Как чабрец влияет на показатели артериального давления — повышает или понижает их? Полезные свойства и рецепты

Секрет долголетия в сосудах

Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше

Узнать больше…

Это лекарственное растение, участвующее в лечении многих болезней. Оно на протяжении многих веков использовалось нашими предками благодаря своему уникальному составу. Действие чабреца на артериальное давление человека давно изучено. Людей с перепадами АД беспокоит один вопрос: чабрец повышает или понижает давление?

Чабрец и его влияние на давление

Однако как постоянное лекарственное средство чабрец при гипертонии не используется. Его применение дает краткосрочный эффект, расслабляет стенки сосудов, расширяет их просвет, но причину заболевания не устраняет. Является симптоматическим средством при разовом подъеме АД.

Тонизирующее и общеукрепляющее действие травы помогает при гипотензии, причиной которой стали анемия, нервное истощение. После курса приема чабрец поднимает давление и постепенно стабилизирует его показатели. Употребление настоя:

• нормализует и стимулирует кровообращение;
• улучшает насыщение тканей кислородом и питательными веществами;
• снижает утомляемость, устраняет нарушения сна;
• вызывает прилив энергии.

Для достижения лечебного эффекта травяные отвары и чаи пьют в течение 7–14 дней.

Положительное влияние чабреца на тонус сосудов способствует их расслаблению и расширению просвета. Это приводит к тому, что кровь свободно движется по сосудам, а показатели тонометра приходят в норму.

Лечение тимьяном предписано людям с повышенным давлением, вызванным:

• нервными расстройствами, стрессами и депрессивными состояниями;
• переутомлением и нервным перенапряжением;
• воспалительными процессами в организме;
• повышением температуры тела.

В таких случаях лекарственный отвар на основе чабреца очень эффективен. Он помогает привести показатели артериального давления в норму и нормализовать состояние пациента. Для того чтобы получить стойкий и продолжительный эффект, отвар нужно принимать не менее 3 дней подряд.

Следует понимать, что лекарственная трава обладает сильным воздействием на все органы и системы организма человека. Его действие направлено на нормализацию работы систем, в том числе и сосудистой. Поэтому, если человек страдает гипотонией, препарат будет повышать давление. Правда для этого придётся регулярно пить отвары в течение пары недель, так как природное средство имеет накопительный эффект.

При высоком АД

Чабрец уменьшает тонус сосудов, снимает спазм. В результате артериальные стенки расслабляются, их просвет расширяется, скорость и сила кровотока усиливаются, давление снижается.

Сосудистый спазм развивается на фоне:

• нервного перенапряжения;
• постоянного стресса;
• повышенного употребления соли;
• воспаления сосудов при высоком холестерине, атеросклерозе;
• повышения температуры тела.

Использовать чабрец будет уместно в одном из этих случаев.

При низком АД

Чабрец улучшает кроветворение, липидный спектр крови, тонизирует, повышая уровень давления до нормы.

При низком АД чабрец рекомендуется принимать, если отклонение показателей вызвано:

• хроническим недосыпанием, повышенной утомляемостью;
• анемией;
• обезвоживанием;
• недостатком витаминов В, С, Е.

Лечебные свойства растения ученые исследуют до сих пор. Все эксперименты пока проводились только на крысах. Во время лечения у животных-гипертоников было зафиксировано заметное снижение артериального давления, частоты пульса. Однако такой эксперимент не позволяет утверждать, что чабрец – эффективное гипотензивное средство, поскольку его действие на человека не изучено.

Когда Чабрец противопоказан

ВАЖНО ЗНАТЬ!

У 90-95% людей высокое кровяное давление развивается вне зависимости от образа жизни, являясь фактором риска для заболеваний головного мозга, почек, сердца, зрения, А ТАКЖЕ ИНФАРКТОВ И ИНСУЛЬТОВ! В 2020 году ученые обнаружили взаимосвязь между механизмами повышения давления и фактором свертываемости крови. Читать далее »

Чабрец, как и другие лекарственные травы и растения хоть и несёт в чем-то положительный результат, но также имеет противопоказания. Поэтому необходимо узнать, когда же его пить не рекомендуется.

Препараты на основе растения запрещено принимать:

• При заболеваниях пищеварительной системы. Чабрецовый чай и отвар стимулирует производство желудочного сока. Если у человека диагностирована язва желудка, гастрит, то после приёма появится изжога, а возможно и прогрессирование болезни.
• При болезнях почек и печени, тоже возможно обострение после приема препаратов на основе этой травы.
• При заболеваниях сердца. После лекарства у человека могут быть головокружения и ухудшения самочувствия в связи со способностями чабреца влиять на сосуды.
• При нарушенной работе эндокринной системы. Растение может влиять на щитовидную железу, тем самым увеличить выработку гормонов, следовательно, состояние ухудшится.
• При беременности и кормлении грудью. Чабрецовый чай увеличивает тонус матки, а это может привести к преждевременным родам. При кормлении он вместе с молоком попадёт в организм к ребёнку и может вызвать аллергию или другие побочные эффекты.
• При гипертонии. Принимая препарата для снижения давления параллельно с чаем или отваром из чабреца, может произойти сильное снижение АД.

Необходимо запомнить, что длительный приём растения может вызвать аллергическую реакцию, тошноту, головокружение. При возникновении таких симптомов необходимо незамедлительно отменить лечение чаем, отваром либо настоем.

Примочки, компрессы, лечебные ванны

Активные компоненты чабреца воздействуют практически на весь организм. Кроме уже описанных положительных качеств можно выделить следующие:

1. Мочегонный эффект. Отдельные научные работы содержат информацию относительно влияния растения на скорость клубочковой фильтрации. Ускорение образования первичной мочи приводит не только к дополнительному уменьшению артериального давления, но и к устранению отёков, обусловленных сердечной недостаточностью.
2. Нормализация липидного профиля. В 2014 году научно-исследовательская группа Пакистана проводила опыт на мелких грызунах. В ходе работы наблюдалось снижение уровня атерогенных липидов (ЛПНП – на 30%), рост «полезных» холестеролов (ЛПВП – на 39%). При этом общий холестерин снижался примерно на 6-9%. Результаты отмечались уже спустя 14 дней от начала терапии.
3. Повышение устойивости стенок сосудов. Чабрец укрепляет сосуды, положительно влияя на гладкие миоциты. Даже несмотря на общее расслабление мускулатуры, ускоряется обмен веществ и возрастает устойчивость к таким факторам, как образование фиброзных волокон с потерей эластичности или отложение кристаллов холестерина.
4. Снижение спастических болей за счёт расслабления гладкой мускулатуры внутренних органов. Отмечается положительный эффект на фоне почечной или желчной колики, течения панкреатита и гепатита.
5. Дезинфицирующее действие. Активен в отношении большинства грамположительных микроорганизмов.
6. Противоглистный эффект. Чабрец помогает замедлять скорость репликации клеток паразитов в просвете желудочно-кишечного тракта.
7. Разжижение и улучшение выведения мокроты. Применяется при любых заболеваниях верхних дыхательных путей инфекционно-воспалительной этиологии, которые сопровождаются сухим кашлем.
8. Седативное действие. На фоне регулярного употребления чабреца регистрируется снижение выраженности тревоги и стресса, улучшается переносимость психических и физических перегрузок.

Эффективно использовать целебную траву при повышенной температуре тела, потому как обладающий потогонным действием чабрец способствует ее снижению. Он применяется при таких мужских болезнях, как простатит и импотенция в качестве вспомогательной терапии к основному лечению. Наряду с отварами и настоями нужно упомянуть использование эфирного масла тимьяна при изготовлении компрессов и при приеме целебных ванн.

Примочки используют для лечения суставов, подагры, ревматизма. Компрессы с добавлением масла тимьяна способны устранить отечность и высыпания на лице, сузить поры, а шампуни на основе чабреца избавят от перхоти. Лечебные ванны улучшают циркуляцию крови, что приводит к повышению давления.

Чабрец обладает противовоспалительными свойствами и является отличным растительным антисептиком

Полукустарник с мелкими овальными листочками и розовато-фиолетовыми цветочками является представителем эфиромасличных культур, обладает сильным ароматом и считается одним из лучших медоносов. Для лечебных целей используется наземная часть травы. Она срезается в период цветения и высушивается в тени.

Чабрец отличается содержанием эфирного масла, компоненты которого представлены:

• тимолом;
• карвакролом;
• цимолом;
• пиненом;
• терпиненом.

Растение богато сапониновой, уроловой, оланоловой, кофейной, хинной кислотами. Список компонентов можно дополнить:

• дубильными веществами;
• горечами;
• камедью;
• минеральными солями;
• смолами;
• витаминами А, С и группы В;
• макро- и микроэлементами (кальцием, магнием, железом, цинком и прочими).

Тимьян зарекомендовал себя, как многолетник с рядом полезных свойств:

• антисептическим;
• отхаркивающим;
• болеутоляющим;
• противовоспалительным;
• ранозаживляющим;
• седативным;
• антиспазматическим.

Результат употребления чая из чабреца:

• нормализация пищеварительного процесса;
• повышение аппетита;
• исчезновение усталости;
• усиление иммунитета;
• улучшение обмена веществ.

Употребление настоев из растения помогает справиться с проявлениями интоксикации при попадании в организм алкоголя.

Химический состав и полезные свойства

Растение содержит много органических кислот, эфирное масло (тимол, карвакрол), дубильные вещества, камедь, незначительное количество терпенов (класс углеводородов).

Издавна чабрец считали целебной травой, способной возвращать человеку здоровье и жизнь. Растение и лекарства на его основе применяют:

• как противоглистное, дезинфицирующее, обезболивающее средство;
• в компрессах при радикулите, воспалении седалищного нерва;
• для лечения заболеваний дыхательных путей;
• в виде ванн при расстройствах нервной системы;
• для снятия боли при ревматизме, подагре, зуда при кожной сыпи, дерматите.

В качестве лекарственного сырья используют молодые веточки тимьяна. Собирают во время цветения, сушат на воздухе без ферментирования.

Что входит в состав чабреца

Важно знать!

Сосуды очень быстро загрязняются, особенно у людей старшего возраста. Для этого вовсе не нужно есть целыми днями бургеры или картошку фри. Достаточно съесть одну сосиску или яичницу, чтобы какое-то количество холестерина отложилось в сосудах. Со временем загрязнения накапливаются… Читать далее »

Трава пользуется популярностью в медицине, косметологии, пищевой промышленности. В растении много полезных веществ, положительно действующих на организм.

В состав чабреца входит:

• флавоноиды;
• эфирные масла;
• дубильные вещества;
• микроэлементы – медь, цинк, селен, железо, марганец;
• макроэлементы – магний, калий, фосфор, кальций, натрий;
• органические кислоты: яблочная, уксусная, олеиновая, лимонная, винная, щавелевая;
• витамины А (бета-каротин), В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (ниацин), В5 (пантотеновая кислота), В6 (пиридоксин), В9 (фолиевая кислота), С (аскорбиновая кислота).

Применение целебного растения

Итак, мы выяснили, чабрец повышает или понижает артериальное давление. В деревенских церквях встречается упоминание об использовании его в качестве ладана. Поэтому можно услышать еще одно название чабреца — богородская трава. Трава от всех болезней — так нередко называют этого уникального представителя флоры. И не зря: считается, что тимьян обладает чудотворными свойствами.

Душистая трава часто применяется в парфюмерии. В косметологии чабрецу тоже нашлось место. На основе масла тимьяна изготавливают целебные шампуни и ополаскиватели для волос. Чабрец добавляют в крем и лосьоны для лица и рук.

Обладая горьковатым привкусом и притягательным пряным ароматом, он отлично подходит для применения в кулинарии. Повара любят добавлять траву в мясные, грибные, рыбные блюда, приправляют курицу и дичь.

Для придания специфического вкуса нередко кладут щепотку тимьяна в сыры и творог.

Консервирование – еще один способ применения листочков чабреца. Заваривание чаев и различных напитков на его основе придают им особенный, неповторимый вкус. Цветы растения активно используются в народной медицине.

Благодаря противовоспалительному и отхаркивающему действию чабрец способствует ослаблению продолжительных кашлевых приступов, помогая быстрее излечиться, к примеру, от бронхита или коклюша.

Травяные настои применяются для полосканий при:

• стоматологических патологиях (гингивите, стоматите);
• поражениях глотки (фарингите, тонзиллите).

Отвары из тимьяна будут полезными при гнойных ранах, язвах, угрях, фурункулах. Средство используется для промываний и в качестве примочек.

С помощью чабреца можно успешно бороться с ишиасом, невритом, радикулитом, поскольку растение уменьшает болезненный дискомфорт. Трава заваривается для внутреннего применения, если пациент страдает от:

• болей в животе;
• гастрита с пониженным уровнем соляной кислоты;
• желудочно-кишечных коликов;
• метеоризма;
• проблем с дефекацией.

Тимьян рекомендуется для лечения суставного ревматизма, подагры, артроза, воспаления седалищного нерва.

Растение обладает успокаивающим свойством, поэтому его полезно применять при нервных расстройствах, депрессивных состояниях и бессоннице. Чтобы быстро засыпать и хорошо высыпаться, специалисты советуют использовать подушку, наполненную сухой травой.

Препараты, изготовленные на основе чабреца, пригодятся представителям сильного пола при простатите и импотенции. Употребление отваров из растения – отличный способ справиться с алкогольной зависимостью. Трава способствует активному очищению печени и выведению токсинов, образовавшихся после распада этанола.

Противопоказания

Как уже было сказано, несмотря на способность стабилизировать давление, чабрец не является безобидным растением. Его применение противопоказано в таких случаях:

• детям младше 3 лет;
• нарушения функций печени;
• проблемы с почками;
• болезни желудка, сопровождаемые высокой кислотностью;
• патологии эндокринной системы;
• атеросклероз;
• кардиосклероз;
• аритмия.

В лечении детей до 3 лет можно использовать тимьян только для наружного применения, например, ванночек, но делать это следует после консультации с педиатром. Воздержаться от приёма этой травы лучше и женщинам, ожидающим ребёнка, и в период кормления грудью.

С осторожностью необходимо отнестись к терапии при помощи этой травы хроническим гипотоникам, а также гипертоникам, которые принимают медикаментозное лечение, направленное на то, чтобы снизить АД.

Использовать отвары и настойки на основе этого народного средства нужно в соответствии с рекомендациями. В случае передозировки может возникнуть тошнота и головокружение, поэтому обращаться к чабрецу для профилактики не стоит, его рекомендуют принимать только в периоды обострения.

Как принимать чабрец при гипертонии

Для эффективного снижения артериального давления рекомендуется придерживаться определённых рецептов. Рассмотрим отдельные варианты.

Отвар

Для приготовления отвара чабреца необходимо залить 1 ч. л. измельчённой высушенной травы 200 мл кипятка, настоять 10 минут. Затем раствор нужно довести до кипения и томить на слабом огне в течение ¼ часа. После отвар остывает около 3-5 часов.

Принимать 2 раза в сутки (утром перед едой и вечером за 1-2 часа до отхода ко сну). Длительность лечения не должна превышать 2 недель.

Чай

Самый простой вариант приготовления чая – залить 200 мл кипятка 2-3 свежих веточки чабреца и дать настояться около 30 минут. Полученный раствор принимается не более 2 раз в день (утром и вечером) в течение 3-4 недель.

Есть и другие варианты приготовления чая, в которых чабрец выступает в роли вспомогательного компонента:

1. 20 г листьев чабреца, 20 г травы зверобоя, 5 г листьев брусники. Сухая смесь заливается 300 мл кипятка, а затем настаивается 10-15 минут и процеживается.
2. 5 г сухих листьев чабреца, 10 г плодов шиповника (высушенных и измельчённых). Ингредиенты заливаются 200 мл кипятка, настаиваются около 1 часа. К готовому чаю можно добавить 1-2 ч. л. натурального мёда.
3. Необходимо: 5 ч. л. чёрного чая, 2 ч. л. травы зверобоя, 2 ч. л. листьев мяты (желательно свежей), 1 ч. л. листьев чабреца, 1 ч. л. измельчённого корня валерианы. Сухая смесь засыпается в 200 мл кипящей воды и настаивается 1-2 часа.

Все описанные настои можно принимать не более 2 раз в сутки (по 1 стакану за приём). Максимальная продолжительность – 3 недели.

Лечебный сбор

Потребуются следующие ингредиенты:

• 3 ст. л. тимьяна (чабреца);
• 2 ст. л. кипрея;
• 2 ст. л. душицы;
• 1 ст. л. ромашки аптечной.

Компоненты заливаются 400 мл кипятка и настаиваются около 40-45 минут. Затем смесь процеживается и употребляется по 50 мл 3 раза в сутки.

Продолжительность терапии – 1 месяц.

Самый простой способ приготовить чабрец от давления – залить стаканом горячей воды 1 ст. л. измельченного растения, дать настояться час, процедить. Принимать по 100 мл за полчаса до еды дважды/день.

Можно приготовить лечебный чай с гипотензивным действием:

• При заваривании черного или зеленого чая к заварке добавляют веточку чабреца или 2 ч. л. измельченного растения. Заливают кипятком, дают настояться около 20 минут. Полезно для профилактики гипертонии.
• Лечебный чай из тимьяна, понижающий давление. 3 ст. л. чабреца, по 2 ст. л. иван-чая, душицы, 1 ст. л. цветков ромашки, 300 мл кипятка. Заваривают 30-40 минут. Выпивают 100 мл трижды/день.
• Чабрец с мятой. Ингредиенты смешивают в равных частях. На стакан горячей воды берут 1 ст. л. смеси, настаивают 15 минут, выпивают за час до сна. Напиток оказывает успокоительное действие, рекомендуется принимать во время стрессов, бессонницы, при нестабильном АД.
• Витаминный чай. Смешивают 1 ч. л. чабреца, по 1 ст. л. плодов шиповника, листьев брусники. 1 ст. л. сбора запаривают 0,5 л кипятка, настаивают полчаса, пьют по стакану 1 раз/день. Напиток снижает давление, восполняет дефицит витамина С, поддерживает иммунитет.
• Тимьян с черникой. На стакан горячей воды берут по 1 ст. л. каждого ингредиента, доводят до кипения. Посуду закрывают крышкой, настаивают 2 часа. Выпивают за день. Настой рекомендуется употреблять при высоком давлении, холестерине.

Чабрец и давление – понятия тесно связанные друг с другом. Для стабилизации АД достаточно пропить тимьян коротким курсом от 3 до 7 дней. Во время лечения ежедневно фиксируют показатели давления. Как только оно придет в норму, прием отваров или чая прекращают.

Как правильно приготовить отвар от давления

Измельченная трава растения используется для приготовления настоев и отваров. А жмых чабреца служит в качестве примочек и компрессов. Для стабилизации артериального давления из травы заваривают лечебный настой для внутреннего применения.

Для получения лекарственного средства нужно залить стаканом горячей воды (не кипятка) 1 ст. л. сухого чабреца и настаивать несколько часов. Процеженный настой пьют по полстакана перед едой 2 раза в день.

Лечебный растительный чай можно приготовить следующим способом: 3 ст. л. чабреца, 2 ст. л. иван-чая, 2 ст. л. душицы и 1 ст. л. ромашки заварить кипяченой водой, оставить на 40 минут, затем процедить. Выпить в течение дня вместо чая, разделив на 3 приема. Высока эффективность такого чая для лечения воспаления, болеутоления, обеззараживания и успокоения нервов.

Воздействие на давление

При гипертонии

При повышенном давлении тимьян окажется полезным, если состояние спровоцировано спазмом сосудов. Фитопрепараты на основе чабреца оказывают на сосуды спазмолитическое действие, расслабляя их и расширяя просвет. Правда, эффект от употребления средств будет кратковременным, поэтому не стоит отказываться от применения медикаментов.Чабрец помогает при гипертонии на фоне:

• эмоционального перенапряжения;
• воспалительного процесса.

Важно придерживаться точных дозировок и не превышать длительность терапии. Злоупотребление отваром чабреца при высоком давлении может обернуться гипертоническим кризом.

При гипотонии

Зачастую понижение АД вызывается анемией, снижением тонуса сосудов и регулярными стрессовыми переживаниями. Длительный прием чабреца при низком давлении приводит к:

• нормализации кровообращения;
• насыщению органов и тканей кислородом и полезными веществами;
• общему укреплению организма;
• улучшению самочувствия.

Однако чабрец хоть и повышает давление, не стоит рассчитывать на быстрые изменения. Видимый эффект при постоянном употреблении растительного средства заметен спустя неделю-другую.

Чтобы понять влияние чабреца на давление человека, нужно изучить его состав:

• эфирные масла (включая тимол и карвакрол) – главные компоненты, обеспечивающие стойкий гипотензивный эффект;
• дубильные вещества;
• терпены;
• органические кислоты (олеаноловая и урсоловая).

Прием масла тимола, содержащегося в чабреце, уже через 15-20 минут вызывает блокаду кальциевых каналов в гладкой мускулатуре сосудистой стенки, что приводит к расширению просвета сосудов и значительному уменьшению общего периферического сопротивления. В результате падает систолическое и диастолическое артериальное давление.

Дополнительно замедляется работа сердца (уменьшается частота и сила сердечных сокращений, фракция выброса). В системное сосудистое русло попадает меньше крови, которая могла бы оказывать давление на стенки сосудов.

Подобные эффекты без вреда для организма не только снижают артериальное давление, но и улучшают кровенаполнение внутренних органов, особенно, при наличии фиброзных или атеросклеротических поражений.

В качестве доказательства действия чабреца можно представить эксперимент на крысах, который был проведён в одном из Белградских университетов в 2020 году. Введение грызунам чабреца приводило к стойкому снижению артериального давления уже через 8 недель от начала терапии.

Также наблюдалось уменьшение объёма сердечного выброса и падение общего периферического сопротивления сосудов. Важно отметить, что частота сокращений миокарда не претерпевала значимых изменений, следовательно, растение может использоваться при любых нарушениях ритма.

Как применять чабрец

• меда;
• ромашки;
• мелиссы;
• душицы;
• листьев смородины;
• ягод земляники или малины.

Для нормализации показателей АД подходит, как свежесобранное сырье, так и высушенное. Если предусматривается применение нескольких компонентов, важно убедиться в их безвредности для организма, ведь некоторые растения способны провоцировать аллергические реакции.

Чтобы улучшить самочувствие, стоит обратить внимание на следующие рецепты:

1. Трава в количестве 3 ч. л. заваривается кипятком (1 стакан) и пьется в виде обычного чая в утренние и вечерние часы. Как влияет напиток на давление? Приготовленный таким образом чабрец действует на сосуды, устраняя их спазм, что вызывает снижение АД.
2. Отлично справляется со спазмами сосудов чай, для которого понадобится тимьян (3 ч. л.), душица (2 ч. л.), ромашка (1 ч. л.) и иван-чай (2 ч. л.). Ингредиенты помещаются в стеклянную или фарфоровую емкость и заливаются кипятком (200 мл). Средство должно постоять 40 минут, после чего его необходимо процедить. Рекомендуемая дозировка – четверть стакана трижды в сутки.
3. При гипотонии следует залить кипятком (1 стакан) чабрец (25 г), настоять 15 минут и поставить на медленный огонь на 10 минут. Настой принимается до еды 3 раза в день по 1 ч. л. Чтобы получить желаемый эффект, терапия должна длиться одну-две недели.
4. Тимьян (5 г) заливается теплой водой (300 г) и помещается на водяную баню на 20 минут. Нельзя допускать закипания отвара. После охлаждения и процеживания средство делится на 3 порции, которые нужно выпить на протяжении суток. Каким будет влияние чабреца на давление в данном случае? Рецепт пригодится для людей, страдающих от гипотонии.

Чрезмерное увлечение травяным отваром спровоцирует передозировку и появление негативных симптомов (тошноты, головокружения, диспепсии). В сутки разрешается использовать не больше 1,5 ст. л. растения.

Рецепты

Тимьян используют как отдельно, так и в составе растительных сборов. Пригодно к употреблению свежесобранное и высушенное сырье. Для улучшения вкуса напитка подходят мед, мелисса, душица, смородиновые листья, плоды малины и земляники. При изготовлении многокомпонентного настоя предварительно проведите тесты на аллергию к каждой составляющей. Во время лечения регулярно измеряйте артериальное давление.

Рецепты при гипотонии

Две столовых ложки высушенной травы залейте 300 мл теплой жидкости. Отправьте на водяную баню. Держите 20 минут, не допускайте закипания. Снимите с плиты, дождитесь остывания, процедите. Разделите на три дозы, употребляйте через равные промежутки времени 7–15 дней.

8 столовых ложек размельченной травы залейте стаканом кипятка, настаивайте четверть часа. Поместите на слабый огонь на 10 минут. Охладите, тщательно профильтруйте. Принимайте по 5 мл 3 раза в сутки до еды. Готовый раствор храните в холодильнике не более 48 часов. Курс лечения – 1–2 недели.

Для повышения тонуса и придания бодрости полезно добавлять чабрец в черный чай. Поднимает давление также напиток, приготовленный из 100 г плодов лимонника и 3 г сушеной травы. Залейте смесь стаканом теплой воды, поставьте на паровую баню на полчаса. Не позволяйте жидкости закипеть. Остудите, процедите через сложенную в 4–5 слоев марлю. Разделите на 3 одинаковые дозы, пейте трижды в сутки перед едой. Продолжительность приема 14 дней.

Распространение на территории России

Принято считать, что произрастать чабрец, или тимьян ползучий, начал в Северной Африке. На сегодняшний день он встречается на просторах Евразии, Восточной Сибири, в регионах Средиземноморья, а также в Скандинавии, Британии, Гренландии и во многих других странах. На территории России чабрец распространен фактически повсеместно.

Очаровательные фиолетовые, иногда с розоватыми цветочками кустарники чабреца источают неповторимое ароматное благоухание, поэтому эфирные масла, получаемые из него, широко применяются в парфюмерной индустрии. Активное цветение приходится на весь период тепла – с конца мая по сентябрь.

Чабрец повышает или понижает давление?

Проведение многочисленных исследований доказало, что однозначно утверждать, способно ли данное растение оказывать какое-либо влияние на артериальное давление, нельзя. Скорее всего, правильнее будет считать, что чабрец повышает или понижает давление в зависимости от особенностей применения. Несмотря на множество целебных свойств тимьяна, очень важно понимать механизм его действия в качестве средства народной медицины для приведения артериального давления к нормальным показателям.

Важность консультации

Не зря народные целители рекомендуют сначала посоветоваться с врачом о необходимости и целесообразности приема чабреца в качестве отваров и настоев, которые принимают внутрь. Нередко проявляются побочные эффекты, появившиеся в результате бесконтрольного или неправильного использования лекарств и трав народной медицины. Кроме того, есть перечень противопоказаний для приема чабреца в определенных случаях, например, беременность, возраст до трех лет, заболевания желудочно-кишечного тракта, атеросклероз, проблемы с печенью или почками, заболевания щитовидной железы.

Лечение гипертонии травами: можно ли использовать чабрец при высоком давлении?

При повышенном артериальном давление чабрец оказывает понижающий эффект лишь в том случае, если четко следовать рекомендациям. По продолжительности курс лечения должен длиться не более трех дней и проводиться исключительно с одобрения врача. В противном случае есть риск получить обратный результат. Иначе говоря, в поиске ответа на вопрос о том, чай с чабрецом повышает или понижает давление, помните, что все зависит от способа применения.

Чабрец помогает от давления и воздействует на сосуды таким образом, что, устраняя спазм, расширяет их, способствуя понижению показателей. Стоит добавить, что чабрец оказывает тонизирующий эффект, больной ощущает прилив бодрости, становится активнее. Это улучшает кровообращение, что также оказывает влияние на снижение давления.

Возникновение артериальной гипертензии чаще всего связывают с увеличенным количеством жидкости в организме и повышенным тонусом сосудов. Наиболее используемые препараты (мочегонные, бета-блокаторы и ингибиторы АПФ) воздействуют на сократительную функцию сердца и фильтрацию крови почками. Применение фитопрепаратов в форме чаев или настоев рекомендуется в качестве дополнительной терапии при условии отсутствия противопоказаний.

С целью снижения артериального давления применяются:

• пустырник;
• мелисса;
• укроп;
• чабрец;
• земляника.

Использование средств нетрадиционной медицины обладает определенными преимуществами перед стандартной терапией.

Преимущества	Недостатки
Минимальное количество побочных эффектов	Медленное развитие желаемого эффекта
Безопасность (разрешается применять беременным женщинам)	Отсутствует санитарный контроль выращивания лекарственных растений
Эффективность при длительном применении	Неточность дозирования активных веществ
Возможность комбинации с другими средствами
Доступность (цены на сборы и экстракты трав на порядок ниже, чем таблетированные и инъекционные препараты из протоколов)

Наиболее часто используется экстракт или чай из чабреца от повышенного давления ввиду простоты приготовления и высокой эффективности средства.

Влияние чабреца на давление обусловлено наличием двух активных веществ:

• тимола – спиртоподобного вещества, которое характеризуется антисептическими и гипотоническими (снижающими давление) свойствами;
• карвакрола – ароматического спирта, обладающего умеренным антибактериальным эффектом против кишечной и синегнойной палочки.

Воздействие тимола обусловлено комбинацией двух основных компонентов артериального давления:

• показатель периферического сопротивления артерий. Блокирование ионных каналов клеток эндотелия (внутренней поверхности сосуда) способствует снижению тонуса и падению значений верхнего (систолического) и нижнего (диастолического) давления. Действие напоминает эффект от препаратов – блокаторов кальциевых каналов (Нифедипин, Верапамил);
• сократительная функция миокарда (преимущественно предсердий). Замедления и ослабление сердечных сокращений уменьшает количество крови, поступающего в сосуды большого круга кровообращения. Падают показатели систолического давления.

Кроме того, чабрец понижает давление путем воздействия на нервную систему больного. Слабый седативный эффект экстракта проявляется при гипертонии, вызванной хроническими стрессами и усталостью.

Распространенные рецепты чая с тимьяном представлены в таблице.

Название	Способ приготовления
Чистый тимья́новый	Залить 200 мл кипятка 2-3 веточки чабреца. Поставить на огонь, довести до кипения, процедить и остудить
Черный чай с тимья́ном	В заварник положить 1 чайную ложку черного чая и 5 г листья чабреца. Залить 250 мл кипятка. Настаивать 5-10 минут, процедить
Успокаивающий	Листья чабреца – 20 грамм. Листья брусники – 4 грамма. Трава зверобоя — 10 грамм. Залить кипятком, настаивать 10 минут
При простуде	Сухие листья тимьяна – 5 грамм. Плоды шиповника – 10 грамм. Залить кипятком, настаивать 7-10 минут. Можно добавить ложку меда
Гипотонический (комбинация растений для понижения давления)	Черный чай (крупнолистовой) – 10 грамм. Трава зверобоя -2 грамма. Листья мяты – 2 грамма. Листья чабреца – 1 грамм. Измельченный корень валерианы -1 грамм. (Количество можно менять, сохраняя соотношение)

При совместном использовании с крепким черным чаем, настойкой лимонника чабрец повышает давление.

Существует несколько правил употребление приготовленного чая:

• напиток рекомендовано принимать 2 раза в день (утром натощак, вечером – за час до сна) по 200 мл;

• длительность курса – 2 недели, после которого рекомендуется перерыв в 1,5-2 месяца;
• беременным чай можно употреблять только после консультации акушера-гинеколога, поскольку карвакрол повышает тонус мышц матки;
• при появлении признаков аллергии (заложенность носа, насморк, слезоточивость, чиханием, зудящая сыпь) прекратить прием средства;
• чай с чабреца не является лекарственным средством, поэтому не рекомендуется использовать исключительно напиток для лечения гипертонии;
• употребление заваренного чабреца необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Регулярный прием напитка позволяет снизить артериальное давление на 10-15 мм.рт.ст. Кроме того, чай дополнительно может воздействовать на воспалительные процессы в организме, способствует выведению лишней жидкости, влияет слабым снотворным и успокаивающим эффектом.

Полезные свойства тимьяна

Уникальная целебная трава обладает бактерицидными свойствами. Она способна в короткие сроки справиться с глубокими ранами, так как считается природным антисептиком. Благотворное влияние чабрец оказывает на нервную систему: устраняет усталость, бессонницу, улучшает самочувствие при длительных депрессиях. Употребление тимьяна стимулирует мозговую активность, придает ощущение бодрости, запускает иммунные процессы.

Отдельно стоит отметить положительное действие чабреца в качестве болеутоляющего средства при травмах и ушибах. Отвары и настои помогут при лечении головных и менструальных болей, радикулите, а также недугов, связанных с желудком и кишечником.

Чабрец – отличное мочегонное лекарство. Он часто используется как средство от глистов. Бесспорно, противогрибковое и противовоспалительное действие чабреца в комбинации с другими травами отлично лечит хронические инфекции органов дыхания. Трава помогает свободному отхождению мокроты при длительном кашле, поэтому настои и сборы с чабрецом часто используют для полоскания полости рта при таких заболеваниях как бронхит, коклюш, ангина, стоматит, тонзиллит и фарингит.

Лекарственные свойства чабреца

Еще одно название чабреца – тимьян, или Богородская трава, с латинского переводится как «живительная сила». Благодаря целебным компонентам, которые входят в состав, он способен влиять практически на все системы органов человека. В тимьяне содержатся:

• полезные эфирные масла;
• большое количество дубильных веществ;
• богатый витаминный состав: группы A, B, C;
• ряд кислот: лимонная, олеиновая, яблочная, уксусная.

Эффективность борьбы чабреца с кашлем трудно оспорить. Но мало кто знает, что это растение способно вылечить и ряд других недугов:

1. Нервная система: ванная или чай с чабрецом поможет укрепить состояние нервов, успокоить и обеспечить глубокий сон.
2. Опорно-двигательный аппарат: тимьян хорош при растяжении мышц, пониженном тонусе. После травм его применение способствует скорейшему восстановлению. Но нужно помнить, что вылечить и срастить мышцу он не может.
3. Регуляция режима сна и бодрствования: настойка из этого растения поможет при бессоннице.
4. Лечение зависимостей: с целью очищения организма чабрец применяется в различных видах при лечении алкогольной зависимости. А также поможет очистить кровь и легкие от никотина при сокращении дозы.
5. Мочеполовая система: растение способно облегчить симптомы и ускорить лечение цистита. Также в урологии его применяют при простатите. При заболеваниях почек стоит пройти консультацию врача и не проводить лечение чабрецом на постоянной основе;
6. Дыхательная система: тимьян является отличным помощником при астме, помогает избавляться от мокроты при кашле.
7. Сердечно-сосудистая система: очень часто используют для воздействия на артериальное давление, тахикардию.