрастают многократно. Исследования показали, что женщинам с индексом массы тела (ИМТ), превышающим норму, требуется в два раза больше времени, чтобы забеременеть. Доказано также, что снижение веса даже на 5-10% значительно улучшает показатели овуляции и репродуктивную функцию. Ожирение у мужчин также является причиной низкого уровня полового гормона тестостерона и бесплодия. Главное не перестараться в попытках похудеть, потому что значительный недостаток массы тела также ведет к бесплодию.

Возраст снижает ваши шансы забеременетьРезкий спад фертильности у женщин наблюдается после 35 лет, помимо этого снижается эффективность терапии бесплодия. По мнению экспертов, консультация врача необходимо в случаях, если вам до 35 лет, и вы пытаетесь забеременеть в течение 12 месяцев, а также если вы старше 35 лет и продолжаете попытки более полугода.

Фертильность мужчин также падает с возрастомУстановлено, что количество сперматозоидов и их подвижность, а также половая функция мужчины уменьшаются с возрастом. Хотя для мужчин не установлен возрастной предел, после которого они не способны к зачатию ребенка, одно из исследований показало, что после 45 лет мужчине потребуется гораздо больше времени для того, чтобы сделать партнершу беременной. Ваш нынешний партнер старше? Обсудите с лечащим врачом, как можно увеличить шансы на зачатие.

Улучшение репродуктивной функции у мужчин

• Управление стрессом.
• Отказ от алкоголя и табака.
• Поддержание оптимального веса.
• Употребление в пищу продуктов, содержащих цинк (мясо, цельные злаки, морепродукты и яйца), селен (мясо, морепродукты, грибы, злаки и бразильские орехи) и витамин Е.
• Предохранение яичек от перегрева: высокая температура, например, в горячей ванне или сауне, способствует снижению количества сперматозоидов.

Лечение бесплодия

Первым шагом должна стать консультация врача. Именно он поможет определить, какая из многочисленных причин является причиной снижения фертильности у вас и вашего партнера. Для лечения бесплодия используют лекарственные препараты, стимулирующие овуляцию. Специалист может предложить экстракорпоральное оплодотворение, в ходе которого берут вашу яйцеклетку и сперматозоид партнера, проводят оплодотворение в пробирке, а затем уже готовую яйцеклетку имплантируют в матку.

Как работают тесты на беременность

Тесты на беременность, предназначенные для домашнего использования, определяют в моче хорионический гонадотпропин (ХГЧ), или «гормон беременности». Он образуется после прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к матке. Некоторые тесты на беременность способны определить, беременны вы или нет, за пять дней до первой задержки.

5 ранних признаков беременности

• Задержка менструации.
• Частые позывы к мочеиспусканию.
• Быстрая утомляемость.
• Тошнота по утрам или в течение всего дня.
• Увеличение и болезненность молочных желез.

Понравился наш материала? Расскажите друзьям:

Анализы при планировании беременности

Можно определить дату созревания яйцеклетки путем похода к врачу-гинекологу. Специалист проведет должный осмотр и возьмет все необходимые анализы. Для лабораторных исследований на овуляцию обычно берется слизь с поверхности шейки матки. По ее составу и консистенции определяется приближение даты икс. Известно, что перед непосредственным выходом яйцеклетки в маточную трубу слизь становится более плотной и обильной, при этом сохраняется прозрачность.

Анализы при планировании беременности позволяют отследить овуляцию, хотя и не гарантируют точных результатов. Обычно погрешность составляет 1-2 дня. Кроме того, при помощи лабораторных анализов можно не только узнать дату созревания яйцеклетки, но и выявить скрытые инфекции, если они есть.

Оплодотворение без овуляции

У некоторых женщин овуляция может отсутствовать вовсе. Это происходит в том случае, когда нарушен процесс формирования яйцеклеток. В медицинской терминологии такое явление носит название — ановуляция. Беременность при такой патологии полностью исключена. Неподготовленная яйцеклетка не принимает сперматозоиды и не оплодотворяется.

Ановуляция считается признаком нарушенного гормонального баланса. Это не только противостоит возможности зачатия, но и отрицательно воздействует на организм в целом.

Иногда женщинам предлагают ввести специальный гормон, способствующий нормальному созреванию и выходу яйцеклетки. В течение двух суток после процедуры нужно совершить несколько половых актов.

Женщинам, которые желают забеременеть, нужно уделять своему здоровью как можно больше времени и внимания. Необходимо наблюдать за менструальным циклом, вычислять день овуляции, подбирать подходящее время для половых актов. Есть факторы, увеличивающие и уменьшающие шансы на зачатие. Их нужно учитывать как для наступления успешной беременности, так и для ее благополучного течения, а также — рождения здорового ребенка.

Беременность до овуляции

Как уже было сказано неоднократно, женский организм не всегда функционирует по четко установленному графику. Поэтому рассчитать, что овуляция произойдет в определенный день менструального цикла, невозможно. Ее дата может отклониться от предполагаемой на несколько суток, а может и вовсе не наступить. Иногда на фоне стрессов и гормональных нарушений происходит сбой менструального цикла, в результате которого яйцеклетка так и не созревает.

Именно поэтому, сталкиваясь с проблемой зачатия ребенка, многие женщины интересуются, можно ли забеременеть до овуляции. Врачи утверждают, что это более чем возможно, если половой акт произошел за несколько суток до желаемой даты. Активность сперматозоидов может сохраняться сроком до 5 дней, поэтому даже спустя такой, казалось бы, длительный период, они остаются вполне способными оплодотворить яйцеклетку.

Вопросы и ответы по: забеременеть за 3 дня до овуляции

Добрый день! Нам с мужем по 26 лет. Уже почти год пытаемся забеременеть, но не получается. Понимаю, что это не срок, но хочется понять, что не так. Главная моя проблема — нерегулрные циклы. Обычно было от 31 до 36 дней. Полтора года назад по назначению врача принимала Новинет. Когда решили зачать ребенка, я обследовалась на инфекции, мне сказали, что есть хламидии, правда сдавала я кровь на антитела. После лечения пересдали анализ методом ПЦР — не обнаружено.

По гинекологии больше вроде проблем не видели раньше, кроме немного увеличенного правого яичника. Была у нескольких врачей у разных узистов, но все сказали, что ничего страшного нет, что просто особенность организма. Тем более, что яичник никогда не болел. И вот, когда начали стараться зачать малыша, цикл стал вести себя еще хуже — несколько месяцев месячные приходили только на 48-й день и были очень скудными. Потом я начала вести график БТ. Там вообще все оказалось еще странней. Были задержки, но тесты показывали отрицательно. Овуляции очень поздние. Вот здесь можно посмотреть мои графики https://www.babyplan.ru/user/221840-mag88/ В последний цикл где-то на 6-7 день после овуляции страшно начала болеть гудь. Как-то налилась, стала тяжелой. Раньше такого не было, не похоже на ПМС. Почему-то я заметно поправилась. Была задержка несколько дней, БТ держалась 37,1, но потом упала до 39 и ночью начала сильно болеть спина и пошли месячные. Перед этим два дня было очень мало темно коричневых выделений. Подобные выделения были и в конце других циклов с задержками.

Теперь вопрос: какие обследования мне нужно пройти, чтобы выяснить, что не так? Может ли быть причиной гормон второй фазы? Могло ли это быть прерыванием беременности? Посоветуйте, пожалуйста, как быть в такой ситуации. может графики чем-то помогут..

Заранее спасибо Вам за ответ!

Беременность после наступления овуляции

В принципе, в прямом понимании самого процесса зачатия любая беременность наступает после овуляции. До того момента, пока яйцеклетка не покинет фолликул, ни один сперматозоид не сможет ее оплодотворить. Но вот период, в который был совершен половой акт, необязательно должен четко совпадать с самой овуляцией. Сперматозоиды могут попасть в матку как раньше, так и позже наступления даты икс. Однако если забеременеть за 3 дня до овуляции вполне реально, то в противоположном случае шансы весьма малы. Это связано со сроком жизни яйцеклетки. Она сохраняет способность к оплодотворению в течение 24 часов, после чего погибает. Поэтому, даже несмотря на то, что сперматозоиды остаются в активном состоянии довольно долго, через сутки после овуляции от них уже не будет никакого толка.

Вероятность зачатия

В день овуляции беременность наступает не всегда, а лишь в 33−65% случаев. Но оплодотворение может произойти и в другое время. Дело в том, что сперматозоиды, находящиеся в женском организме, не сразу теряют свою жизнеспособность. Даже если половой акт произошел за 3 дня до овуляции, есть все шансы на зачатие.

Как увеличить шансы

Чтобы исключить возможные проблемы с зачатием и беременностью, врачи советуют начинать планирование заранее, приблизительно за полгода. За это время партнеры смогут пройти необходимые обследования и сдать анализы, чтобы проверить здоровье и убедиться в отсутствии инфекций и патологий.

Семь способов, помогающих увеличить шансы на зачатие:

1. Нужно воздержаться от близости 2—3 дня до предполагаемого дня овуляции. Так можно улучшить концентрацию сперматозоидов.
2. Не употреблять кофе и алкогольные напитки. Не курить.
3. Желательно отказаться от вредных продуктов. Ввести в рацион больше фруктов и овощей. Разрешается употребление в большом количестве мяса, яиц и морепродуктов.
4. Обязательно принимать витамины Е, С и D.
5. Стараться избегать различных стрессовых ситуаций. Больше смеяться и получать положительные эмоции.
6. Не применять лубриканты, так как они задерживают сперматозоиды, нарушая их естественное движение.
7. Рекомендуется неоднократный секс в день овуляции, а также новые позы. Одной из лучших для зачатия считается позиция, когда женщина прижимает колени к груди. При загибе матки больше подойдет положение, когда партнер находится сзади.

Точно ответить на вопрос, что именно мешает наступлению беременности, не могут даже врачи. По их мнению, причины могут быть абсолютно разные. Каждая женщина имеет свои индивидуальные особенности и проблемы.

Основные факторы, негативно влияющие на зачатие:

• Лишний вес.
• Ранние аборты.
• Гормональный сбой.
• Возраст старше сорока лет.
• Неправильное питание.
• Частые стрессы и затяжные депрессии.
• Наличие инфекций у одного из партнеров.
• Длительный прием лечебных препаратов.
• Курение и чрезмерное употребление алкоголя и кофеина.
• Прошлые серьезные заболевания, понижающие иммунитет (сахарный диабет, туберкулез и др.). Мужчины, переболевшие свинкой, могут быть бесплодны.
• Болезни половых органов. У женщин: фиброма, поликистоз, эрозия шейки матки, молочница и подобные. У мужчин: аспермия, гипоспермия, азооспермия, хронический простатит, заболевание уретры и яичек и некоторые другие.

Само зачатие (процесс слияния мужской и женской половых клеток с обменом ДНК-информацией) возможно только в период овуляции и ещё около 24–36 часов после неё, так как только в этот ограниченный промежуток времени яйцеклетка сохраняет жизнеспособность. При отсутствии оплодотворения за указанный период гамета погибает. Если не получилось зачать ребёнка в этот период, то ждать придётся до следующего цикла.

Сперматозоиды же обладают более продолжительным сроком жизнеспособности, и именно это повышает шансы человечества не вымереть. Необязательно, чтобы секс был в весьма ограниченный период, указанный выше. Он вполне может быть заблаговременно, и половые клетки мужчины способны дождаться выхода ооцита из фолликула в день овуляции, если ожидание будет укладываться в рамки жизнеспособности мужских клеток.

Незащищённый или прерванный половой акт за 4 дня до овуляции, таким образом, вполне может стать причиной наступления беременности. Само зачатие при этом состоится в день овуляции, а 4 дня до неё половые клетки мужчины (самые выносливые из них) будут терпеливо ждать, когда появится женская половая клетка.

Чем моложе оба сексуальных партнёра, чем лучше их здоровье, тем выше шансы, что беременность наступит. Дело в том, что с возрастом и у мужчин, и у женщин портится качество половых клеток. Сперматозоиды становятся менее подвижными и выносливыми, а яйцеклетки женщин могут быть недозрелыми или перезревшими, в связи с чем их способность к слиянию заметно снижается.

Вероятность забеременеть в период менструации

Считается, что на момент ежемесячных кровотечений, а также за пару дней до их начала и после окончания возможность зачатия практически равна нулю. Если в день овуляции можно забеременеть с высокой вероятностью, то в период менструации это почти невозможно. Однако природа каждой представительницы прекрасного пола настолько индивидуальна, что иногда очень сложно научным путем объяснить, каким образом зачатие все-таки произошло. Предполагается, что случаи беременности в период менструальных кровотечений связаны с длительной активностью сперматозоидов и нерегулярным циклом женщины.

Если овуляция была поздней, то вполне вероятно, что яйцеклетка может быть оплодотворена даже в безопасные дни. Поэтому девушкам с явными колебаниями менструального цикла стоит серьезно подойти к вопросу контрацепции. Ведь в таком случае нельзя точно сказать, за сколько до овуляции можно забеременеть. Нерегулярный цикл гораздо сложнее отследить, так как созревание яйцеклетки может произойти абсолютно в любой момент.

Если вы решили начать планирование беременности, то попробуйте изучить особенности своего организма. Так будет проще подстроиться к колебаниям менструального цикла и направить свои старания в правильное русло.

Можно ли забеременеть не в дни овуляции?

Принято считать, что в дни, в которые не происходит овуляция, забеременеть нельзя. Как случается на самом деле? Известны случаи, когда женщины беременели в те дни, когда зачатие считается невозможным. Менструальный цикл делится на три фазы. Первая фаза – дни менструации. Длится до трех, в некоторых случаях до семи дней. Вторая фаза – благоприятные дни для зачатия. В зависимости от длительности цикла, может составлять от пяти до десяти дней. Третья фаза – безопасные дни, от семи до двенадцати дней, в которых, как принято считать, беременность не может наступить. Но женщинам с коротким циклом не стоит на это полагаться. Половой акт, произошедший за два-три дня до месячных, может стать причиной беременности.

Представительницы прекрасно пола полагают, что нельзя зачать ребенка во время месячных. Да, в первые дни менструации, из-за большого количества выделений шансы равны нулю. Так как среда для сперматозоидов крайне неблагоприятна. В последние же дни месячных такую возможность исключать нельзя. Особенно стоит быть внимательной в этом вопросе, если имеет место продолжительный или нерегулярный цикл. Когда снижается объем выделений, возрастает жизнеспособность сперматозоидов. Тогда вероятность забеременеть во время месячных увеличивается.

Тест-полоски для определения овуляции

Самым простым способом определения овуляции является использование специальных тест-полосок, которые распознают высокий уровень лютеинизирующего гормона в организме женщины и сигнализируют о наступлении фертильного периода. Большинство тестов представлены бумажными или пластиковыми полосками, более дорогие варианты оснащены цифровым дисплеем.

Производители советуют не мочиться за 4 часа до тестирования для концентрации достаточного уровня гормона в моче. Поэтому многие женщины предпочитают пользоваться полосками в утренние часы.

При положительном результате (повышение уровня лютеинизирующего гормона) тестовая полоска примет такой же окрас или немного темнее, как и контрольная. Обычно овуляция наступает через 1-2 дня после начала повышения уровня лютеинизирующего гормона. Этот промежуток времени является самым благоприятным для зачатия ребенка.

Начало тестирования зависит от продолжительности цикла:

В течение всего менструального цикла женский организм готов к оплодотворению только в овуляторной фазе. Ее продолжительность в среднем составляет 12-48 часов. Поэтому секс во время овуляции значительно повышает шансы на успешное зачатие.

Что делать, если зачатие не планируется?

Если женщина хочет стать мамой, то перспектива достижения заветной цели лишь обрадует. Стоит лишь повторить половой акт в день овуляции или в течение суток после нее, чтобы повысить шансы на успешное зачатие.

Рассмотрим и другую ситуацию – если секс за день до овуляции был, а беременность в планы не входит. Тут все зависит от того, сколько времени прошло с момента полового акта.

Можно воспользоваться так называемыми средствами пожарной посткоитальной контрацепции, например, «Постинором». Гормональные препараты имеют эффективность около 85% – именно в таком количестве случаев предотвратить беременность удается. Самая высокая вероятность не допустить наступления беременности будет в том случае, если принять препарат в течение первых суток после полового акта. Она находится на уровне 90%. Далее она снижается, и если принять таблетку в период от 48 до 72 часов после секса, предотвратить зачатие можно будет лишь в 58% случаев.