Достаточно часто можно столкнуться с ситуацией, когда женщины не до конца знают, как узнать свой размер груди правильно. Это нередко становится причиной приобретения не слишком удобного белья, которое приносит дискомфорт и портит настроение. Именно поэтому нужно ознакомиться с базовыми правилами и методиками, проливающими свет на то, как узнать какой размер груди у конкретной женщины.
Важность знания размера
Учитывая то, что с каждым годом растет количество женщин страдающих от разных форм мастопатии или других проблем с молочными железа, очевидным становится наличие определенного влияния белья (бюстгальтера) на здоровье груди.

Примерами негативного влияния неподходящего бюстгальтера являются:
- слишком тесные чашечки ведут к сдавливанию мелких сосудов и деформации груди;
- плотное белье, которое сдавливает грудную клетку, плохо сказывается на самом акте дыхания, может выступать причиной раздражения кожи из-за постоянной компрессии, а иногда даже привести к изменениям конфигурации грудной клетки (крайне редко);
- очень просторный бюстгальтер не гарантирует хорошего удерживания молочных желез в чашечках — из-за этого они могут менять свою конфигурацию и создавать дополнительную нагрузку на грудной и шейный отдел позвоночника, обуславливая второстепенные дискомфортные ощущения.
Именно поэтому так важно понимать, как узнать размер грудных желез, и подобрать соответствующее белье.
Кроме того, важно учитывать, что грудь, как и любая часть тела или его орган, имеет свойство меняться с возрастом или в зависимости от конкретной ситуации. Поэтому женщинам приходится постоянно контролировать размеры своих молочных желез для того чтобы не испытывать дискомфорта от неподходящих лифчиков.
Особенно это касается беременных. В первом и втором триместре, когда происходит постепенный рост молочных желез на фоне гормональной перестройки организма, чрезмерное давление на грудь может выступать причиной разнообразных проблем. Очень важно обеспечить железам максимальный комфорт и удобство.
Врачи отмечают, что правильный выбор размера бюстгальтера является важным аспектом для здоровья и комфорта женщин. Для определения размера груди существуют базовые таблицы, которые учитывают как обхват под грудью, так и обхват самой груди. Специалисты рекомендуют измерять эти параметры с помощью мягкой сантиметровой ленты, чтобы получить точные данные.
Согласно мнению врачей, важно помнить, что размер может варьироваться в зависимости от производителя, поэтому использование таблиц размеров поможет избежать ошибок при покупке. Также они подчеркивают, что регулярные измерения необходимы, так как изменения в весе или физиологическом состоянии могут влиять на размер груди. Правильный размер бюстгальтера способствует не только эстетическому восприятию, но и поддерживает здоровье позвоночника и грудной клетки.

Как узнать размер женской груди?
Известно, что грудные железы активное развиваться начинают уже с 12-14 лет. За процесс их роста отвечают половые гормоны, которые в разные периоды синтезируются в неодинаковых количествах.
Условно пиком роста молочных желез, когда они обретают свою окончательную форму и объем, считается возраст от 20 до 25 лет. Конечно, данные цифры приблизительные, но в большинстве случаев соответствуют действительности.
Правильное измерение груди предусматривает вооружение сантиметром (желательно воспользоваться новой лентой), блокнотом, в который будут записываться результаты, и еще нужно попросить помощи другого человека (самостоятельное измерение может быть не настолько точным).

Измерение проводиться в одном белье или по голому телу. Для того чтобы узнать размер молочных желез надо получить два основных показателя:
- Обхват груди. Он измеряется по нижнему краю лифчика. Необходимо достаточно туго обхватить сантиметром тело женщины в области под грудными железами. Важно сохранять перпендикулярность ленты по отношению к позвоночнику для получения достоверного результата, который записывают в блокнот.
- Обхват груди в зоне выступающих точек. Принцип измерения тот же, только сам процесс проводиться, ориентируясь по соскам (чаще всего). Если ареола не является выступающей точкой (индивидуальные особенности строения груди), то нужно визуально выбрать самое подходящее место для измерения.
После получения соответствующих цифр нужно дополнительно узнать размер чашечек. Для этого достаточно первое значение отнять от второго. К примеру, если обхват груди составляет 88 см, а второе значение100 см, то их разница равна 12 см. Данный показатель будет размером чашечек.
https://youtube.com/watch?v=Z1Ch0n0jtO4
Размер груди и специальные таблицы
В большом количестве лифчиков при маркировке их размеров используются цифровые обозначения, которые сочетаются с буквами. Это может быть 70B, 80C и тому подобное. Для того чтобы разобраться в подобных обозначениях нужно ознакомиться с базовыми таблицами, которые проясняют ситуацию.
| Данные измерений | Размер белья (цифровой) |
| От 64 до 72 см | 70 см |
| От 72 до 78 см | 75 см |
| От 78 до 83 см | 80 см |
| От 83 до 88 см | 85 см |
| От 88 до 93 см | 90 см |
| От 93 до 98 см | 95 см |
| От 98 до 103 см | 100 см |
Если женщина не уверена в том, как узнать размер грудных желез, таблица поможет ей в этом. Тем не менее, в ней указан только цифровой показатель. Для того чтобы уточнить «букву», которая присутствует в маркировке размеров белья, надо воспользоваться подсказкой:
| Размер чашечек (согласно разнице обхватов груди, описанной выше) | Буквенный размер |
| 9-11 см | АА (0) |
| 11-12 см | А (1) |
| 12-14 см | В (2) |
| 14-16 см | С (3) |
| 17-19 см | D (4) |
| 19-21 см | DD (5) |
| 22-24 см | E (6) |
| 25-27 см | F (6+) |
С помощью этих таблиц достаточно просто определить размер любой груди. Тем не менее важно помнить, что молочные железы имеют свойство меняться со временем и в зависимости от определенных ситуаций. Поэтому рекомендовано периодически проводить повторное измерение для подбора максимально удобного белья.
Определение размера женской груди — это важный аспект при выборе нижнего белья и купальников. Многие женщины сталкиваются с трудностями в этом вопросе, и именно здесь на помощь приходят базовые таблицы. Они позволяют быстро и удобно узнать размер, основываясь на измерениях окружности груди и под грудью.
Пользователи отмечают, что такие таблицы значительно упрощают процесс выбора, особенно для тех, кто впервые сталкивается с покупкой бюстгальтера. Однако важно помнить, что разные бренды могут иметь свои особенности в размерной сетке. Поэтому рекомендуется не только полагаться на таблицы, но и примерять изделия перед покупкой.
Некоторые женщины также делятся советами о том, как правильно проводить измерения, чтобы избежать ошибок. В конечном итоге, знание своего размера помогает чувствовать себя комфортно и уверенно, что является ключевым моментом в выборе одежды.
Американский размер
Многие представительницы прекрасного пола приобретают бюстгальтеры, которые имеют не европейскую маркировку по размерам (описанную выше), а американскую.
Первым серьезным отличием является то, что в США используется другая система измерений. Вместо сантиметров у них дюймы. Соответственно обхват груди они измеряют именно ими.
Кроме того, сама процедура оценки обхвата груди у американских производителей белья немного другая. Если европейцы измеряют данный показатель по нижнему краю лифчика, сохраняя перпендикулярность ленты по отношению к позвоночнику, то в США его вычисляют, поместив сзади ленту по нижней кромке бюстгальтера, а спереди – примерно посередине молочной железы.

Для примера при обхвате груди в 80 см в дюймах он будет равен 31,4. Размер лифчика в данном случае соответствует 31 дюйму. Чашечки измеряют также по разнице между обхватами. Можно дополнительно воспользоваться соответствующей таблицей:
| Разница в обхватах | Размер чашечки |
| <1 | AA |
| 1 | A |
| 2 | B |
| 3 | C |
| 4 | D |
| 5 | DD |
Размеры купальников
Подбор соответствующего купальника может стать еще одним испытанием для представительницы прекрасного пола. Дело в том, что маркировка по размерам в данном элементе гардероба отличается от традиционных значений, указанных выше.
Чаще всего при покупке купальника женщина столкнется не с цифровыми размерами, а с характерными обозначениями по типу S, L и тому подобное. Для понимания общей картины надо знать, какая буква отвечает за каждый из типичных размеров груди.
Традиционные соотношения выглядят следующим образом: A – XS, B – S, C – M, D – L.
Установление размера груди «на глаз»
Достаточно частыми бывают ситуации, когда приобретением белья для конкретной женщины занимается мужчина. Мотивы бывают разные – от изысканного подарка, до элементарной помощи супруге из-за объективных обстоятельств (болезнь, невозможность самостоятельно посетить магазин).

Согласно ему, если одна из грудей полностью помещается в ладонь с сомкнутыми пальцами, то это первый размер. При невозможности полноценно обхватить грудь, но при этом пальцы по-прежнему сомкнуты – второй размер. Если появляется дополнительный промежуток между пальцами – третий, а необходимость для обхвата одной груди двух рук – четвертый и пятый размеры соответственно.
Еще одним приблизительным методом, позволяющим ориентировочно узнать какой размер груди у конкретной женщины, является сравнение молочных желез с фруктами. Начиная от нулевого (киви) и заканчивая шестым (дыня), удается сориентироваться в размере груди. Промежуточными этапами остаются яблоко (1-ый), апельсин (2-ой), кокос (3-ий), грейпфрут (4-ый), ананас (5-ый). С помощью подобной аналогии можно примерно подобрать белье. Однако всегда стоит помнить, что лучший способ приобрести максимально удобный бюстгальтер – это предварительно его примерить.

Тем не менее, очень важно понимать, что подобные измерения молочной железы очень приблизительные и не позволят точно узнать размер груди. Поэтому лучше все же пользоваться проверенными и достоверными методами.
Кроме того, молочная железа всегда меняется. Даже набор нескольких лишних килограммов может стать причиной роста груди. Поэтому рекомендовано хотя бы несколько раз в год измерять грудные железы и контролировать их изменения. Особенно это актуально для женщин, которые имеют склонность к развитию соответствующих заболеваний или подвержены факторам риска возникновения мастопатии и других похожих проблем.
Вопрос-ответ
Как определить размер груди таблица размеров?
Таблицы размеров бюстгальтеров. Разница заключается в конечных цифрах. Для определения размера чашки по буквам необходимо вычесть из обхвата груди обхват под грудью. Например, первое значение равно 105 см, а второе — 84 см. Следовательно, от 105 нужно отнять 84.
Какой объём у 2 размера груди?
Грудь 2-го размера — это стандарт красоты и некоторой универсальности, а ее объем часто сравнивают с величиной среднего апельсина.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите таблицы размеров, которые предлагают производители нижнего белья. Они могут варьироваться в зависимости от бренда, поэтому важно ознакомиться с конкретными размерами, чтобы выбрать подходящий бюстгальтер.
СОВЕТ №2
Не забывайте о том, что размер груди может изменяться в зависимости от времени года, веса и других факторов. Регулярно измеряйте свои параметры, чтобы быть уверенной в правильности выбранного размера.
СОВЕТ №3
При выборе бюстгальтера обращайте внимание не только на размер, но и на форму и стиль. Разные модели могут по-разному поддерживать и подчеркивать грудь, поэтому пробуйте несколько вариантов, чтобы найти идеальный.
СОВЕТ №4
Если вы не уверены в своих измерениях, обратитесь к специалисту в магазине нижнего белья. Профессионалы помогут вам правильно определить размер и подобрать наиболее комфортные модели.