Согласно мировой статистике, боль в грудных железах беспокоит от 40 до 75% женщин, преимущественно в возрасте 40-59 лет. Почему болит грудь и из-за каких причин это может происходить? Давайте разбираться.
Значительная доля случаев обращений за медицинской помощью по этому поводу приходится на женщин в менопаузальном периоде. Природа неприятных ощущений в груди скрыта в таинственном слове «инволюция», обозначающем угасание функции молочных желез, постепенный переход железистой ткани в «неактивное» состояние.

В этой статье мы рассмотрим три болезненных состояния молочных желез: масталгию, мастопатию женщин репродуктивного возраста и отдельно – мастопатию беременных.
Отчего болит грудь перед месячными
Большинству женщин знакомо чувство тяжести, покалывания в области молочных желез, которое обычно является предвестником скорого наступления месячных. Известно, что ближе к концу менструального цикла вес женщины немного увеличивается за счет накопления жидкости. Вода распределяется в жировой ткани (которой, кстати, богата и молочная железа!), мышцах и других тканях. Многие замечают, что перед месячными трудно застегнуть привычную обувь из-за отека лодыжек.
Примерно также происходит отек молочных желез, способствующий порой даже увеличению размера одежды.
Эти явления могут носить характер от легкого дискомфорта до выраженных болей, требующих применения обезболивающих средств.
В последнем случае принято говорить о предменструальном синдроме, который может включать в себя перепады настроения, боли в нижней части спины, незначительные суставные боли.
Причиной этого накопления жидкости является изменение водно-солевого баланса под влиянием повышения уровня эстрогенов и антидиуретического гормона.
Боль в груди может быть вызвана множеством факторов, и врачи подчеркивают важность внимательного отношения к этому симптому. Одной из наиболее распространенных причин является мышечное напряжение, которое может возникнуть после физической активности или неправильной осанки. Также стоит учитывать возможность заболеваний сердца, таких как стенокардия или инфаркт миокарда, которые требуют немедленного медицинского вмешательства.
Кроме того, врачи отмечают, что гормональные изменения, связанные с менструальным циклом или беременностью, могут вызывать дискомфорт в груди. Не стоит забывать и о заболеваниях легких, таких как плеврит или пневмония, которые также могут проявляться болевыми ощущениями в этой области.
Наконец, некоторые доброкачественные опухоли или кисты молочной железы могут стать причиной боли. Важно, чтобы при появлении подобных симптомов пациент обращался к специалисту для диагностики и исключения серьезных заболеваний.

Почему может болеть грудь после месячных

Существует целый перечень состояний, с которыми мастопатия сочетается наиболее часто. Эти состояния имеют, как считается, в своей основе нарушение гормонального баланса:
- предменструальный синдром;
- дисфункциональные маточные кровотечения;
- поликистоз яичников;
- эндометриоз;
- миома матки.
Принято различать диффузную и узловую формы мастопатии.
Диффузная форма
При этой форме мастопатии какого-то конкретного очага уплотнения обнаружить не удается. Вся железа обычно кажется деревянистой на ощупь. Инструментальные методы обследования, такие как рентгеновская маммография или УЗИ не выявят ничего, кроме общей «смазанности» изображения.
https://youtube.com/watch?v=FaJousXSB1E
Боль в груди — это симптом, который может вызывать беспокойство и настороженность. Люди часто делятся своими переживаниями и опытом, пытаясь понять, что именно вызывает дискомфорт. Одной из распространенных причин является предменструальный синдром, когда гормональные изменения влияют на состояние молочных желез. Также многие упоминают о возможных травмах или физическом напряжении, которые могут привести к болевым ощущениям. Не стоит забывать и о более серьезных причинах, таких как мастит или даже опухоли, которые требуют внимательного обследования. Стресс и эмоциональное напряжение также могут проявляться через физическую боль. Важно помнить, что при возникновении постоянных или сильных болей необходимо обратиться к врачу для диагностики и исключения серьезных заболеваний.

Узловая форма
Обнаружение плотного очага в молочной железе требует дополнительных методов исследования, в первую очередь – пункционной биопсии с помощью специальной иглы. Особенно это актуально в постменопаузальном периоде, когда резко возрастает риск возникновения онкологических заболеваний.
Обе формы мастопатии достаточно просто диагностировать самостоятельно: существуют методики самообследования, основной смысл которых – внимательное поэтапное ощупывание (пальпация) молочных желез в положении стоя и лежа.
Таким образом, возникновение неприятных ощущений и определение уплотнения всей груди или ее части – достаточные основания для срочного визита к маммологу.
Основные причины мастопатии
- Нарушение функции яичников

При таком состоянии структура молочной железы также страдает: внутренняя выстилка молочных протоков становится рыхлой, в ней увеличивается количество клеток (это называется пролиферацией эпителия), возникает ощущение нагрубания, распирания.
Усиливается застой жидкости и отек ткани железы. Особенно четко это ощущается в предменструальный период, когда постепенно увеличивается количество эстрогенов в крови. Вот почему назначение прогестерон — содержащих наружных средств (например, геля прожестожель) и комбинированных оральных контрацептивов обычно уменьшает симптомы мастопатии.
- Патология печени
Было показано, что у 65% женщин с поражением печени определяется тот или иной вид мастопатии. Причем чем серьезнее расстройство инактивирующей функции печени (то есть чем хуже печень нейтрализует токсины), тем более выраженной является мастопатия.
- Нарушение функции щитовидной железы, как и любой гормональный дисбаланс, может повлечь за собой развитие мастопатии.
- Ожирение.
- Предшествующие травмы и заболевания, грудных желез, например, мастит.
- Герпетическая инфекция. Болевые ощущения в этом случае, скорее всего, будут иметь механизм парестезии, то есть возникновение в груди неприятных ощущений, искаженных и иногда нестерпимо сильных, но при этом не имеющих видимой причины.
Чем опасна пролиферация эпителия?

Гораздо хуже, если они начинают жить без правил, размножаться очень быстро, хаотично, нарушая жизнедеятельность всей железы, да и всего организма. Так возникает опухоль, доброкачественная (то есть до поры до времени не отравляющая остальное тело) или злокачественная.
Грань перехода мастопатии в опухоль настолько тонка, что только специалист-онколог может вовремя диагностировать ухудшение ситуации и принять решение о необходимом лечении.
Отчего болит грудь при беременности
Причина болезненных ощущений в молочных железах при беременности – увеличение количества и объема железистых клеток, которые в будущем выполнят функцию лактации (выделения молока). Кроме того, расширяются выводящие молоко протоки, их сеть становится более разветвленной.
Для осуществления всех этих перестроек требуется активное кровоснабжение. Кровенаполнение молочных желез усиливается, а если учесть тот факт, что при беременности в принципе существует склонность к накоплению жидкости в организме, становится понятно, что отек и болезненность груди – не такая уж редкость для женщины в «интересном» положении.

Лечебные и профилактические действия при болезненных ощущениях в груди
Понятно, что молочная железа — орган нежный, требующий внимания и заботы. Вот почему, несмотря на обилие народных средств для снятия болезненного напряжения в груди, а также огромного выбора различных витаминов в аптеках, заниматься самолечением все-таки не стоит. Хорошо зарекомендовавшие себя средства – это прикладывание к болезненным участкам капустного листа и нанесение рассасывающего геля или мази траумель.
Этим набором, пожалуй, стоит ограничиться, и, если домашние средства не помогают в течение 3-4 дней, следует немедленно обратиться к маммологу. Во время беременности не стоит принимать горячий душ или ванну, так как это может вызвать дополнительный приток крови к молочным железам и еще больший отек.
Вопрос-ответ
Почему я чувствую боль в груди без причины?
Боль в груди может быть признаком различных проблем: от проблем с сердцем, таких как расслоение аорты, до заболеваний лёгких, таких как пневмония. Желудочно-кишечные заболевания (например, ГЭРБ) или проблемы с костями и мышцами (например, костохондрит) также могут вызывать дискомфорт. Тревога и панические атаки также могут быть потенциальными причинами этого состояния.
Как понять, что грудь болит из-за гормонов?
Боль, жжение и ощущение тяжести в молочных железах – симптомы, которые зачастую свидетельствуют о реакции груди на гормональные изменения, происходящие в организме. Но нередко повышенная чувствительность сосков и ареол и покалывание в этой области – проявления фиброаденомы, кисты или даже рака.
Советы
СОВЕТ №1
Если вы испытываете боль в груди, не игнорируйте этот симптом. Обязательно запишитесь на прием к врачу для диагностики и исключения серьезных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые проблемы или рак.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свои привычки и образ жизни. Стресс, неправильное питание и недостаток физической активности могут способствовать возникновению болей в груди. Попробуйте включить в свою жизнь больше физической активности и сбалансированное питание.
СОВЕТ №3
Следите за менструальным циклом. У женщин боль в груди может быть связана с гормональными изменениями. Ведение дневника симптомов поможет вам определить, связана ли боль с циклом и когда стоит обратиться к врачу.
СОВЕТ №4
Изучите возможные аллергии или непереносимости. Некоторые продукты или медикаменты могут вызывать дискомфорт в области груди. Если вы заметили связь между употреблением определенных веществ и болями, обсудите это с врачом.