Мастопатия – болезнь женщин ХХ века. По мнению специалистов, самым частым заболеванием молочных желез является мастопатия (ее еще иногда называют доброкачественной болезнью груди), которая диагностируется у 30-60% пациенток детородного возраста.
Это интересно: в XIX столетии женщины крайне редко страдали от этого недуга и, как правило, большинство больных являлись представительницами знати и аристократии.
Итак, попробуем разобраться, что же способно спровоцировать возникновение доброкачественной болезни молочной железы.
Причина №1. Эстрогены: все хорошо в меру
У каждой женщины в организме вырабатываются гормоны, называемые эстрогенами. Эти вещества имеют множество функций, главная из которых — правильное развитие и функционирование половых органов и молочных желез.
Однако при высоком уровне эстрогенов в организме, связанном с заболеваниями яичников или приемом оральных контрацептивов, происходит чрезмерная стимуляция клеток молочной железы, что приводит к изменению ее структуры и появлению признаков мастопатии.
Важно! Уровень эстрогенов находится на минимальном уровне во время беременности, а потому многодетные матери редко страдают от доброкачественной болезни молочной железы.
Мастопатия — это заболевание, которое вызывает беспокойство у многих женщин. Врачи отмечают, что основными факторами, способствующими развитию этого состояния, являются гормональные изменения в организме. Неправильный баланс эстрогенов и прогестерона может привести к разрастанию тканей молочной железы. Кроме того, стрессы, нерегулярный менструальный цикл и наследственная предрасположенность также играют важную роль. Врачи подчеркивают, что недостаток физической активности и неправильное питание могут усугублять ситуацию. Важно помнить, что регулярные обследования и внимание к своему здоровью помогут выявить мастопатию на ранних стадиях и предотвратить возможные осложнения.
Причина №2. Забудьте об искусственном вскармливании
Гормон, который поддерживает выработку молока и его выделение из груди, называется пролактин. Интересно, что он способен регулировать содержание эстрогенов в крови, тем самым предупреждая развитие мастопатии. Поэтому грудное вскармливание до года – это отличная профилактика доброкачественной болезни молочной железы.
И снова о стрессах. О том, что психическое перенапряжение вредно, знают все. Однако исследованиями ученых установлено, что жизнь в состоянии постоянного стресса вредит не только психике женщины, но еще и нарушает ее гормональный фон, что может послужить фактором риска мастопатии.
Важно! Чаще всего доброкачественная болезнь груди развивается у карьеристок, женщин-начальниц, офисных работников, страдающих от регулярных нервных перегрузок.
Причина №3. О пользе регулярного секса
Регулярные половые отношения вносят гармонию не только в психическое состояние женщины. Все дело в том, что во время секса улучшается кровообращение в половых органах, нормализуется работа многих эндокринных желез, снижается уровень «гормонов стресса» в крови.
На сегодня совершенно доказанным является тот факт, что 75% пациенток с мастопатией страдают от отсутствия регулярной половой жизни или не испытывают удовлетворения во время секса.
Мастопатия — это заболевание, которое вызывает множество вопросов и обсуждений среди женщин. Многие считают, что основными причинами возникновения мастопатии являются гормональные изменения, связанные с менструальным циклом, беременностью или менопаузой. Другие указывают на стресс, неправильное питание и недостаток физической активности как на факторы, способствующие развитию этого состояния. Некоторые женщины отмечают, что наследственность также играет важную роль, так как у них в семье были случаи мастопатии. Важно отметить, что каждая ситуация индивидуальна, и для точного диагноза необходимо обратиться к врачу. Обсуждая эту тему, женщины часто делятся своим опытом и советами, что помогает создать сообщество поддержки и понимания.
Причина №4. Чем опасна погоня за карьерой?
Многие карьеристки или не имеют детей вовсе, или имеют не более одного ребенка. Однако искусственное отодвигание возраста первой беременности за 30 лет может послужить мощным толчком к появлению мастопатии.
Помимо этого немаловажно знать, что искусственные аборты являются своего рода «катастрофой» в гормональном фоне: они резко прерывают начавшиеся для подготовки к родам изменения в молочных железах. Это может спровоцировать возникновение не только доброкачественной болезни груди, но и других более грозных заболеваний.
Читайте также:
Причина №5. Мастопатия и другие болезни
Многие женщины, страдающие от различных заболеваний, намеренно откладывают визит к врачу из-за пагубного чувства «ложного стыда».
Однако стоит знать, что существуют заболевания, которые способны изменить нормальную структуру молочной железы:
- Нарушение функции щитовидной железы как в сторону повышения (зоб), так и в сторону понижения выработки гормонов. Неблагоприятно на состоянии груди могут также сказаться доброкачественные опухоли и кисты, которые находятся в ткани щитовидной железы.
- Сахарный диабет у взрослых. Это заболевание чаще всего возникает у женщин после 40 лет, при этом особую группу риска составляют тучные дамы, ведущие малоподвижный образ жизни. Однако стоит помнить, что жировая ткань способна не только продуцировать, но и накапливать эстрогены. А это, как уже говорилось выше, может запускать процесс формирования мастопатии.
- Болезни яичников. Эти заболевания имеют одну «положительную» черту: их симптомы, как правило, настораживают женщин и приводят их в кабинеты врачей.
Важно! К гинекологу или гинекологу-эндокринологу стоит непременно обращаться при наличии таких симптомов как появление волос на лице, области крестца или груди, «сбое» в менструальном цикле, резком увеличении массы тела (особенно верхней половины туловища), возникновении ярко-красных растяжек на коже живота, боли внизу живота, а также появлении обильных менструаций со сгустками.
- Болезни печени. Мало кто знает, что печень занимается обезвреживанием не только разных химических веществ, поступающих из окружающей среды, но и гормонов собственного организма. Нарушение работы этого органа может послужить причиной высокого уровня эстрогенов в крови, и, как следствие, дать толчок развитию мастопатии.
Женщины, перенесшие острый гепатит или длительно страдающие от хронического гепатита должны обязательно находиться под наблюдением эндокринолога и гинеколога.
- Перенесенные венерические заболевания. Некоторые болезни, передающиеся половым путем, способны вызывать воспаление яичников (оно еще называется аднексит), которое нарушает продукцию женских половых гормонов и может спровоцировать возникновение мастопатии.
Причина №6. Диеты не всегда идут на пользу
Сегодня мало кто придерживается принципов сбалансированного питания. Наиболее часто встречаются две крайности: или женщина практически перестает есть, чтобы похудеть, или же питается в фаст-фудах, регулярно перегружая свой организм калориями, жирами и животными белками. Однако и то, и другое пагубно сказывается на структуре ткани молочной железы.
Причина №7. Недосыпание – враг не только красоты
О том, что увеличивать продолжительность рабочего дня за счет сокращения времени ночного сна вредно, знают все. Однако бессонница отражается не только на психической работоспособности и внешнем виде женщины.
Она вызывает повышение «гормонов стресса» и нарушение менструального цикла, что в конечном итоге не может не отразиться на состоянии молочных желез.
Причина №8. Себя необходимо беречь
Среди факторов риска появления мастопатии значительное место занимают травмы груди, особенно полученные в детском возрасте. При этом даже самые незначительные, казалось бы, повреждения могут послужить причиной нарушения структуры молочных желез во взрослом возрасте.
Причина №9. Окружающая среда и болезни груди
Безусловно, многочисленные вредные вещества, постоянно находящиеся в высоких концентрациях в воздухе, не могут не отразиться на состоянии здоровья женщины, в том числе и ее репродуктивной системы.
Однако не менее вредным является активное или пассивное курение, которое может вызвать не только поражение легких, но и послужить грозным фактором риска мастопатии.
Причина №10. Наследственность
Современные исследования, проведенные на генном уровне, показали, что дочери женщин, страдавших опухолями половых органов или молочных желез, находятся в группе риска по развитию доброкачественной болезни груди.
Напоследок хочется отметить, что послужить толчком к возникновению мастопатии может не один, а несколько факторов. Однако абсолютное большинство из них можно достаточно быстро выявить и предупредить. Главное – внимательно прислушиваться к своему организму и при малейших сигналах тревоги посещать врача.
Вопрос-ответ
Что такое мастопатия и как она проявляется?
Мастопатия — это доброкачественное заболевание молочных желез, характеризующееся изменениями в их ткани. Она может проявляться в виде болезненности, уплотнений, отечности или выделений из сосков. Симптомы могут варьироваться от легкого дискомфорта до значительной боли, особенно перед менструацией.
Какие факторы могут способствовать развитию мастопатии?
Развитие мастопатии может быть связано с гормональными изменениями в организме, стрессом, наследственностью, а также с неправильным образом жизни, включая недостаток физической активности и неправильное питание. Также важную роль играют возрастные изменения и наличие других заболеваний репродуктивной системы.
Как можно предотвратить мастопатию?
Для профилактики мастопатии рекомендуется вести здоровый образ жизни: правильно питаться, заниматься физической активностью, избегать стрессов и регулярно проходить медицинские осмотры. Также важно следить за гормональным фоном и при необходимости консультироваться с врачом для корректировки лечения.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проходите медицинские обследования. Посещение врача-гинеколога и маммолога не менее одного раза в год поможет выявить изменения в груди на ранних стадиях и предотвратить развитие мастопатии.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой рацион. Употребление продуктов, богатых витаминами и минералами, таких как фрукты, овощи и орехи, может помочь поддерживать гормональный баланс и снизить риск развития мастопатии.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Управляйте стрессом. Хронический стресс может негативно влиять на гормональный фон, что, в свою очередь, может способствовать развитию мастопатии. Практикуйте методы релаксации, такие как йога или медитация.
СОВЕТ №4
Избегайте самодиагностики и самолечения. Если вы заметили изменения в груди, такие как уплотнения или болезненность, обязательно обратитесь к специалисту для получения профессиональной оценки и рекомендаций.
