Сладкий, аппетитный, золотистый. А вот насколько полезный? Сегодня мы поговорим о пользе и вреде этого продукта, о том, с какого возраста можно давать ребенку мёд.
С давних времен человек открыл для себя полезные свойства этого медвежьего лакомства. Множество ученых по сей день изучают его состав и перспективы применения продукта жизнедеятельности пчёл в медицине, косметологии. Многие мамы хотели бы заменить конфеты и кондитерские изделия на этот удивительный продукт. Однако врачи предупреждают, что иногда он может принести вред здоровью малыша.
Мед для детей: польза или вред?
Отзывы о необходимости меда ребенку сильно разнятся. С одной стороны, натуральный продукт оказывает общеукрепляющее, антимикробное и противовоспалительное действие, что станет природной альтернативой лекарственным препаратам. С другой стороны, существует риск проявления аллергии, особенно в раннем возрасте.
Полезные свойства пчелопродукта:
- укрепляет иммунитет, повышает тонус организма и запас бодрости
- препятствует размножению бактерий при простуде и ОРЗ
- снимает воспаление и боль в горле
- способствует выведению мокроты и отхаркиванию при кашле
- улучшает аппетит
- нормализует микрофлору кишечника
- ускоряет обмен веществ
- является профилактикой гельминтов
- нормализует работу печени
- восполняет недостаток гемоглобина
- укрепляет сон
- улучшает концентрацию и работоспособность
При наружном применении продукт также эффективен. Он снимает воспаление, оказывает регенеративное и анестезирующее воздействие. Его можно применять при насморке, различных ранах и угревой сыпи в подростковом возрасте.
Итак, можно ли детям мед? Логичным выводом станет баланс между плюсами и минусами от употребления продукта. Возможный риск аллергии можно легко исключить, посетив врача и пройдя соответствующее обследование. Найти натуральный и качественный мед — купить его у пасечника напрямую. Если применение пчелопродукта безопасно — почему бы не укрепить здоровье своего ребенка, включив в рацион такое вкусное лакомство?
Статьи в тему:
Почему мед считается таким полезным?
Лечение медом желудочно-кишечного тракта
Мед и давление: как нормализовать самостоятельно
Почему ребёнок должен пить коровье молоко?
Молоко насыщено кальцием, который укрепляет зубы и кости, способствует регулированию свертывания крови.
Это также один из немногих источников витамина D, без которого кальций не усваивается в организме. Витамин также играет определяющую роль в росте костей.
Молоко обеспечивает организм белком для роста, а углеводы дают вашему ребёнку энергию, в которой он нуждается весь день.
Если в организм младенца изначально поступает необходимое количество кальция, есть доказательства того, что у него будет меньше рисков для появления гипертензии, инсульта, рака толстого кишечника и переломов шейки бедра в зрелом и преклонном возрасте.
После введения коровьего молока не обязательно прекращать кормление ребёнка грудью. Специалисты ВОЗ рекомендуют продолжать грудное вскармливание и на втором году жизни ребёнка.
Сколько меда можно давать ребенку?
В профилактических целях сладкое лакомство предусматривает следующие дозы:
- мед годовалому ребенку — несколько капель
- мед детям до 3 лет — ½ чайной ложки 1 раз в день
- мед детям до 6 лет — 1 чайная ложка 1 раз в день
- мед детям до 12 лет — по 1 чайной ложке 2 раза в день
Этого количества вполне достаточно, чтобы малыш получил необходимую суточную норму полезных веществ. В случае, если ребенок простудился, кашляет или жалуется на боль в горле — в возрасте 3-12 лет дозу можно немного увеличить, но не более 1 столовой ложки в день.
Обратите внимание, что кушать пчелопродукт рекомендуется до еды. Таким образом, он будет способствовать процессу усвоения пищи, а не создавать лишнюю нагрузку на желудок.
Читайте также:
Что касается времени суток — предпочтительнее давать любые сладости в первой половине дня. Можно ли мед ребенку до года — разумеется. Но глюкоза в его организме может стать причиной повышенной возбудимости. Как результат — уложить малыша спать будет куда сложнее.
После употребления меда предложите малышу прополоскать рот водой. Это помешает размножению бактерий в сладкой среде и станет профилактикой стоматологических заболеваний.
Статья в тему: Калорийность меда: считаем вместе!
Аллергия
Сегодня каждый малыш грудного возраста и немного повзрослевшие малыши все чаще страдают разнообразной аллергией. Что крайне коррелирует со статистикой, наблюдавшейся врачами ранее. Аллергические реакции распространяются на множество различных продуктов питания. Здесь не только известные многим орехи или цитрусовые.
Подобные продукты несут наибольшие риски младенцу, дошкольнику среднего возраста, подростку. Проблемы выявляются сразу после материнского родоразрешения либо по мере взросления. Это заболевание напрямую зависит от иммунной системы. Следует не провоцировать ее, а повышать всевозможными способами.
В плане аллергии это угощение является мощнейшим катализатором разных процессов. Родителям вместе с медицинскими работниками стоит раздумывать, нужно ли это даже без проявления у них аллергии (которая, возможно, еще не выявлена).
Какой мед можно давать детям?
Существует огромное разнообразие сортов меда. Вы можете выбрать любой из них для рациона своего ребенка. Тем не менее, некоторые сорта являются полезнее и предпочтительнее других.
Акациевый мед ребенку в месяц и до года подходит лучше всего. Он содержит минимальное количество сахарозы и глюкозы при максимальном — фруктозы. За счет этого продукт является низкокалорийным и очень быстро усваивается организмом. А еще — это самый гипоаллергенный из всех сортов, что особенно актуально для самых маленьких.
Следующий в рейтинге — гречишный мед. Темный оттенок данного сорта красноречиво говорит о его составе — продукт является одним из рекордсменов по содержанию витаминов и минералов. Давай лакомство ребенку ежедневно, Вы помогаете насытить его организм кальцием, йодом, цинком, магнием, железом, фосфором, а также витаминами группы B, C, D, E, K и другими полезными веществами.
Завершает нашу тройку лидеров липовый мед — но это место ему досталось отнюдь не из-за ограниченности в пользе. Данный сорт станет настоящим спасением, в том случае, если Ваш ребенок простудился, страдает от боли в горле, температуры и кашля. Сладкое лакомство мягко снимет воспаление, избавит от дискомфорта и улучшает отхаркивание. А параллельно — укрепит защиту организма перед вирусами и бактериями.
Статьи в тему:
Его Величество, Акациевый мед!
Цветочный мед: от природы — к Вашему столу!
Гречишный мед — целебный феномен натуральных продуктов
Важность приёма пчелиного лакомства для детей и подростков
Известные педиатры настаивают на важности этого продукта в детском развитии, но так как мед содержит в себе множество биологически активных компонентов – вполне логично, что должна быть культура применения этого продукта. Начинать нужно с определения возраста ребенка, в котором можно однозначно кормить медом.
В период вскармливания новорожденных врачи в категорической форме запрещают мамам подкармливать и самим принимать в пищу натуральный мед. Бывали случаи тяжелой формы отравления у детей, с последующей реанимацией.
Доктора не рекомендуют малышам до года принимать мед ещё и по той причине, что те полезные микроэлементы, которые они получают с материнским молоком – вполне удовлетворяют потребности детского организма. Даже при кормлении малыша детским питанием – иммунитет ребёнка предпочтительнее укреплять с помощью специализированной питательной смеси. Уточнить тип питающей смеси можно у лечащего педиатра.
Как давать мед?
В рамках употребления натурального продукта особых правил нет. Если ребенок еще слишком мал, Вы можете дать ему облизать ложку или развести сладость в бутылочке с молоком. Если же он уже употребляет твердую пищу, приготовьте ему вкусный тост или предложите обмакнуть кусочки фруктов в пчелиный нектар.
-
Читайте также:
Педиатры рекомендуют разводить мед с водой детям. Считается, что так продукт усваивается лучше всего. Альтернативой воде может стать молоко или чай — но не слишком горячий, так как полезные свойства пчелиного нектара разрушаются при температуре свыше +40 градусов.
Также натуральный продукт успешно применяется наружно. При насморке мед в нос детям заменит аптечные препараты. Просто разведите его водой в равных пропорциях и закапывайте по 2 капли каждые 3-4 часа.
При сильном кашле можно натереть ребенка медом. Для большего эффекта сладость рекомендуется слегка подогреть, после чего наложить марлю в зону обработки и плотно укутать ребенка в одеяло. В данном случае, пчелопродукт действует как горчичник.
Статьи в тему:
Творог с медом: рецепт полезной вкусности
Грецкие орехи с медом: оздоравливаемся со вкусом
Что делать, когда ребёнок отказывается пить цельное коровье молоко?
Некоторые малыши сразу пьют коровье молоко, но другие отказываются от него, потому что у коровьего молока другая текстура, вкус и даже температура, чем у материнского молока.
Если это касается вашего малыша, сначала попытайтесь коровье молоко смешать с грудным или со смесью. Попробуйте одну часть молока на три части грудного молока или смеси. Затем медленно сдвигайте соотношение, пока он не выпьет стопроцентное коровье молоко.
Но есть другие способы включить коровье молоко в диету вашего ребёнка. Например:
- добавьте молоко в кашу;
- предлагайте ребёнку йогурт, творог, пудинг или молочные коктейли в качестве перекуса;
- делайте суп с молоком вместо воды.
В каких случаях детям нельзя мед?
Основным противопоказанием к употреблению меда является индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства. Но данный феномен — большая редкость. Он встречается лишь у нескольких процентов населения планеты.
Еще один возможный запрет — аллергия на мед у ребенка. Она может нести довольно серьезные последствия: начиная от высыпаний на коже, заканчивая риском удушья. Поэтому перед употреблением продукта настоятельно рекомендуем проконсультироваться с педиатром и сдать соответствующие анализы.
Также не рекомендуется давать ребенку лакомство при обострении у него одного из перечисленных заболеваний: гастрита, язвы, панкреатита, мочекаменной болезни, поджелудочной железы. С осторожностью следует отнестись к применению продукта тем родителям, дети которых страдает гипервитаминозом, повышенной возбудимостью или некоторым психическим отклонениям.
Особенности выбора
- Необходимо убедиться в качестве. На сегодняшний день мед, купленный в магазине, может содержать вкусовые добавки, красители, может быть разбавлен с добавлением сахара, известны случаи выявления парафина. Такой продукт может быть довольно-таки опасным для маленького ребенка. Однако, нужно понимать, что для карапуза натуральный продукт может нести не меньший вред, чем суррогатный. Стоит учитывать, что Вы не знаете, где именно находится пасека, ведь это может быть даже рядом с оживленной трассой.
- Отсутствие аллергической реакции на мед. Согласно последним данным число аллергиков постоянно повышается, в частности, среди детей. Во многом всему виной экологические проблемы, большой процент химических составляющих в продуктах. Мед является сильным аллергеном. Необходимо это учитывать, так как не исключены серьезные последствия.
- Получите консультацию от педиатра и аллерголога, если ранее имела место аллергическая реакция. Только после этого приступайте к знакомству.
Учитывайте все положительные моменты, а также минусы этого продукта, выясните, в каком именно возрасте можно его давать малышу, учитывайте наличие в анамнезе аллергических реакций в ответ на другие продукты.
Чем полезен мёд
О целебных свойствах мёда наши предки знали ещё в далёкой древности. Люди старшего поколения и поныне считают его поистине волшебным продуктом, который спасает от многих болезней – неудивительно, что наши бабушки так любят предлагать молоко с мёдом своим внукам. Но прежде чем молодые родители начнут угощать мёдом своих малышей, было бы полезно узнать заранее, со скольки лет его рекомендуется давать детям, чтобы не навредить.
Никто из педиатров не возражает по поводу целебных свойств мёда:
- этот продукт славится приятным вкусом, и даже капризные малыши лакомятся им с удовольствием;
- родителям можно давать мед детям в тех случаях, когда хочется ограничить их в сладком;
- полезные рецепты народной медицины, в которых мёд используется как средство от простуды и кашля, наверняка хранятся в арсенале каждой семьи.
Мед имеет приятный вкус, заменяет сладкое и хорошо помогает при лечении простуды и кашля.
Признаки аллергической реакции
Пчелиный продукт — такой же сильный аллерген, как орехи, цитрусовые, яйца, рыба, шоколад. Поэтому если у ребенка появились различные реакции, следует тут же прекратить вводить мед в пищевой рацион.
При аллергии у ребенка могут наблюдаться следующие признаки:
- зуд, припухлость и покраснение кожи;
- одышка и кашель;
- слезоточивость, припухлость и покраснение глаз;
- головная боль;
- отечность слизистой носа, появление насморка;
- отек языка и горла;
- возникновение тошноты и боли в животе;
- появление диареи.
Если наблюдается один или несколько признаков без сопутствующих заболеваний, лучше отменить мед и обратиться к врачу для установления причины подобных реакций организма.
Сильнейший аллерген
Прежде чем давать ребенку природное лакомство, необходимо проверить, нет ли у малыша аллергии к нему. Считается, что аллергенами являются в основном его некачественные виды. Могут ли родители определить, какого качества продукт они покупают? В некоторых случаях могут. Например, не стоит покупать продукт, который продается в магазинах. Вряд ли он, вообще, настоящий. Скорее всего, это просто сладкий продукт, изготовленный из сахара. Любой из них может вызвать у ребенка аллергию, да и лечебных свойств у такого продукта нет вовсе. Не стоит также малышу давать продукт, который хранится много лет. Он имеет свойство портиться и скисать.
Но даже покупать пчелиный продукт у тех, кто действительно разводит пчел рискованно. Даже у них можно не найти продукт такого качества, какого ждут родители. Многие недобросовестные пчеловоды при недостатке естественного питания подкармливают пчел сахаром. Именно такой продукт и приводит к аллергическим реакциям. Лучше всего брать его у проверенных пчеловодов. Но и здесь родители не могут точно знать, какого качества продукт им предлагают.
Стоит помнить – перед тем, как впервые давать мед малышу, необходима консультация врача-педиатра, если же родители знают о склонности малыша к различным аллергиям, то, скорее всего, и консультация врача-аллерголога. Даже после этого вводить его в рацион малыша стоит только каплями, начиная с минимальных доз. Только удостоверившись в полной безопасности лакомства для малыша можно его использовать при кормлении.
Отличие от адаптированных детских смесей
Главным отличием смеси от коровьего молока является то, что в смеси используются компоненты коровьего молока, а не цельное молоко. Все недостающие или в избытке содержащиеся вещества по мере возможности скорректированы производителем.
Перед тем как запустить новую адаптивную детскую смесь в массовое производство, она тщательно тестируется, а каждая впоследствии выпущенная партия товара проходит постоянный лабораторный контроль качества.
Поэтому, выбирая чем докармливать ребенка в первый год его жизни, нужно отдать предпочтение именно смеси. Коровье молоко намного хуже будет усваиваться организмом новорожденного малыша и может привести к различным неблагоприятным последствиям.
- Высокое содержание белка вызывает перегрузку пищеварительной системы ребенка. Как следствие возникают метаболические, ферментные и гормональные сбои. Например, повышается уровень инсулина в крови и инсулиноподобного фактора роста, что с одной стороны ведет к интенсивному росту, а с другой стороны способствует раннему запуску некоторых «взрослых» болезней (ожирения, сердечно-сосудистой недостаточности и пр.)
- Казеин, который преобладает над альбумином, плохо усваивается, дольше задерживается в желудке, что вызывает различные функциональные нарушения пищеварения.
- Риск возникновения аллергии из-за специфического белкового состава.
- Систематическое употребление коровьего молока может вызвать дефицит железа. Это связано не только его низким содержанием, но и плохой усвояемостью.
- Высокая минерализация неблагоприятно сказывается на выделительной системе ребенка.
- Нарушение иммунитета и состава кишечной микрофлоры.
- Ухудшение усвоения витамина Д, что может привести к рахиту.
