Как быстро восстановить месячные в домашних условиях без гормонов

Норма менструального цикла

В норме первая менструация наступает у девочек в возрасте 12-14 лет: циклы длятся в течение жизни девушки, сигнализируя о репродуктивной возможности. Менархе может наступать позже или раньше, согласно индивидуальным особенностям организма, но со временем женский менструальный цикл устанавливается, месячные приходят каждый раз в одно и то же время с небольшим отклонением от цикла на пару дней.

Важно! Каждая женщина независимо от возраста должна вести календарь, где отмечать длительность менструации, цикла – такой календарь необходимо приносить на плановый прием к гинекологу.

Нормой считается продолжительность менструального цикла от 21 до 35 дней – этот показатель зависит от женского организма. Выделения из влагалища в среднем длятся от 3 до 7 дней. Если в организме происходят изменения, гормональные сбои, роды или аборт, то цикл меняется. Во время приема некоторых препаратов цикл может нарушаться, а при серьезных проблемах – месячные не приходят совсем.

Что делать, если пропали месячные после похудения?

Частой причиной отсутствия месячных является длительная диета или резкое снижение веса. Что делать и как вернуть месячные после похудения? В этом случае обратить внимание стоит на тип и режим питания, возможно, вы что-то делаете неправильно.

Отсутствие жиров. Этот питательный элемент очень важен для женского организма. Ни в коем случае из рациона нельзя исключать животные жиры, их процентное содержание не должно быть ниже 30% от общего количества употребляемых жиров.
Введение или резкое исключение каких-либо продуктов является стрессовым фактором для организма, поэтому вводите и убирайте продукты постепенно.
Недостаток витаминов и других полезных веществ. На диете рекомендовано употреблять витаминно-минеральные комплексы, которые помогут поддерживать уровень необходимых организму веществ в оптимальном диапазоне.
Питьевой режим. Отсутствие жидкости или употребление её в недостаточных количествах ведёт к обезвоживанию и возникновению стрессового состояния организма, что приводит к отсутствию менструации.

Виды и причины отклонений

Существует несколько основных видов отклонений менструального цикла:

Аменорея – менструация не приходит более чем 6 месяцев.
Гипоменорея – месячные наступают с частотностью реже, чем 1 раз в 35 дней.
Олигоменорея – маточные выделения идут менее 2-х дней.
Дисменорея – возникновение сильных головных спазмов, признаков недомогания, болевых ощущений перед наступлением, во время месячных.
Полименорея – менструальный цикл длится менее 21 дня.
Альгоменорея – болевые проявления острого характера в пояснице перед месячными или с их наступлением.
Альгодисменорея – сильный дискомфорт и боли перед менструацией или до нее, сопровождающиеся тошнотой, другими симптомами.
Метрорраргия – выделения из влагалища в периодах между наступлением менструации.
Меноррагия – обильные менструации с циклом 21-35 дней.

Предпосылками таких явлений могут стать функциональные, органические и ятрогенные причины. Сюда относят беременность, патологии органов половой системы, болезни эндокринной системы, гипофиза, воспалительные процессы половых и других внутренних органов, прием гормонов, оперативные вмешательства, психологические проблемы, смена климата и часового пояса, тяжелые физические нагрузки. Подробнее о причинах отсутствия и способах, как восстановить цикл, можно узнать из видеоролика:

Применение трав при задержке

Фитотерапия — весьма действенная и щадящая альтернатива традиционной медицине. А также растительные компоненты составляют основу большого количества лекарств.

Многие представительницы прекрасной половины человечества используют травы, чтобы вызвать месячные. Но делать это нужно также с осторожностью по рекомендации специалиста, и в том случае, если отсутствуют серьезные заболевания и гормональные нарушения.

Лекарства на основе растений

Одним из распространенных растительных препаратов для нормализации менструационного механизма есть Пульсатилла. Это гомеопатическое средство, основное вещество которого — Прострел (в народе Сон-трава), имеющее латинское название Pulsatilla. Применяется при расстройствах различных систем организма, в т. ч. и мочеполовой. Читайте инструкцию по применению Пульсатилла при задержке месячных в статье по ссылке.

Читайте также:

Второй прикорм: как и когда вводить в меню ребенка

Сон-трава составляет основу другого лекарства от подобных расстройств — Феминальгина. Вместе с ним в состав входит Цимифуга.

Ременс — еще один знаменитый препарат на натуральной основе, применяемый при различных нарушениях половой системы женщины. В его состав входят фитогормоны, добытые из растений, моделирующие действие половых гормонов. В данном случае такими компонентами представлена Цимифуга, Сангвиария, Пилокарпус.

Методы диагностики нарушений

Диагностические мероприятия направлены на выявление причин нарушения менструального цикла. Как только основные причины определены, доктор назначает соответствующее лечение, способное восстановить регулярный и нормальный цикл.

Опрос

Первый этап, который поможет выяснить причину нарушений и восстановить месячные, будет устный опрос. В ходе консультации гинеколог в обязательном порядке опрашивает пациентку на предмет жалоб. После этого врач проводит анализ жалоб, где сопоставляет ответы на вопросы с медицинскими данными. Гинеколог может задавать такие вопросы:

Когда начались отклонения цикла, какое время назад?
Как часто повторяются нарушения?
Когда изменились кровянистые изменения из влагалища?
Какой характер имеют выделения в настоящий момент (в последний цикл)?
Какое количество выделений происходит за последние менструации, увеличилось оно или уменьшилось?
Какие факторы предшествовали изменению менструаций и менструального цикла (стрессы, роды, аборты, прием гормонов)?
С чем сама пациентка связывает возникшие симптомы нарушения цикла?

После основного опроса врач вправе задать еще несколько вопросов, касающихся анализа менструального цикла в целом. Например, гинеколог может поинтересоваться, со скольких лет начались месячные, их обычную продолжительность, о перенесенных заболеваниях половой системы, оперативных вмешательствах, родах и искусственных прерываниях беременности.

Осмотр

Восстановление месячных будет происходить поэтапно, так как врач назначит ряд мероприятий, позволяющих женщине вернуть нормальный менструальный цикл. Одним из основных методов диагностики, предшествующих лечению, называют визуальный осмотр пациентки на кресле.

Предупреждение! Нередко гинеколог проводит не только внутренний, но наружный осмотр. Женщине измеряют давление и пульс, оценивают состояния роста волос и ногтей, цвет кожных покровов, вес и рост.

Диагностика на кресле состоит из таких этапов:

наружный гинекологический осмотр;
осмотр шейки матки с помощью зеркала.

Во время наружного осмотра гинеколог пальпирует матку, оценивает ее размеры, состояние и положение. Он может дать информацию по яичникам, наличию в них фолликулов. В процессе оценивается состояние связок матки.

Читайте также:

ФГДС: показания, противопоказания, правила подготовки и методика проведения

Осмотр с помощью гинекологического зеркала подразумевает использование специального приспособления, которое вводится во влагалище и дает врачу возможность оценить здоровье шейки матки. На данном этапе можно выявить опухолеподобные новообразования, эктопию, которая может стать признаком нарушения менструального цикла.

Анализы

Вслед за гинекологическим осмотром идет сдача анализов. Лабораторные исследования позволяют наиболее точно оценить внутреннее состояние организма и назначить лечение, чтобы восстановить нормальный цикл. Забор первого анализа производится непосредственно в гинекологическом кресле, где врач берет мазок по Паппаниколау – соскоб с шейки матки. Он поможет определить наличие злокачественных клеток, которые могли стать одной из причин нарушения цикла.

Для нормализации менструального цикла необходимо сдать следующие анализы:

Клинический анализ крови – определение уровня эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов: позволяет узнать о воспалительном процессе в организме.
Уровень гормонов – определяется с помощью сдачи крови из вены. Сюда входят показатели на уровень эстрогена, ФСГ, ЛГ, тестостерона, пролактина и ТТГ.
Биохимический анализ крови.
Коагулограмма – определение свертываемости.

Также может потребоваться биопсия, однако, данная процедура выполняется при серьезных нарушениях менструации, когда основные причины уже установлены. Биопсия (кусочек ткани) берется гинекологом на кресле с помощью специальных щипцов. Эта процедура зачастую назначается женщинам после 35 лет.

УЗИ и МРТ

Наиболее информативными методами, которые помогают гинекологу выяснить причину нарушения и восстановить менструальный цикл у женщины, являются УЗИ и МРТ. Ультразвуковое исследование помогает оценить состояние эндометрия, его толщину. Этот метод диагностики поможет врачу увидеть состояние яичников, наличие кист и фолликулов.

Диагностику МРТ проводят только по дополнительным показаниям. Это необходимо для того, чтобы исключить наличие опухолей головного мозга, которые могут влиять на течение менструального цикла. При необходимости врач назначает внутривенное контрастирование при МРТ, если у диагноста возникнут спорные моменты.

Возвращение менструации у подростков

Проблемы с циклом могут возникнуть у девушек и в молодом возрасте. Цикл в юном возрасте только начинает налаживаться, но не стоит упускать этот момент, лучше посетить гинеколога с вопросом: как вернуть месячные подростку?

Причиной отсутствия месячных в подростковом возрасте может служить наличие каких-либо заболеваний репродуктивной системы, например, поликистоз яичников, эндометриоз и другие. Их лучше выявить на ранней стадии, так как в этом случае их можно вылечить. Причиной задержки может быть и беременность.

Если у девушки пропали месячные, то родителям стоит обратить внимание на питание ребёнка. Привести к проблемам с циклом может и похудение. Это очень часто встречается у подростков. Следование жёстким диетам и полный отказ еды приводит к пищевым расстройствам, анорексии, булимии и другим проблемам. Длительный период голодания приводит к нарушению обменных процессов, из-за чего происходит сбой работы яичников.

Как вернуть месячные после похудения подростку? В этом случае действовать необходимо постепенно и под контролем врача. Первоначально стоит наладить питание. Ежедневный рацион должен отвечать требованиям организма по калорийности и составу питательных веществ. Обязательно в список продуктов должны войти фрукты, овощи, мясо и рыба, орехи, злаки и молочные продукты. В качестве дополнительного метода рекомендуют применение народных средств.

Читайте также:

Обзор успокоительных средств для детей: растительные, гомеопатические, лучшие

Как восстановить месячные народными средствами

Восстановление менструального цикла можно начинать с помощью народных рецептов. Такая методика не навредит организму, а, наоборот, – укрепит его. Народная медицина будет производить слабый лечебный эффект, если не использовать приготовленные средства согласно указаниям. Регулярность здесь будет главным фактором, чтобы самостоятельно восстановить месячные.

Ножные ванночки

Помогут восстановить менструальный цикл ножные ванночки. Выполнять данную процедуру необходимо дважды в день. Вода обязательно должна быть теплой, чтобы в течение 20-ти минут женщина не смогла почувствовать дискомфорт из-за остывшей жидкости. Чтобы сделать ванночки, нужно выполнить следующие мероприятия:

Подогреть воду до температуры 42-48 градусов.
Налить подогретую жидкость в широкий таз, куда можно опустить ноги.
Добавить в воду один из компонентов: горчичный порошок, морскую соль. Травы при нарушении менструального цикла также отлично помогают – среди растений рекомендуется использовать ромашку и череду.
Длительность ванночек – 20 минут.

Если было решено использовать лекарственное растение в качестве добавки к ножным ванночкам, рекомендуется заранее приготовить отвар. Для этого две столовых ложки травы заливают кипятком и настаивают в течение 30 минут. Можно сделать отвар на водяной бане из указанного количества ингредиентов. Полученный отвар в теплом виде добавляют в таз с подогретой водой для ног.

Отвар луковой шелухи

Когда необходимо восстановить регулярность месячных, а также при слабых выделениях, гинекологи рекомендуют принимать отвар из луковой шелухи. Обязательным условием является использование отвара утром натощак для лучшего усвоения организмом. При использовании луковой шелухи отмечается усиленное сокращение мышц матки, что позволяет вызвать менструацию и нормализовать регулярность цикла.

Применять отвар луковой шелухи рекомендуется по такой инструкции:

50 грамм луковой шелухи необходимо залить 0,5 литрами воды и довести до кипения на плите;
варить жидкость на медленном огне до тех пор, пока вода не станет насыщенно-красного цвета;
остывший отвар рекомендуется принимать 1 раз в день: натощак утром по половине стакана.

Лечение восстановления цикла длится на протяжении двух дней, при этом только что приготовленную жидкость рекомендуется использовать незамедлительно. Из этого следует, чтобы восстановить менструацию шелухой, необходимо отваривать ее утром.

Настой корня полыни

Травы для нормализации менструального цикла – самый лучший помощник чтобы восстановить регулярные месячные. Одним из эффективных средств является настой корня полыни. Чтобы приготовить его, важно соблюдать такие правила:

Для настоя потребуется свежий или сушеный корень полыни обыкновенной в количестве 2 столовые ложки, а также пол-литра кипятка.
Корень заливают водой, ставят на огонь и варят в течение 20 минут после закипания.
Отвар переливают в термос и настаивают при закрытой кружке в течение 3-х часов.
Процеженный настой принимают по 150 грамм за 1 раз в течение дня трижды.
Курс лечения не превышает двух недель.

Корни полыни помогают женщинам в лечении многих гинекологических заболеваний, они помогут восстановить менструальный цикл и сделать его регулярным и безболезненным.

Особый ромашковый чай

При восстановлении менструального цикла народными средствами всегда фигурирует ромашка: это целебное растение используют не только для ванночек и примочек, но для приготовления особого чая. Особый этот чай, потому что в его составе содержится не только часть цветков ромашки, но еще один компонент – семена льна. Чтобы приготовить чай правильно, семена предварительно обжаривают на сухой сковороде до коричневого оттенка.

Читайте также:

Давление у ребенка: норма детского давления по возрастам, отклонения, особенности измерения

Замечание! Семена льна помогают женщинам снизить уровень тестостерона в организме, что позволяет восстановить уровень женских гормонов и нормализовать цикл.

Для чая берут по 2 столовых ложки семян и цветков ромашки, заливают 1 литром кипятка и дают настояться в заварочном чайнике на протяжении получаса. Получившийся напиток можно разбавить небольшим количество сахара или меда, а также добавить дольку лимона.

Как восстановить цикл питанием

Не каждая пациентка знает, что хороший эффект на восстановление месячных производит сбалансированное питание. Существует определенный ряд продуктов, которые рекомендуется употреблять, что восстановить регулярные месячные:

источники омега-3: жирная рыба типа тунца, кильки, лосося, сардины помогает нормализовать состояние сосудов яичников;
цветные продукты;
источники белка: творог, молоко, кефир, нежирное мясо, орехи;
источники витамина D: яичные желтки, печень трески.

Полезным и вкусным продуктом, чтобы восстановить месячные для женщин будет темный шоколад. Необходимо выбирать только те плитки, где содержание какао превышает 70 %.

Растительные ингредиенты в ежедневном рационе

В комплексе с терапией от менструальных нарушений специалисты рекомендуют пересмотреть свое питание и ввести в рацион некоторые травяные компоненты.

Зелень

Известные всем укроп и петрушка, содержат в себе большое количество витамина С и кислот, способствующих выравниванию гормонального баланса. Поэтому следует употреблять с пищей этих съедобных травок как можно больше. А также доказана эффективность отвара петрушки, особенно в комплексе с лечением женских расстройств. Содержащаяся в травах аскорбиновая кислота для нормализации месячных часто применяется и в виде таблеток.

Лавровый лист

Мало кто догадывается о пользе отвара из лаврового листа для месячных, особенно в периоды обострения женских болезней. Он содержит благоприятные для организма эфирные масла, дубильные вещества и фитонциды.

Почаще добавляйте этот компонент в блюда, а при задержке пейте из него отвар: 4–5 крупных листьев лаврового дерева залить стаканом кипятка, и подержать на водяной бане 15–20 минут, затем дать настояться около часа. Употреблять равными количествами в течение суток.

Не рекомендуется пить все сразу, это может спровоцировать кровотечение. Пить отвар лучше через полчаса после приема пищи.

Крапива

Благоприятно в подобных ситуациях действует крапива. Из нее можно делать супы, салаты, вторые блюда. Следует пить отвар из листьев крапивы для вызова месячных или профилактики гормонального дисбаланса. Определенной дозировки нет, его можно делать в разных пропорциях, но рекомендуется он к применению за полчаса до еды несколько раз в сутки. А также в крапиве содержатся вещества, усиливающие защитные механизмы организма и пополняющие энергетический запас.

Луковая шелуха

Согласно отзывам луковая шелуха для месячных применяется довольно часто и показывает хорошие результаты. Эффект достигается за счет богатого состава данного овоща. Составляющие способствуют повышению тонуса матки, она начинает сокращаться, возобновляются менструации.

Как восстановить цикл месячных без гормонов витаминами

Спасаться гормонами, чтобы восстановить менструации – не самый лучший выход. Иногда на помощь вместо гормональных препаратов приходят витамины. Они выпускаются как комплексно, так в составе других препаратов. Назначать витамины, чтобы восстановить цикл, должен только лечащий гинеколог.

Важно! Гормональный баланс, влияющий на нормальное течение месячных, зависит от витаминов и минералов, участвующих в работе эндокринной системы.

Гинекологи могут назначить принимать такие витамины:

Йод – он регулирует работу щитовидной железы, которая непосредственным образом принимает участие в становлении нормального цикла.
Витамины группы B и фолиевая кислота – отвечают за работу половых желез и синтез эстрогенов, помогают восстановить нормальные месячные.
Витамин E – необходим для нормального развития яйцеклетки.

Чтобы восстановить цикл за несколько месяцев, необходимо принимать витамины согласно предписаниям врача: он укажет, какой тип витаминов лучше принимать в какой день цикла.

Другие лекарства

Еще одним препаратом, помогающим восстановить цикл, является «Утрожестан». Он подавляет большое количество эстрогенов, которые препятствуют нормальной выработке прогестерона. Примечательно, что это лекарство имеет две разные формы выпуска: обычные таблетки и вагинальные свечи. Последние могут быть удобны для использования на ночь.

Альтернативой могут являться популярные сегодня гомеопатические препараты. Одним из таких является «Пульсатилла». Он поможет вернуть месячные. Как восстановить критические дни с его помощью, расскажет инструкция. Эти таблетки для рассасывания принимают всего семь дней подряд. Менструация после них ожидается в ближайшие сутки. Если вы страдаете аллергией, будьте осторожны: гомеопатия часто вызывает неоднозначную реакцию организма.

При выборе медикаментов обязательно советуйтесь с врачом. Без него вернуть цикл самостоятельно вряд ли удастся.

Как восстановить менструальный цикл препаратами

Если народная рецептура и прием витаминов не помогает восстановить месячные, то гинеколог может назначить препараты. Лекарства для восстановления менструального цикла зачастую содержат витамины, растительные вещества. Терапию может подобрать только врач, который полностью изучил анамнез пациентки. Зачастую предлагают такие препараты, чтобы восстановить менструальный цикл:

Гомеопатические средства – «Меналгин», «Ременс».
Гемостатики – «Дицинон», «Викасол».
Седативные препараты – «Реланиум», «Валериана».
Спазмолитики – «Напросин», «Бруфен».

Гомеопатию часто назначают, когда женщина находится в зрелом возрасте. Гемостатики помогут восстановить свертываемость крови при обильных месячных. Седативные препараты успокаивают нервную систему, а спазмолитики устраняют болевые ощущения.

Медикаментозное лечение

Если все вышеописанные способы оказались бессильны в борьбе за восстановление гормонального баланса и возврат менструаций, придется прибегнуть к помощи медицинских препаратов, содержащих синтетические аналоги женских половых гормонов. Однако необходимость приема данных препаратов и дозировки должны оговариваться с врачом. Самолечение в данном случае способно привести к развитию серьезных последствий для здоровья.

Необходимость применения гормональной терапии устанавливается после проведения обследования и сдачи анализов крови на содержание гормонов.

Комплекс профилактических мер

Как можно предотвратить возникновение менструальных нарушений? В первую очередь женщина должна внимательно относиться к собственному здоровью, регулярно посещать гинеколога и отказаться от самолечения. Сбоев в менструальном цикле не будет, если соблюдать следующие рекомендации:

правильно питаться;
контролировать физические нагрузки;
регулярно заниматься сексом;
по возможности уменьшить влияние стрессовых факторов;
отказаться от курения, кофе, алкоголя;
отдыхать;
соблюдать питьевой режим.

Применение лекарственных средств

Медикаментозные средства также могут влиять на цикл, особенно если это стимуляция с целью увеличения шансов беременности или в процессе ЭКО. После неудачных попыток цикл может еще продолжительное время заново устанавливаться.

Стрессы

Как ни парадоксально, но «все болезни от нервов». Время наступления месячных зависит от уровня ФСГ, ЛГ и некоторых других активных веществ, которые вырабатываются в особых структурах головного мозга – гипофизе и гипоталамусе. Они являются «дирижерами» функционирования многих органов, в том числе половых.

Постоянные перегрузки, стрессы, переживания, зацикленность на чем-то вызывают нарушение передачи нервных импульсов, в результате чего нарушается связь гипоталамус-гипофиз-яичники. Отсюда и сбои менструального цикла. В подобных ситуациях нормализовать месячные без гормонов можно с высокой долей вероятности.

Заболевания других органов

Состояние репродуктивной системы во многом зависит и от функционирования других органов. Важное место занимает деятельность щитовидной железы. Часто при гипотиреозе наблюдаются изменения яичников с нарушением цикла.

Надпочечники участвуют в синтезе мужских половых гормонов. Их функциональные нарушения, гиперплазия, опухоли вызывают дисбаланс в организме женщины и повышение андрогенов. Это ведет к таким проявлениям, как избыточное оволосение на лице, внутренней поверхности бедер и т.п. В том числе в 70% случаев возникают различные сбои менструального цикла: месячные становятся нерегулярными, обильными, часто со сгустками, нередки полипы в полости матки и др.

Еще интересней:

Юнидокс для чего назначают женщинам

Способы восстановления

Многие женщины очень скептически относятся к любым лекарственным препаратам, особенно к контрацептивам. И тогда при нарушении цикла возникает вопрос, как восстановить цикл месячных без гормонов. Однако следует понимать, что народные методы, гимнастика и т.п. могут помочь только в случаях функциональных нарушений. Если причина – органическая патология, например, опухоль надпочечников или гиперплазия эндометрия, то без полного обследования и серьезного лечения, часто гормональными препаратами не избавиться от недуга.

Основные способы, которыми можно попытаться восстановить менструальную функцию:

Регулярные физические упражнения, в том числе гимнастика. Необходимо обратить внимание на свою массу тела. При недостатке килограммов – набрать парочку, при лишних –сбросить. Также занятия спортом будут улучшать кровообращение в малом тазу. В йоге даже есть специальные комплексы для женского здоровья. Немаловажным является и регулярная половая жизнь. Во время секса в организме женщины выделяются вещества, аналоги половых гормонов, окситоцин, эндорфины и энкефалины. Они налаживают работу нервной системы, а также участвуют в профилактике развития гинекологических заболеваний. Секс – своего рода гинекологический «массаж», который так часто предлагают в различных центрах для лечения.
Грамотно подобранные комплексы витаминов также могут помочь откорректировать цикл. Особенно эффективна эта методика у молодых девушек. Существуют специальные комплексы (например, «Тайм-фактор» и др.), так же можно принимать и отдельные витамины (в первую половину цикла – фолиевая кислота, витамин Е, А, во вторую – аскорутин).
Существует множество способов восстановления цикла с помощью трав, из которых можно приготовить настои и отвары. Наибольшую эффективность показали боровая матка, красная щетка, которые рекомендуется принимать вместе, а также шалфей. Один из рецептов: 25 г боровой матки и столько же красной щетки настоять в течение 2 недель на спирту. После процедить раствор и принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день.
Полезно принимать БАДы и гомеопатические препараты. Однако лучше, если их назначает специалист, а не рекомендует провизор в аптеке.

Как без гормонов вернуть месячные? К сожалению, не всегда это возможно. Но комплексное лечение, включающее изменение образа жизни, физической активность, привычек на фоне витаминотерапии, гомеопатических препаратов и БАДов все-таки могут в какой-то степени привести функционирование половой системы в норму. Но это требует много сил, терпения и самообладания, а это не каждый может себе позволить.

Ре комендуем прочитать статью о восстановлении месячных без гормонов. Из нее вы узнаете о причинах дисгармонии, влиянии смены климата, лекарственных средств, стрессов на менструальный цикл, способах восстановления выделений.

Во время предменопаузы происходит уменьшение выделения женских половых гормонов, что тоже может привести к укорочению или даже периодическому исчезновению месячных у женщины.

Как восстановить месячные без гормонов, вернуть. Витамины для менструального цикла, восстановления. Упражнения, вызывающие месячные: какие эффективные.

Недостаток гормонов. Как особый вид выделяется гормональная аменорея. . Как восстановить месячные без гормонов, вернуть. Дни зачатия перед и после месячных.

А во время месячных менструальная кровь будет создавать давление и, соответственно, вызывать боль. . лаконично воздействуют на работу центральной нервной системы в регуляции выработки половых гормонов, восстанавливая их.

Восстановление менструальной функции зависит от того, кормит женщина грудью ребенка или нет. . Месячные во время кормления грудью: как идут, вовремя. Как восстановить месячные без гормонов, вернуть.

Ранее спрашивали:

Здравствуйте.у меня сбой уже два года.два раза делали диагностическое выскабливание.полгода небыло после этогозатем непрерывная мазня.что мне делать?мне 40лет