Симптомы вегетососудистой дистонии у женщин и лечение недуга

Основными причинами, по которым развивается вегетососудистая дистония у подростков, считаются стрессы и гормональная перестройка. Из-за размытой клинической картины родители не всегда могут вовремя определить, что с ребенком что-то не так. Обычно диагноз ВСД ставят в возрасте 11―16 лет, т. к. в подростковом возрасте, кроме выброса гормонов, наблюдается давление на неокрепшую психику в виде экзаменов, спортивных соревнований и т. д. В большинстве случаев нарушение проходит с возрастом самостоятельно, но это не позволяет пренебрегать проблемой. Чтобы не возникли осложнения, подростку нужно оказать помощь.

Признаки вегето-сосудистой дистонии

Вегето-сосудистая дистония, в зависимости от организма подростка, сопровождается либо повышением аппетита, либо его понижением. Боли в животе, тошнота и нарушение выделительной системы также являются симптомами ВСД.

Из-за вегето-сосудистой дистонии кожа подростка приобретает мраморный оттенок и, в отдельных случаях, отекает. Руки и ноги постоянно холодные, даже если на улице или в помещении достаточно тепло.

Вегетососудистая дистония — это медицинский термин, относительно которого ведутся множественные споры.

Одни медики утверждают, что это болезнь, связанная со сбоем в работе вегетативной нервной системы. Другие считают, что это не патология, а пограничное состояние между нормой и отклонением.

Поставленный врачом диагноз ВСД у ребенка — что это такое, каковы симптомы и признаки патологии, требуется ли лечение?

Большинство медиков считают, что ВСД — особое состояние, при котором происходит нарушение в регуляторной функции вегетативной нервной системы по отношению к адекватной работе органов.

Вследствие этого возникает расстройство тонуса сосудов — снижается их жизненная активность.

В результате нарушается процесс кровообращения, поступления кислорода и питательных веществ к жизненно важным системам органов. Общая работа всего организма замедляется.

Причины, по которым может развиться ВСД у детей:

• наследственный и генетический факторы обуславливают развитие, степени выраженности, тяжести ВСД;
• стрессы, совокупность психо-эмоциональных факторов — сильные физические и умственные нагрузки, проблемы в семье, меланхолический тип личности, склонность к переживаниям, депрессиям;
• излишняя нагрузка на психику в виде большого потока информации;
• гормональный всплеск — этот фактор типичен для детей 12-13 лет, вступивших в пору полового созревания;
• гиподинамия — недостаток физической активности, пребывания на свежем воздухе;
• травмы, воздействие токсических веществ на организм;
• тяжелое течение беременности, родов — по статистике, 70 % детей с ВСД появились на свет в результате преждевременных, затяжных либо стремительных родов;
• неблагоприятная экологическая обстановка вызывает сбои в работе нервной системы.

Большинство причин, провоцирующих старт развития дистонии у детей и подростков, относятся к внешним, не зависящим от внутреннего состояния организма. Хотя наследственность играет важную роль.

Дистония у детей возможна следующих типов:

• гипокинетический — артериальное давление ниже нормы, частые обмороки, общая вялость, сонливость, заторможенность;
• гиперкинетический — для него характерно повышение давления, частый пульс, нарушение нормального ритма сердцебиения, боли в затылочной и височной областях;
• кардиальный — доминируют жалобы на работу сердца: ноющие боли, чувство покалывания, тяжести в левой части грудной клетки, явления тахикардии;
• смешанный — перечисленные признаки могут сочетаться, периодически меняться по выраженности и интенсивности.

У детей и подростков вегетативная нервная система еще полностью не сформирована. Симптомы бывают смазаны по причине частой смены настроения, особенностям поведения.

Существует перечень симптомов, появление которых должно насторожить и натолкнуть на мысль о развитии синдрома ВСД у детей:

• изменения в поведении — резкая беспричинная смена настроения, утрата интереса к любимым занятиям, беспокойство без причины, апатия;
• изменения с кожными покровами — их цвет меняется, может появиться синева или румянец. Возможны проблемы в виде сильной сухости и шелушения, либо прыщей и повышенной жирности. Изменяется сосудистый рисунок;
• замедление процессов полового созревания;
• проблемы со сном — сонливость днем, бессонница;
• нарушения процессов терморегуляции — беспричинное внезапное понижение либо повышение температуры тела;
• нарушение дыхательных процессов — дыхание становится неглубоким, неполноценным, появляется отдышка, дыхание меняется с учащенного на замедленное;
• расстройство пищеварения — снижается аппетит, замедляется процесс отделения слюны, возможно появление тошноты, ощущения кома в горле.

• Перечисленные симптомы должны стать ориентиром для обращения за медицинской помощью.
• Чем раньше будет установлена точная причина таких изменений в самочувствии ребенка, тем больше шансов на полное избавление от ВСД в будущем.

Для ВСД характерно возникновение кризов, при которых возникает внезапная слабость, кожа бледнеет, выступает пот, появляется чувство тревоги и страха. Такое состояние часто пугает ребенка, он начинает бояться повторения криза.

Самые ранние признаки дистонии чаще возникают у ребенка в дошкольном возрасте (4-5 лет). Родители замечают частые смены настроения, отсутствие аппетита, жалобы на головные боли и боли в животе.

В подростковом возрасте могут появиться обмороки, слабость. При подобных жалобах следует обратиться к педиатру.

1. Врач проводит первичный осмотр ребенка с измерением веса, роста, осмотра ротовой полости, измерение температуры тела, выслушивание дыхания; беседует по поводу беспокоящих симптомов, степени их выраженности.
2. По мере прояснения ситуации с жалобами, определением самых выраженных врач выписывает направление на консультации к узким специалистам:

• кардиолог;
• гастроэнтеролог;
• невролог;
• офтальмолог;
• эндокринолог.

Постановка диагноза у детей и подростков часто бывает затруднена. Однако есть стандартные процедуры и обследования, позволяющие определить, есть ли изменения в вегетативных процессах, насколько они глубоки. Процедуры позволяют определить и общее состояние организма, деятельность ведущих систем.

Точный диагноз — вегетососудистая дистония — ставится только на основании объективных данных всех обследований, которые подтвердят, что соматических заболеваний, вызывающих неприятные симптомы, нет.

При стандартной диагностике устанавливают, насколько адекватно функционируют сердечно-сосудистая и дыхательная системы, желудочно-кишечный тракт. Также выявляют степень активности головного мозга и процессов, происходящих в нем — возбуждения и торможения.

Дифференциальная диагностика не менее важна, ведь дистония по симптоматике похожа на другие, более опасные состояния, которые могут развиваться с детских лет или быть врожденными:

• пороки сердца;
• сердечная недостаточность;
• опухоли головного мозга;
• заболевания ЖКТ — гастрит, дуоденит, колит, энтерит, диспепсические явления;
• заболевания щитовидной железы.

Залог успеха — грамотное, тщательно спланированное обследование. Алгоритм обследования ребенка при синдроме ВСД: сначала проводят клинические анализы — общий и развернутый крови, общий анализ мочи, определяют показание С-реактивного белка.

• По их показаниям можно судить о степени ослабленности организма, наличии воспалительных процессов.
• Далее проводят:

• ЭКГ — электрокардиографию;
• холтеровское мониторирование;
• фармакологические и ортостатические пробы;
• ЭЭГ — электроэнцефалограмму;
• реовазографию;
• компьютерную томографию;
• исследование методом ядерно-магнитного резонанса.

1. При выраженных жалобах на ЖКТ обязательно проведение ФГДС — гастроскопии, при котором будет осмотрен весь тракт — от пищевода до начального отдела тонкой кишки.
2. Вся полученная информация тщательно изучается, обсуждается медицинским персоналом; так диагноз подтверждается либо опровергается.

Лечение дистонии комплексное. При его отсутствии состояние может прогрессировать, ухудшаться, приводя к развитию стойких неврозов, хронических заболеваний, в том числе связанных с изменением в структуре коры головного мозга.

Терапия вегетососудистой дистонии включает немедикаментозное и медикаментозное лечение. Без препаратов обходятся при легком течении, без кризов, обмороков, панических атак.

Терапия без лекарств включает:

• соблюдение адекватного распорядка дня — полноценный сон (8-10 часов, в зависимости от возраста ребенка), правильно организованное питание в определенные часы;
• соблюдение режима труда и отдыха — верное чередование физических нагрузок, умственного труда с динамическими паузами позволит организму функционировать в полную силу;
• высокая двигательная активность — прогулки на свежем воздухе, спорт, физкультура повышают защитные силы, тренируют выносливость сердца и сосудов, улучшают кровоснабжение мозга и всех тканей;
• сбалансированное питание с исключением фаст-фуда, соленой пищи. Основа рациона — овощи и фрукты в свежем и обработанном виде, крупы, нежирное мясо и рыба, орехи;
• физиотерапевтические процедуры — электрофорез, магнитотерапия по назначению врача; водные процедуры в виде плавания, игольчатого душа, хвойных ванн;
• различные виды массажа, иглотерапия;
• лечение травами, или фитотерапия — в зависимости от типа дистонии назначают стимулирующие сборы (можжевельник, женьшень) или седативные (ромашка, мелисса, мята, валериана).

• Терапия лекарственными средствами включает применение:

• ноотропных препаратов — они нормализуют деятельность головного мозга, улучшают качество обменных процессов. Это Глицин, Ноопепт;
• стимуляторов растительного происхождения — повышают активность процессов, происходящих в нервной системе — настойка женьшеня, элеутерококка;
• нейролептиков — они снижают острую реакцию на раздражители внешней среды, общий уровень тревожности (Сонапакс);
• препараты для коррекции метаболизма — благотворно влияют на общее состояние, повышают качество жизни; самые безопасные из этой группы — Элькар, Магне В6;
• биологически активных добавок — восстанавливают общий тонус. Детям и подросткам чаще назначают Веторон, Кудесан, Мульти-табс.

Комплексное лечение помогает существенно улучшить состояние ребенка, полностью ликвидировать появление вегетативных кризов за 3-5 месяцев.

Симптомы

Главная особенность вегетососудистой дистонии – множественные жалобы пациента и наличие столь же разнообразной симптоматики. Наиболее характерные признаки ВСД – различные нарушение сна, наличие выраженных дыхательных расстройств, частые головные боли.

Нередко такие состояния сопровождаются тремором верхних конечностей, появлением отёков на разных частях тела, ощущением жара на коже лица, суставными болями, обморочными состояниями.

Все признаки ВСД можно классифицировать по типу преобладающих проявлений:

1. Кардиальный тип вегетососудистой дистонии проявляется болями в области сердца тупого, ноющего или острого характера, которые могут длиться достаточно долго и появляться с завидной регулярностью. Такие состояния дополняются повышением АД и учащением сердцебиения, у больного могут возникать состояния беспокойства и тревоги. Приём медпрепаратов от стенокардии не вызывает облегчения, а сами приступы боли могут возникать вне зависимости от степени физической и психоэмоциональной нагрузки на организм.
2. Для тахикардиального типа дистонии характерно увеличение частоты сердечных сокращений до значений порядка 150 – 160 ударов в минуту, причём планка верхнего показателя ЧСС поднимается до указанных значений постепенно. Такие состояния могут сопровождаться также ростом артериального давления, проявляющимся покраснением лица, пациенты часто жалуются на чётко ощущаемые пульсации крови в височной области.

   

3. ВСД симптомы при гипертоническом типе болезни – частые, но кратковременные повышения АД, которые не квалифицируются как гипертония или гипертонические кризы, поскольку давление повышается не критически, до значений порядка 165/90 – 170/95 мм. рт. ст.
4. Особенностями висцерального типа вегетативного расстройства являются частые боли в области ЖКТ, которые могут быть достаточно сильными и сопровождаться диспепсическими проявлениями (метеоризмом, запорами, диареей, неприятными ощущениями в эпигастральной области).
5. При гипотоническом типе дистонии у больного наблюдается частое, но непродолжительное понижение АД до значений порядка 100/70 – 80/60 мм. рт. ст., которое ощущается как общая слабость, внезапный упадок сил. Во время приступа может понизиться температура конечностей, возникнуть повышенное потоотделение.
6. Респираторный тип характеризуется появлением длительных болей в груди давящего характера, пациент ощущает нехватку кислорода, дыхание становится затруднённым. Часто такие состояния сопровождаются неспособностью сделать глубокий, на полную грудь вдох, частой беспричинной зевотой, ощущением кома в верхней части пищевода, сухим кашлем.

   

7. При астеническом типе ВСД больной жалуется на быструю утомляемость, которая может не проходить длительное время и затруднять любую физическую активность. Часто сопровождается повышением температуры тела до 37,0 – 37,5° С, появлением тремора верхних конечностей.

Важно! Нередко симптомы ВСД у взрослых имеют смешанный характер, совмещая признаки нескольких вышеописанных типов. В этом случае говорят о смешанной форме болезни, а диагностирование патологии может быть затруднено.

На первые роли здесь выходят опыт и наблюдательность врача, обследующего больного. Практически при всех типах вегетативной дисфункции наблюдаются вегетативные кризы – приступы обострения, которые могут проявляться по-разному.

Так, при гипертоническом типе дистонии приступ часто возникает в результате сильного эмоционального возбуждения и сопровождается учащённым сердцебиением, возникновением ощущения озноба, во время приступа у больного мёрзнут конечности.

Кризы обычно не длятся долго, но остаточные симптомы могут ощущаться на протяжении длительного времени.

Возможно, Вам будет интересна следующая статья: «Для чего назначают Мексидол?»

Общая информация

Самые распространенные признаки ВСД: боли в сердце, недостаток кислорода, утомляемость повышенная раздражительность. Такое самочувствие повсеместно встречается у детей подросткового возраста. Период полового созревания у мальчиков и девочек протекает с усиленным развитием тела и нервной системы.

Развитие этой патологии у подростков отличается некоторыми особенностями. Они с трудом переносят обстоятельства с экзаменами, спортивными мероприятиями. У них появляется рассеянность, истерия, неврастения, отличительной особенностью является нерешительность, плохая память, усталость.

ВСД у подростков проявляется в хронической форме, но возникают обострения с сопутствующей депрессией, увеличением давления, головной болью. У детей болезнь проходит со временем. Высокое давление – единственный фактор, представляющий опасность. В будущем могут возникать другие заболевания. Зачастую последствия ВСД вызывают гипертонию к 30-35 годам.

Лечение

Медикаментозное

Существует несколько способов, отвечающих на вопрос, как избавиться от ВСД, и медикаментозная терапия считается одной из основных стратегий при лечении патологии в запущенной форме.

При этом все назначаемые медпрепараты можно разделить на несколько функциональных групп, направленных на купирование основных симптомов болезни и возвращение в нормальное русло работы вегетативной НС.

Назначаются препараты, воздействующие на определённые симптомы:

• антигипертензивные – при повышенном артериальном давлении;
• общеукрепляющие, тонизирующие средства, адаптогены — при сниженном артериальном давлении;
• кардиологические препараты — при различных нарушениях сердечного ритма;
• ноотропы, сосудистые препараты, витаминотерапия — для улучшения мозгового кровообращения;
• транквилизаторы, антидепрессанты, различные седативные — при панических атаках, страхах, повышенной тревожности;
• венотоники — при венозной недостаточности.

Кроме медикаментозного лечения при ВСД эффективны различные физиотерапевтические процедуры (массаж, рефлексотерапия, гидролечение, электрофорез, ЛФК и др.), растительные и комбинированные препараты (пустырник, валериана, седавит, ново — пассит и др.).

Важно! В некоторых случаях к улучшению состояния приводят увеличение физической активности, отсутствие стрессовых ситуаций.

При любых типах вегетососудистой дистонии у женщин лечение назначается врачом индивидуально. Оно должно быть комплексным, с использованием всех доступных методов, и только тогда станет успешным.

Народные методы

Альтернативным методом медикаментозной терапии ВСД является лечение с использованием народных средств и рецептов. Более того, во многих случаях именно такой щадящий способ считается наиболее предпочтительным. Все средства, приготовленные на основе лекарственных трав, по способу воздействия на организм можно разбить на следующие группы:

• седативные;
• антидепрессанты;
• ноотропного действия.

Многие растения характеризуются комплексным механизмом действия – в качестве наиболее известного примера можно привести пустырник, являющийся одновременно и успокаивающим средством, и антидепрессантом.

Лекарственные растения седативного действия применяются при вегетососудистой дистонии для приведения в норму расстройств НС:

• плоды и цветы боярышника;
• верхняя часть стеблей сердечного пустырника;
• корни валерианы;
• травяной сбор садовой мелиссы;
• листья донника;
• страстоцвет;
• листья душицы и чабреца;
• адонис весенний.

Чаще всего лекарственные препараты готовят в виде настоек после кипячения смеси трав. Настойка из плодов боярышника готовится следующим образом:

1. 1 ст. ложку плодов заливаем стаканом кипятка, помещаем в термос и настаиваем 4 часа, после чего жидкость процеживается и употребляется по схеме трижды в день по 1 ст. ложке перед едой.
2. 1 ст. ложка измельчённых корней валерианы настаивается в стакане кипятка на протяжении 8 – 10 часов. После процеживания состав принимают трижды в день по 1 ст. ложке.
3. 1 ст. ложка измельчённых стеблей пустырника заливается стаканом кипятка, два часа настаивается в тёмном месте, процеживается и принимается трижды в день по две ст. ложки.

Лекарственные растения, относящие к группе антидепрессантов, способствуют купированию депрессивных состояний, тревоги и беспокойства, обладая способностью стабилизировать сон.

Важно! Используйте описанные ниже рецепты только при лечении ВСД! Настроение здоровых людей эти настойки не улучшают!

В ареале средней полосы России встречаются следующие лекарственные растения данной группы:

• садовая мелисса;
• продырявленный зверобой;
• валериана;
• крапива;
• шиповник;
• хмель (лечебным эффектом обладают шишки растения);
• мята;
• сердечник (пустырник);
• боярышник.

Настойка из мелиссы и зверобоя готовится следующим образом: по 1 ст. ложке измельчённых листьев растений заливается в термосе 0,5 л. кипятка и настаивается на протяжении 8 – 10 часов.

После процеживания употреблять дважды в день по половине стакана жидкости перед едой.

1 ст. ложку перечной мяты кипятим в 200 мл. воды на протяжении 10 – 12 минут, процеживается состав после двухчасового настаивания. Способ приёма – трижды в день по 1 ст. ложке.

Важно! Шишки хмеля, способствующие улучшению сна, по старинному рецепту кладутся на ночь в подушку.

Составы из лекарственных растений-ноотропов используются при вегетативной дисфункции для стимулирования мозговой деятельности, улучшения функционирования ЦНС. На территории России растения данной группы произрастают преимущественно на Дальнем Востоке:

• коренья женьшеня;
• семена, корни и кора кладрастиса амурского;
• золотой корень (родиола розовая).

Вегетососудистая дистония достаточно хорошо лечится с использованием рецептов народной медицины, обычно положительный эффект наблюдается уже через 2 – 3 недели, однако, курсовая терапия проводится минимум полгода.

Симптомы ВСД у детей встречаются нередко, и они также могут быть купированы отварами и настоями, но при этом следует использовать следующие дозировки с учётом возрастных групп:

• малышам до года дают в день не более 0,5 ч. ложки;
• в возрасте 1 – 3 года дозировка увеличивается до 1 ч. ложки;
• 3 – 6-летним детям можно давать по 1 десертной ложке настойки;
• доза для возрастной группы 6 – 10 лет – 1 ст. ложка;
• подросткам старше 10 лет, как и взрослым, можно давать по 2 ст. ложки.

Если приобретённые лекарственные травы не измельчены, сделать это можно в обычной кофемолке.

Физиотерапия

Для стабилизации функции кардиореспираторной и центральной нервной системы рекомендуется регулярное проведение ежедневных процедур в вечернее время (спустя 1 ч после ужина) на дыхательном тренажере Фролова (ТДИ-01) по прилагаемым к данному ингалятору методикам длительностью не менее 1 мес. Данные процедуры способствуют стабилизации функции бронхолегочной системы.

Возможно последовательное проведение процедур в один день при вегето-сосудистой дистонии в амбулаторно-поликлинических и домашних условиях (интервал между процедурами не менее 30 мин):

• лазерная (магнитолазерная) терапия + процедуры на дыхательном тренажере Фролова;
• магнитотерапия + процедуры на дыхательном тренажере Фролова;
• информационно-волновое воздействие при помощи аппарата «Азор-ИК» тремя полями (область средней трети! грудины, межлопаточная область позвоночника, прекордиальная область) + процедуры с ТДИ-01;
• комбинированное информационно-волновое воздействие при помощи аппарата «Азор-ИК» (IV поля);
• лазерная (магнитолазерная) терапия + утреннее и вечернее информационно-волновое воздействие при помощи! аппарата «Азор-ИК» на лобные доли головного мозга;
• магнитотерапия + утреннее и вечернее информационно-волновое воздействие при помощи аппарата «Азор-ИК»| на лобные доли головного мозга.

Массаж

Развитие вегетососудистой дистонии, относящейся к заболеваниям неврологического характера, приводит к резкому снижению тонуса сосудов. Происходит нарушение их реакции из-за сбоя в периодическом ритме сжатия и расширения стенок сосуда.

Любые действия, стимулирующие нормальную работу сосудистых стенок, принесут облегчение больному, улучшат общий тонус его организма, нормализуют состояние.

Часто при нарушении работы вегетативной системы у многих пациентов появляются симптомы эмоционального стресса, развивается усталость, беспричинная тревога. Поэтому хороший массаж при вегетососудистой дистонии позволяет простым способом снять стрессовое состояние больного.

Правила проведения массажа следующие:

1. Первые процедуры проводятся щадящими приемами. Каждый лечебный сеанс начинается с разогрева, продолжается активными действиями, заканчивается поглаживанием тела больного.
2. Массажисту и самому пациенту рекомендуется внимательно относиться к таким признакам, как повышение потливости, изменение дыхания. Если эти симптомы появились, процедуру надо закончить, т. к. проведенное воздействие было сильнее, чем это требовалось больному.

Виды массажа выбираются в зависимости от типа ВСД. Дистония протекает у пациентов при повышенном или пониженном артериальном давлении. Это должно учитываться при проведении процедур. Для каждого типа ВСД существуют свои приемы массажа, позволяющие подобрать конкретному пациенту соответствующий комплекс.

Физические упражнения

Для всех видов ВСД есть свой комплекс занятий лечебной физкультуры.Индивидуально каждому пациенту назначаются именно те физические упражнения, которые смогут оказать ему наибольшую пользу.

При ВСД физические упражнения являются необходимыми и полезными, так как благотворно действует на центральную нервную и вегетативную систему, укрепляет сосуды и позвоночник.

Для лечения ВСД главной задачей при назначении для пациента комплекса физических упражнений, служит цель укрепить здоровье больного, и повысить его двигательную активность.

Следует учитывать, что физические упражнения при ВСД не должны являться утомительными и служить причиной перенапряжения и усталости организма.

Комплекс занятий физическими упражнениями при ВСД должен гармонично сочетаться со здоровым способом жизни, включая в себя правильное питание и полноценный сон. Это главные условия лечебной терапии.

Рекомендуется выполнять:

1. Забег на небольшие расстояния, ходьбу, проводить тренировки на бегущей дорожке, они хорошо укрепляют организм при ВСД.
2. Физические упражнения при ВСД, связанные с ездой на велосипеде, велотренажёре. Улучшают кровообращения, оказывают благотворное действие на организм, создавая хороший настрой.
3. Проводить занятия аэробикой, классической или степ, исключая при этом тренировки силовые. Они укрепляют мышцы тела, и благотворно влияют на психоэмоциональное состояние при ВСД.
4. Заниматься аквааэробикой и плаваньем. Отлично снимает напряженность, помогает расслабиться и оказывает благотворное действие при суставных болях и болевых ощущениях в области позвоночника.
5. Важны утренние гимнастические физические упражнения при ВСД, которые помогут зарядиться энергией и находиться в тонусе в течение всего дня.
6. Лёгкий вид спорта, занятие волейболом и бадминтоном при ВСД.
7. Обязательно ходить на сеансы лечебного массажа, которые закрепят весь комплекс физических упражнений при ВСД.

Советуем Вам также прочесть данную статью: «Как Валидол влияет на давление: повышает или понижает его?»

Диагностика вегетососудистой дистонии у детей

Диагностика вегето-сосудистой дистонии у подростков достаточно сложна. Признаки дистонии очень непостоянны и могут быть абсолютно разными у разных людей. Определенных методов и медицинских приборов, которые способны определить вероятность наличия вегето-сосудистой дистонии у человека, в современных клиниках не существует, а потому, по неопытности или какой-либо другой причине, доктора обычно не используют этот диагноз в повседневной жизни.

Для того чтобы правильно поставить диагноз, необходимо провести множество лабораторных и инструментальных обследований и проконсультироваться с докторами разных специальностей.

Для большей точности необходимо проверить наличие вегето-сосудистой дистонии у родственников подростка, а также пройти обследование у ЛОРа, невролога, психотерапевта, эндокринолога, окулиста, кардиолога и педиатра. Только после всего вышеописанного диагноз, поставленный в клинике, будет наиболее точным и правдивым.

ВСД у подростков требует выполнения диагностических процедур, которые кроме изучения информации о самочувствии пациента подразумевает обследование у нескольких специалистов.

Проводятся такие виды обследования:

• Анализ крови на гормоны.
• УЗИ диагностика.
• ЭКГ.
• УЗИ головного мозга.
• Регулирование показателей АД.
• МРТ головы.

Такое обследование позволяет собирать детальную информацию об активности систем организма. Немедикаментозная терапия ВСД обуславливается состоянием подростка и степенью тяжести синдрома.

Нужно следовать таким инструкциям:

• Нужно соблюдать режим дня. Сон у малышей-подростков не должен быть меньше 8 часов. В дневное время требуется чередование учебы и отдыха потому, что умственная утомляемость оказывает вредное влияние на нервную систему.
• Требуется ограничить время использования компьютера и просмотра телевизора. Это время относится к досугу, отдыху, поэтому человеку нужна эмоциональная перегрузка.
• Физические упражнения благоприятно воздействуют на здоровье. Перегружать организм не рекомендуется. Для таких целей подходит езда на велосипеде, регулярные прогулки на воздухе.
• Нужно сбалансировать рацион, нормализовать количество потребляемых жиров, углеводов, белков. Нужно отдавать предпочтение растительным продуктам. Минимизировать употребление острой пищи, копченой, соленой. Не пить газированную воду, кофе, чай.

Несмотря на разнообразие клинических проявлений, вегетососудистая дистония редко признаётся ведущим заболеванием у подростков. И дело не только в отношении родителей к здоровью ребёнка, оно широко варьируется от полного невнимания («капризный», «трудный возраст», «поспи и всё пройдёт») до гиперопёки (проведение массы анализов и исследований, посещение всех специалистов при малейшем недомогании отпрыска).

Затруднения возникают на стадии осмысления специалистом общей картины состояния пациента. Ибо терапевт (педиатр) будет лечить только гипотонию, гастроэнтеролог займётся дискинезией желчевыводящих путей, а психолог увлечён лечением депрессии или перепадами настроения пациента. Учитывая, что при ВСД нарушения в работе органов и систем носят функциональный и приступообразный характер, стандартная инструментальная диагностика зачастую не выявляет значимых отклонений.

Иридодиагностика — метод оценки состояния органов и систем по радужной оболочке глаза — один из самых древних и точных методов диагностики в мире. Она столь хороша, что признана и современной медициной. При помощи специальной фотокамеры, доктор фотографирует глаза пациента, затем выводит увеличенное изображение на экран компьютера. Даже неискушенный человек увидит, сколь неоднородна структура радужки глаза! Разные участки радужки соответствуют разным органам и системам человека. В зависимости от характера изменений можно говорить о том или ином нарушении работы тела и о прогнозе развития заболевания.

Иридодиагностика используется для скрининга всех органов человека и дает возможность как назначить дополнительное лабораторное или инструментальное обследование, УЗИ, так и подобрать необходимое лечение.

В данном случае иридодиагностика выступает как комплексный неинвазивный метод исследования, позволяющий в течение нескольких минут получить полное представление о здоровье пациента:

• оценить конституциональный тип и состояние наследственности;
• уровень адаптационно-репарационных резервов организма, его «жизнестойкость»;
• обнаружить врождённую органную слабость различных органов и систем;
• выявить и локализовать патологический очаг в организме, в т.ч., очаг скрытой дремлющей инфекции;
• выявить ряд дисфункций и заболеваний в доклинической стадии;
• определить ведущую и второстепенную патологию в организме на момент осмотра;
• установить причинно-следственные связи симптомов;
• одновременно проводить осмотр экстерорецептивных зон всего организма в одном поле.

Только иридологический анализ позволяет выявить семейную органную слабость того или иного органа (системы), указывающую на повышенную уязвимость, низкую толерантность к нагрузкам, снижение репаративных возможностей того или иного органа. Именно провоцирующие моменты (инфекции, интенсивные курсы медикаментозного лечения, стрессовые ситуации, начало пубертатного периода) определяют срок реализации семейной органной слабости и развития заболевания.

При проведении скрининговой иридодиагностики в раннем детском возрасте (5–6 лет) разрабатывается программа несложных профилактических мероприятий, предупреждающих развитие болезни («предупреждён — значит вооружён»). При наличии клинических или иридологических признаков реализации органной слабости и развития симптомов вегетососудистой дистонии пациенту предлагается индивидуально подобранный курс фитотерапии.

Опыт сочетанного использования иридодиагностики и фитотерапии подтвердил высокую эффективность применения иридодиагностики как в качестве диагностической методики, так и в качестве достоверного критерия эффективности проводимого лечения. Сочетание иридодиагностики и фитотерапии является эффективной и экономичной основой для ранней диагностики, надёжной профилактики и успешного лечения синдрома вегетососудистой дистонии у детей и подростков.

Дистония маскируется под различные заболевания, из-за чего ее сложно выявить. ВСД у девушек протекает тяжелее, чем у парней из-за становления месячного цикла и постоянных колебаний гормонального фона. Чтобы отличить вегетативное нарушение от заболеваний с похожей симптоматикой, применяют следующие методы диагностики:

• анализ крови на гормоны;
• УЗИ сосудов мозга;
• ЭКГ;
• МРТ;
• УЗИ щитовидной железы;
• врачебные консультации.

Диагностика

Порядок проведения диагностики при подозрении на ВСД:

• консультация с лечащим врачом позволяет выявить историю появления симптомов патологии, определить возможные причины развития дистонии, узнать о роли наследственного фактора;
• внешний осмотр терапевтом проводится с целью отслеживания изменений в опорно-двигательном аппарате пациента и в кожных покровах, на основании которых можно судить о наличии определённых патологий в организме больного;
• электрокардиография – стандартное исследование, позволяющее исключить наличие серьёзных отклонений со стороны сердечно-сосудистой системы;
• реовазография – специфическое исследование, позволяющее выявить проблемы с сосудами верхних и нижних конечностей;
• УЗИ внутренних органов, сосудов шейного отдела и головы проводится с целью отслеживания их состояния, наличия или отсутствия их патологических изменений;
• при наличии показаний проводится рентгенография позвоночника, а также томография спинного и головного мозга;
• пациент сдаёт анализы крови (общий, на уровень содержания гормонов, определение показателей свёртываемости, биохимии плазмы), при необходимости проводятся анализы мочи;
• заключительные консультации у профильных специалистов позволяют выявить наличие системных заболеваний.

Важно! По результатам таких лабораторных и инструментальных исследований определяется конечный диагноз, в соответствии с которым назначается лечение.

Лечение болезни у подростков

Такой синдром не проявляется сам по себе, развивается при продолжительном взаимодействии с разными провоцирующими факторами:

• Гормональные преобразования.
• Стрессовые ситуации.
• Курение, алкоголь.
• Слишком большая учебная нагрузка.
• Гиподинамия.
• Если ребенок переболел сложными патологиями.

Большинство подростков подвержены нервному перенапряжению, из-за которого развивается ВСД. У них повышается уязвимость, они запросто попадают под плохое влияние сверстников. Это все в результате вызывает вегетативную дисфункцию. Если у детей мышцы развиваются быстрее, чем нервная система, может возникать патологическое состояние.

Причины появления ВСД у юношей и девушек разные. Поскольку они более эмоциональны, то расстройство у них проявляется от постоянных переживаний из-за мнения окружающих, появления конфликтных ситуаций, изменения общественного мнения. Во время менструации могут проявляться нервные расстройства из-за проблем с вегетативной системой.

Лечение ВСД у детей подросткового возраста подразумевает комплексный подход к проблеме. Часто задействуется несколько узкопрофильных специалистов, пытающихся помочь справиться ребенку с проблемой. Своевременная терапия дает благоприятный прогноз, позволяющий обойтись не медикаментозными методами.

В целом же лечение вегето-сосудистой дистонии индивидуально и делится на два типа:

1. Медикаментозное;
2. Не медикаментозное.

Медикаментозное лечение применяется в особо тяжелых случаях вегето-сосудистой дистонии у подростков. В этом случае подросток нуждается в восстановлении нервной системы. Ему прописываются такие ноотропы, как Пинтогам, Пирацетам или Кавинтон. Также необходимо применение подростком витаминов и минералов. Особенная нехватка в организме при ВСД витамина B.

Различные психосоматические реакции требуют различных методов борьбы с ними. Так, в зависимости от степени выраженности подростку прописываются антидепрессанты, транквилизаторы или нейролептики. Но использование этих средств рекомендовано только с назначения психоневролога.

Также при медикаментозном лечении нередко используются различные травяные отвары. Чаще всего используются женьшень, солодка и золотой корень, а также лимонник и заманиха.

При медикаментозном лечении есть противопоказания, поэтому категорически запрещено использовать лекарственные средства без назначения врача-специалиста. Также запрещено длительное лечение медикаментами, чтобы у подростка не возникло привыкания.

Не медикаментозное лечение представляет собой ряд не медикаментозных рекомендаций, таких как:

• Длительный сон и прогулки на свежем воздухе;
• Сокращение времени пользования компьютером и телевизором;
• Занятия подвижным видом спорта;
• Массаж;
• Прослушивание успокаивающей музыки;
• Правильное питание;
• Фиточаи;
• Психотерапия;
• Иглорефлексотерапия.

Кроме этого рекомендуются и специальные методы лечебной гимнастики и релаксации. Курс лечения и подбор упражнений обсуждается в лечащим врачом в индивидуальном порядке.

ВСД в переходном возрасте: основные причины

Признаки вегето-сосудистой дистонии различаются в зависимости от пола. У парней чаще наблюдается нарушение работы сердечно-сосудистой системы в виде болей и аритмии, а у девушек возникают страхи, депрессии и раздражительность.

Опасность пубертатного периода в высокой психоэмоциональной нагрузке на неокрепшую психику. Любой стресс, включая плохую оценку, экзамен, ссору с родителями, напряженные отношения с друзьями и одноклассниками, может быть слишком остро воспринят. Это становится пусковым механизмом развития вегетативной дистонии. Сначала приступы появляются редко, но при отсутствии понимания со стороны окружающих ситуация усугубляется. К сожалению, в большинстве случаев переживания детей и подростков воспринимаются взрослыми несерьезно, и это еще больше ранит маленького человека. Часто по мере взросления проявления ВСД уходят, но у восприимчивых, впечатлительных людей из-за того, что их не понимали в подростковом возрасте, могут остаться проблемы с вегетативной нервной системой на всю жизнь. А все потому, что не найдя поддержки, подросток научился прятать свои проблемы внутри себя.

Кроме этого, причинами ВСД у подростков являются:

В таком возрасте вредные привычки могут стать катализатором для развития болезни.

• частые респираторные заболевания;
• генетическая предрасположенность;
• тяжелая беременность и роды у матери;
• отставание развития кровеносной системы за быстрорастущим костно-мышечным аппаратом, что провоцирует гипоксию;
• перестройка гормонального фона;
• стрессы;
• появление вредных привычек;
• переутомления, отсутствие режима дня;
• зависимости от компьютерных игр и цифровых устройств;
• малоподвижный образ жизни.

Симптоматика

Такая болезнь у подростков в возрасте 14 лет сопровождается симптомами:

• Расстройства терморегуляции в организме, понижается температура тела или поднимается без явных на то причин.
• Проблемы с потоотделением. Без внешних изменений пот проявляется на ладонях и стопах.
• Повышение частоты сердечных сокращений. В грудине чувствуется покалывание или сдавливание.
• Красные пятна на лице по причине прилива крови, бледность на коже.
• Руки и ноги сильно мерзнут.
• Проблемы с дыханием.
• Расстройства системы пищеварения.
• Ухудшается работоспособность.
• Кружится голова.
• Человек падает в обморок.

Вышеуказанная симптоматика свидетельствует о том, что нужно обращаться к специалистам.

Последствия вегето-сосудистой дистонии

Обычно последствия вегето-сосудистой дистонии не очень серьезны. Большинство подростков избавляется от нее еще в подростковом возрасте и только 15% продолжают страдать от данной болезни. У многих людей, имевших диагноз ВСД в юности, к 30-ти годам возможно частое повышение давления и появление гипертонии.

В том случае, если в нужное время подростку не оказали помощь в лечении вегето-сосудистой дистонии, в будущем эта болезнь будет только развиваться и приобретать более тяжелые симптомы, а значит и избавиться от болезни будет значительно труднее, чем в подростковом возрасте.

При отсутствии лечения или при неправильной терапии во взрослом возрасте у человека могут появиться различные страхи и фобии, избавиться от которых поможет только высококвалифицированный специалист. Лечение у психотерапевта необходимо и тем пациентам, у которых пусковым механизмом к развитию ВСД стали хроническая усталость, недосыпание, устойчивые стрессовые перенапряжения, другие депрессивные состояния.

Зачастую последствия ВСД не слишком серьезные. Многие подростки успевают переболеть до наступления 20 лет, у других симптоматика продолжает проявляться. У многих граждан с диагностированным ВСД в юношеском возрасте к тридцатилетию давление часто увеличивается, возникает гипертония.

При отсутствии терапии или ошибках во время соблюдения процедур у взрослых людей могут возникать фобии и страхи, устранить которые удастся только высококвалифицированным врачам. Терапия у психотерапевта потребуется пациентам, для которых под пусковым механизмом подразумевается хроническая усталость, плохой сон, стрессы.

В чем опасность патологии?

Несмотря на то что в большинстве случаев ВСД не воспринимается врачами как серьезное нарушение, пренебрегать лечением нельзя. Дистония негативно сказывается на состоянии всего организма. Из-за сбоя кровообращения нарушается питание всех тканей, головной мозг не получает необходимого количества кислорода. Из-за этого снижается работоспособность, рассеивается внимание. Подросток не может обрабатывать получаемую информацию, возникают проблемы с учебой. Постоянное давление на нервную систему провоцирует неврозы.

При соматоформной вегетативной дисфункции возможно развитие артериальной гипертензии, которая болезненно напомнит о себе к 30-ти годам. Кроме этого, на фоне нелеченой ВСД развиваются такие патологии, как:

Бронхиальная астма – одно из следствий отсутствия терапии основной патологии.

• ишемическая болезнь сердца;
• бронхиальная астма;
• нарушение гормонального фона;
• патологии эндокринной системы.

Классификация ВСД у подростков

ВСД у подростков может проявляться в разных формах, каждая отличается индивидуальными симптомами:

• Для гипертензивной формы характерно учащенное сердцебиение, увеличение показателей АД, перевозбуждение, панические атаки. Давление увеличивается при физических нагрузках или в спокойном состоянии.
• Гипотензивная. У подростков возникает тошнота, падает АД, повышается утомляемость, интенсивное потоотделение, обморок.
• Кардинальная форма. Подростки чувствуют расстройства сердцебиения, сердце болит.
• Смешанные формы, для которых характерно сочетание симптомов всех форм ВСД.

Причины развития

Причин, которые вызывают развитие патологического состояния у подростков, много. Они представлены:

• недавно перенесенными болезнями. В первую очередь это касается поражений инфекционной этиологии,
• гормональные сбои, которые провоцирует перестройка организма,
• вредные привычки. Подросткам свойственно подражать взрослым, поэтому они начинают курить, употреблять алкоголь,
• травмы,
• врожденные патологии,
• неврозы, стрессы, которые довольно часто наблюдаются в переходном периоде.

Особое внимание специалисты уделяют гормональным перестройкам юношеского организма. Также они делают акцент на специфичности образа жизни современной молодежи:

• большие нагрузки в учебе. Они опасны перегрузками, стрессами,
• несоблюдение режима дня,
• малоподвижный образ жизни. Этот пункт объясняется тем, что у детей поменялись интересы, они чаще сидят за компьютером, приставками, планшетами. Современные дети реже гуляют на свежем воздухе, лишь немногие занимаются спортом.

Стрессовое состояние вызвано также поступлением в ВУЗ, строгим контролем родителей за успеваемостью ребенка. На состоянии организма это проявляется негативно. Суммируя все вышесказанное, можно утверждать, что вегето-сосудистая дистония спровоцирована у подростков расстройствами ЦНС.

Есть некоторые отличия причин развития ВСД у парней, девушек. Представители прекрасного пола характеризуются повышенной эмоциональностью, поэтому патологическое состояние у них развивается под воздействием таких факторов:

• общественное мнение,
• суждения окружающих,
• менструации,
• конфликты с одногодками.

У мужчин спровоцировать возникновение вегетативной дисфункции могут такие факторы:

• неадекватные силовые нагрузки при быстром половом созревании,
• вредные привычки (парни раньше начинают курить, пробовать наркотики, алкоголь).

Профилактика вегето-сосудистой дистонии

Чтобы ВСД у подростков не возникала, нужно следовать нескольким профилактическим мероприятиям:

• Следовать режиму дня.
• Составить правильный рацион.
• Завести больше полезных привычек.
• Не употреблять психотропные средства.
• Заниматься спортом.
• Закаливание.

Требуется организация всех условий для нормального образа жизни, который позитивно воздействует на состояние ЦНС. Если у подростка есть родственники с ВСД, нужно почаще наносить визиты невропатологу. Помогает занятие саморегуляцией и самовнушением. Подростки склонны к спокойной жизни и могут без особых трудностей овладеть ситуацией.

Опытные специалисты утверждают, что ВСД наносит минимальный вред здоровью подростков в сравнении с другими патологиями. Поэтому серьезно переживать по поводу этой болезни не следует. С возрастом расстройство устраняется в большинстве примеров, здоровье возвращается, повышается активность.

Сложности могут возникнуть с высоким давлением, спровоцированным сбоями в работе сердца. Не нужно пренебрегать профилактикой этого расстройства, обязательно нужно соблюдать режим дня, питаться нормально, заниматься спортом. Вышеуказанные советы помогают избавиться от ВСД, предотвратить другие опасные патологии.

Вегетососудистая дистония проявляется в виде разлаженной работы нервных систем в организме. Это объясняет многообразие симптоматики и разновидностей болезни у пациентов в подростковом возрасте. Эта патология проявляется в 50-75% случаев.

Для того чтобы избежать развития вегето-сосудистой дистонии у подростков необходимо соблюдать несколько простых профилактических правил:

• Соблюдение режима дня;
• Сбалансированное, правильное питание;
• Наличие полезных привычек;
• Отказ от вредных привычек;
• Занятия подвижным видом спорта;
• Закаливание.

Также необходимо создать подростку все условия для спокойного образа жизни, который не сможет нарушить нервную систему. При наличии родственников, имеющих вегето-сосудистую дистонию, подросток должен находиться под наблюдением невропатолога.

Немаловажную роль играет способность к саморегулированию и самовнушению. Такие подростки склонны к спокойствию и могут легко овладеть любой ситуацией.

Соблюдение режима дня очень влияет на самочувствие человека и его нервную систему, поэтому, во избежание вегето-сосудистой дистонии, необходимо уделять 8 часов сну, 2 часа прогулкам на свежем воздухе и не более часа использованию компьютеров и телевизоров. А правильное питание подразумевает сокращение потребления мясных продуктов, кофе и крепких чаев, выпечки и сладостей и включение в повседневный рацион свежие фрукты и овощи, крупы и не менее 1,5 литра чистой воды в сутки.

Высококвалифицированные специалисты уверены, что вегето-сосудистая дистония – это лучшее, что может случиться с подростком, а потому переживать по этому поводу родителям не стоит. Эта проблема обязательно пройдет с возрастом, и подросток вновь станет здоровым и активным. Единственная возможная опасность при вегето-сосудистой дистонии – это повышенное давление, которое вызывает другие заболевания, связанные с сердцем.

Лечение ВСД в подростковом возрасте проводят прежде всего нелекарственными методам:

1. Нормализация режима дня. Включает в себя утреннюю гимнастику, сон по 8-10 часов в день, пешие прогулки и уменьшение времени нахождения перед телевизором (компьютером);
2. Посильные занятия спортом. Это могут быть плавание, подвижные игры, катание на велосипеде и коньках, настольный теннис.
3. Правильное питание. Подростку нужно больше магния и калия. Надо ограничить употребление сладкого, мучного, соли и мяса.
4. Закаливание, физиопроцедуры, лечебный массаж – они стимулируют нервную систему.

Чтобы остановить приступ, можно применять таблетки пустырника, валерианы или глицина. К медикаментам прибегают лишь в том случае, если вегето-сосудистая дистония протекает в тяжелой форме, и назначать лечение должен врач-специалист. Обычно это курс транквилизаторов или ноотропов.

Остановимся подробнее на правильном питании для подростка с ВСД. Ему будут полезны продукты, богатые калием: это свекла, помидоры, капуста, картофель, укроп, чернослив, изюм, петрушка и абрикосы. Вместо животных жиров надо употреблять растительные – подсолнечное, кукурузное или оливковое масло.

Магний поможет понизить давление. Он содержится в таких продуктах: орехи, гречка, морковь, фасоль, овсянка, соя, шиповник. Следует есть меньше соли, отказаться пить крепкий чай, кофе, напитки типа колы и фанты с содержанием кофеина. Снизить давление также помогут отвары растений: пион, пустырник, валериана. Также помогут свекла, укроп, морковный сок, мята.

Повысить давление помогут: сыр, шоколад, творог, гороховая каша, молоко, кефир и шпинат. Повысить тонус сосудов в домашних условиях можно с помощью теплых ванн с хвоей или морской солью.

Для профилактики ВСД подросток должен придерживаться нескольких правил:

• соблюдать режим дня и отдыха, спать в хорошо проветриваемом помещении;
• обязательно делать утреннюю гимнастику, больше находиться на свежем воздухе;
• избегать курения и алкоголя.

Родители в свою очередь должны позаботиться о создании для подростка дома психологического комфорта, доброжелательных и взаимотерпимых отношений.

Какое назначают лечение?

Лекарственные препараты

В основе терапии ВСД подростков ― выстраивание доверительных отношений с родителями.

Растущему организму для укрепления нужны витаминные препараты. Лечить дистонию нужно комплексно. Медикаментозные средства применяются в случае тяжелого течения патологии. При ВСД назначают препараты нескольких групп:

• Седативные средства. Успокоительные на основе трав нормализуют сон и настроение.
• Ноотропы. Лекарство этой группы восстанавливают кровообращение головного мозга, способствует улучшению памяти.
• Антидепрессанты, транквилизаторы. Применяются в тяжелых случаях при неэффективности седативных средств или психических расстройствах.
• Витаминные комплексы. Укрепляют организм.

Физические нагрузки

Гиподинамия негативно сказывается на кровообращении и приводит к ВСД. В рамках борьбы с патологией следует сократить игры и работу за компьютером. Важно как можно больше двигаться. Подростку рекомендуется ежедневно гулять на свежем воздухе, заняться посильным видом спорта. Полезно плаванье и любой контакт с водой. Обязательно следует делать по утрам зарядку.

Как избавиться от страхов и тревоги?

Важно, чтобы в этом возрасте между детьми и родителями было взаимопонимание. Из-за напряженного ритма жизни взрослых подросткам не хватает общения с родителями. Часто ребенку выдвигаются требования, которые он не может выполнить. Во время переходного возраста своего чада родители несут большую ответственность за его эмоциональное состояние. Нужно понимать, что в это время с подростком происходят серьезные изменения, от которых ему самому тяжело. Постоянные строгие проверки дневника, отчитывание за неубранную комнату постепенно возводят между ребенком и родителями барьер, поэтому важно, что отцы и дети стали друзьями. Если подросток не будет бояться собственных родителей и скрывать от них что-либо, то и контролировать поведение и успеваемость в школе станет проще. Отсутствие эмоционального напряжения в семье ― залог здоровой нервной системы.

Дополнительные рекомендации

Для устранения ВСД у детей и подростков предлагает ряд правил, которые должен выполнять пациент:

• полноценно отдыхать, соблюдать режим дня;
• уделять время хобби;
• выполнять посильный физический труд;
• правильно питаться;
• не пробовать курить и употреблять алкоголь;
• принимать контрастный душ.